为什么小苏打面膜在皮肤护理中不可或缺

内容

• 所谓好处
• 注意事项
• 缺点
• 副作用
• 替代成分
• 对于油性皮肤
• 对于皮肤干燥
• 适合易长粉刺的皮肤
• 什么时候去看医生
• 底线

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小苏打（碳酸氢钠）是一种粉状盐，通常用于烹饪和烘烤。

由于其碱性成分和抗菌特性，一些人发誓将小苏打作为可以中和炎症并杀死皮肤上细菌的成分。

DIY小苏打面膜在最近几年变得越来越流行，特别是对于那些寻找不会产生有害副作用的痤疮治疗方法和抗发红治疗方法的人们。

小苏打确实可以消炎，但这并不意味着在皮肤上使用苏打是个好主意。

小苏打可以通过干扰皮肤的自然pH值来起作用。抛开pH值的平衡实际上可能会使爆发力恶化，皮肤干燥，并使皮肤变得生硬脆弱。

虽然我们不建议您在皮肤上使用小苏打面膜，但您可能需要更多信息来下定决心。继续阅读以了解研究告诉我们有关这种治疗方法的信息。

所谓好处

小苏打面膜之所以受欢迎，有以下几个原因：

• 去角质： 首先，小苏打的稠度使其变得容易且容易变成坚硬的可涂抹糊状物。该糊剂可以去除死皮细胞，使您洗净后的皮肤更加光滑。从理论上讲，日常去角质可以使毛孔澄清和定型。当毛孔中没有污垢和旧皮肤时，黑头粉刺就很难形成。
• 抗菌剂： 小苏打可能会中和一些触发爆发的细菌。有趣的是，有人声称，在易长粉刺的皮肤上涂抹小苏打，既可以清除过去突围的死细胞，也可以治疗目前的突围。
• 消炎（药： 小苏打还具有抗炎特性。患有因炎症引起的皮肤状况（如酒渣鼻，痤疮和牛皮癣）的人，在局部应用小苏打面膜后可能会感到暂时缓解。

注意事项

没有研究支持在您的皮肤上使用小苏打面膜。

无论您是要治疗突如其来，试图放松黑头，去除角质还是只是试图使肤色均匀，医学文献中很少有证据支持小苏打比弊大于利的想法。

缺点

小苏打确实可以剥落皮肤并杀死细菌，但使用小苏打也可能会干扰皮肤的自然pH平衡。

这意味着，在使用小苏打面膜后，您的皮肤可能会感觉光滑，看起来更清晰和健康，但随着时间的流逝，您的皮肤可能会受到负面影响。

小苏打面膜会过度剥落您的皮肤，特别是如果太频繁使用-换句话说，即使您没有立即注意到，它也可以使您的皮肤生硬。随着时间的流逝，这可能会导致刺激和粗糙的皮肤纹理。

当您的皮肤的pH值被破坏时，这种情况更有可能发生。

许多患有粉刺的人喜欢小苏打面膜，因为小苏打可以杀死细菌。但是小苏打面罩可能同时杀死引起痤疮的细菌和有益细菌，这可能会导致更多的爆发。

最近，对尝试用小苏打治疗牛皮癣病患的人进行的一项小型研究得出结论，该方法无效。该研究还确定，小苏打无助于改善皮肤水分或减少红肿。

副作用

使用小苏打面膜后，您可能会遇到一些副作用。除非您在一个月或更长时间的时间内始终使用小苏打面膜，否则其中某些症状可能并不明显。

• 皮肤感觉过度干燥
• 皮肤看起来暗沉
• 痤疮爆发需要更长的时间才能解决，而且发生频率更高

替代成分

好消息是，还有许多其他的DIY面膜没有小苏打潜在的严重副作用。

实际上，您可能已经拥有了在橱柜中制作一些口罩所需的许多材料。

对于油性皮肤

如果您的皮肤油腻，则应寻找能够平衡皮肤中油脂含量的成分。这些成分可能包括：

• 茶树油
• 死海泥
• 化妆品粘土
• 芦荟
• 蜜糖
• 金缕梅
• 大地

对于皮肤干燥

如果皮肤干燥，则应寻找能将水分锁在皮肤屏障中的成分。这些成分可能包括：

• 鳄梨
• 香蕉
• 麦片
• 橄榄油
• 杏仁油

适合易长粉刺的皮肤

如果您要寻找可治疗痤疮的口罩，则应寻找能够杀死引起痤疮的细菌，轻轻剥落皮肤的角质并使其干燥的活性粉刺斑点，而又不剥夺其天然的水分屏障。

在主动休息时使用口罩时，您应始终保持谨慎，因为许多成分会堵塞毛孔并加剧休息症状。要考虑的成分包括：

• 绿茶
• 迷迭香
• 洋甘菊
• 薄荷
• 姜黄

什么时候去看医生

DIY家庭疗法无法治愈某些皮肤疾病。

如果您遇到的疾病似乎从未消失，或者您的皮肤健康正在影响您的心理健康或自尊心，或者您怀疑自己的症状超过了偶尔的一两处瑕疵，请与皮肤科医生预约。

皮肤科医生将能够开药并为您的皮肤特别推荐产品。

底线

小苏打不是去除角质和舒缓皮肤炎症的理想选择。尽管有人对此表示敬意，但有充分的理由避免尝试。

幸运的是，您还可以使用许多其他家庭疗法成分来鼓励更明亮，更透明的皮肤。