背痛和尿失禁：我该怎么办？

内容

• 背痛是失禁的症状吗？
• 研究怎么说？
• 背痛和尿失禁的原因和危险因素有哪些？
• 背痛和大小便失禁是否可能是其他情况的结果？
• 如何诊断UI？
• 背痛和尿失禁有哪些治疗选择？
• 背痛
• 失禁
• 前景如何？
• 如何预防背痛和大小便失禁？
• 预防技巧
  

有连接吗？

尿失禁（UI）通常是潜在疾病的症状。治疗该状况可能会纠正您的UI症状和其他相关副作用。

失禁的原因可能是：

• 尿路感染（UTI）
• 便秘
• 怀孕
• 分娩
• 前列腺癌

还研究了背痛作为UI的原因。研究人员认为，腹部肌肉的激活可能会触发背部疼痛。这些肌肉可能会影响您正确容纳或释放尿液的能力。

但是，需要更多的研究来确定背痛是UI的原因还是症状。

继续阅读有关UI及其可能与背部疼痛有关的更多信息。

背痛是失禁的症状吗？

背痛和UI症状之间的联系尚不清楚。有些人会感到可能会引起失禁的背痛或压力，但研究人员尚未查明原因。

UI的症状通常取决于您的类型。 UI的类型和症状包括：

• 压力性尿失禁： 这种类型的用户界面是由您的膀胱突然受压引起的。这种压力可能来自笑，打喷嚏，运动或举起重物。
• 敦促尿失禁： 具有此类UI的人会经历突然的强烈小便冲动。而且，他们无法控制尿液的流失。患有这种大小便失禁的人可能需要经常小便。
• 尿失禁： 如果您的膀胱没有完全排空，您可能会感到尿液或滴水。
• 功能性尿失禁： 身体或精神上的障碍可能会影响您及时上厕所排尿的能力。
• 大小便失禁： 如果您无法保持尿液或阻止尿液通过，则可能是完全失禁。
• 混合性尿失禁： 当您受到一种以上类型的UI的影响时，您可能患有混合性尿失禁。例如，一个人同时承受压力和急迫性尿失禁的情况并不少见。

研究怎么说？

研究人员正在研究背部疼痛或背部问题如何影响或引起失禁。到目前为止，这项研究还不清楚。但是，一些研究揭示了可能的联系。

2015年发表的一项巴西研究探讨了下背部疼痛与UI的相关性。但是，这项研究是在平均年龄为80岁的人群中进行的。结果尚无定论，研究参与者的高龄可能会影响他们的泌尿健康。

在分娩后一年的一名妇女中，研究人员发现背痛和UI很常见。这项研究表明，背痛比UI更常见，并且更可能干扰女性的日常生活。

肥胖，高产年龄或分娩时阴道分娩的女性更有可能出现UI症状。该研究发现遭受腰痛的女性与其UI发作之间没有联系。

需要更多的研究来确定这两种症状之间是否存在实质联系。

背痛和尿失禁的原因和危险因素有哪些？

某些危险因素会增加您出现背痛和尿失禁症状的机会。这些风险因素包括：

• 肥胖： 负重会给您的背部带来额外的压力。额外的体重也会增加膀胱和附近肌肉的压力。这可能导致压力性尿失禁，并且随着时间的流逝，额外的压力可能会削弱您的膀胱肌肉。
• 年龄： 随着年龄的增长，背痛变得越来越普遍。同样，随着年龄的增长，影响膀胱控制的肌肉也会失去力量。
• 其他疾病： 某些疾病，例如关节炎和糖尿病，可能导致背痛和尿失禁。患有某些心理状况（例如焦虑和抑郁）的人也更容易遭受背痛。

背痛和大小便失禁是否可能是其他情况的结果？

尽管很少见，但一种可能引起腰痛和UI的疾病是马尾综合症（CES）。 CES会影响脊髓末端的神经根束。这些神经根从您的大脑发送和接收信号，并控制身体的下半部分和骨盆器官。

当神经根受压时，压力切断感觉和控制力。控制您的膀胱和肠的神经特别容易因这种疾病而失去控制。

椎间盘破裂也可能对神经根施加压力。这种椎间盘和神经根的压力会导致背部疼痛。

而且，一种称为强直性脊柱炎（AS）的关节炎可能会引起背部疼痛。这种情况会导致您的脊髓关节发炎。炎症会导致不适和慢性剧烈疼痛。

如何诊断UI？

诊断背痛和UI的根本原因的唯一方法是去看医生并接受全面的医学检查。考试可以帮助您的医生确定您的症状是否与需要注意的其他疾病有关。

在检查过程中，务必详细说明任何症状，遇到的症状以及缓解的方式。

在此初始诊断阶段之后，您的医生可能会命令进行几次检查。这些检查可能包括X射线和血液检查等影像检查。这些测试可以消除造成症状的原因。

如果您的医生无法做出诊断，他们可能会将您转介给泌尿科医生或背痛专家。

背痛和尿失禁有哪些治疗选择？

腰痛和UI的治疗取决于寻找根本原因。一旦您和您的医生了解造成症状的原因，就可以制定计划来管理症状。

背痛

背部疼痛的常见治疗方法包括：

• 非处方药或处方止痛药
• 生活方式的改变，例如换新的床垫
• 行使
• 物理疗法

在严重的情况下，可能需要手术。

失禁

UI的一线处理可以包括：

• 训练您的膀胱保持尿液更长的时间
• 改变排尿策略，包括在一间浴室休息两次使膀胱排空以排空膀胱
• 安排厕所休息时间
• 做骨盆底肌肉锻炼
• 服用处方药以帮助放松膀胱肌肉

在某些情况下，您的医生可能建议您使用医疗器械，例如尿道插入物或阴道子宫托，以帮助支撑膀胱并防止渗漏。

介入疗法也可能有助于：

• 大量注入尿道周围的材料以保持其封闭并减少渗漏
• 注射A型肉毒杆菌毒素以放松膀胱肌肉
• 神经刺激器植入物有助于膀胱控制

如果您没有通过其他方法获得成功，则医生可能会建议您进行手术。

前景如何？

您的背痛和UI的生活前景取决于您和您的医生是否可以确定引起症状的原因。如果找到原因，则可以治疗您的症状。

在其他情况下，症状可能是长期的。

可能很难确定症状的原因。并且，识别它可能需要一些时间。但是，永久缓解症状是值得的。

如何预防背痛和大小便失禁？

如果您不常发生背部疼痛和UI反弹，则可以降低发生另一集的风险。

但是，最好的防线是让医生诊断病情并制定治疗计划。

预防技巧

• 行使： 定期运动可能有助于防止背部肌肉虚弱，从而减少背部疼痛的风险。同样，运动可以增加您的骨盆底肌肉。骨盆肌肉更强壮，使尿液保持更容易。
• 保持健康的体重： 体重过重会同时引起背痛和UI。
• 饮食要聪明： 通过富含纤维，瘦肉蛋白质，水果和蔬菜的均衡饮食，可以帮助您保持体重和进行运动。同样，健康的饮食可以减少便秘的风险。便秘会导致下腰痛和大小便失禁。