多动症患者的最佳工作

内容

• 总览
• 1.热情洋溢
• 2.高强度
• 3.超结构化
• 4.闪电般的步伐
• 5.动手创作
• 6.独立的冒险者
• 残疾权利
• 外卖

总览

我们大多数人都知道孩子的注意力缺陷多动障碍（ADHD）是什么样的-烦躁，多动，难以组织和缺乏专注力。

根据美国焦虑与抑郁协会的说法，大约60％的儿童到成年后仍会患有多动症的症状。占成年人口的4.4％，即大约800万成年人。

成人多动症看起来有些不同。它可能表现为躁动，混乱和专注于问题。多动症也可能具有一些独特的优势。

选择能够充分利用这些优势而又不严重依赖弱点的职业可能是成人多动症取得专业成功的关键。那，加上成功的多动症治疗。

某些工作特征可能会补充某些患有ADHD的成年人的优势：

1. 充满激情
2. 高强度
3. 超结构化
4. 闪电般的步伐
5. 动手创作
6. 独立风险承担者

找到其中一项或多项才能中排名最高的工作，可能只是将您引导至您所钟爱的职业的事情。检查这些可能合适的工作。

1.热情洋溢

职位：社会工作者，健身教练，宗教神职人员，心理学家，特殊教育老师，作家，医生，注册护士，兽医

需要特别热衷于您所做工作的工作提供了自然的动力和专注力。实际上，这可能是您感兴趣且持久的任何领域。天空是极限。

莎拉·杜格（Sarah Dhooge）居住于多动症（ADHD），并担任儿科演讲和语言病理学家。 “我有大量的家庭，他们的孩子被新诊断出患有自闭症，注意力缺陷多动障碍和沟通延迟/疾病。

Dhooge说：“我做事很成功，因为我喜欢它。” “我知道患有多动症的感觉，而我 诚实 与家人谈论我自己的挑战和挣扎。”

社会工作者Rosetta DeLoof-Primmer还利用她对ADHD的内在知识来帮助她的客户。 “对我的工作充满热情非常重要。没有这种动力和渴望，对我来说很难。”她说。

2.高强度

职位：侦探，警务人员，重症监护护士，惩教人员，紧急调度员，体育教练，消防员

由于许多注意力不足过动症患者受到强度的驱使，因此具有固有紧迫感的工作通常对注意力不足过动症患者有效。生活即将到来的职业提供了最终的紧迫感。

“患有多动症的人们往往在急速，高强度的环境中工作良好，例如急诊室或救护车，”博卡拉顿佛罗里达大西洋大学的临床心理治疗师兼助理教授斯蒂芬妮·萨基斯博士说。

“我丈夫患有多动症。他是一名创伤医生，并且在自己的领域中蒸蒸日上。他在这一点上非常出色，以至于他如此专心致志。他的成功必须归功于步伐-忙碌，不间断的行动！”

患有ADHD的护士April Race说：“没有什么比被召唤来协助破裂腹主动脉瘤更令人兴奋了。这项工作对我来说是有效的，因为我一次只接待一个病人，我喜欢我所做的事，而且经常会有肾上腺素的补充成分。”

3.超结构化

职位：军事，项目经理，数据分析师，律师，软件测试员，会计师，保险理赔员，银行柜员，工厂装配线工人

一些患有多动症的成年人在高度结构化的工作中表现最佳。结构化工作是指具有特定工作流程，例行程序和明确定义的任务的工作。没有太多的灰色区域，也没有期望的问题。

根据CHADD（儿童和患有注意力缺陷/多动症的成年人），时间管理可能是多动症成年人就业中最具挑战性的方面之一。

具有内置结构和常规的工作可以帮助将挑战转化为职业成功。 Sarkis说：“患有ADHD的员工经常在有明确说明和指示的环境中蓬勃发展。”

患有ADHD的一位名叫琼斯女士的成年人说：“我在培训团队中为一家医疗软件公司工作。我发布了在线培训内容，并为客户解决了电子学习问题。

“很多严格遵循的清单，并一遍又一遍地重复技术步骤。没有结构和例行程序，我就无法运转，这就是使我成功的原因。”

4.闪电般的步伐

职位：急诊护士，创伤医生/外科医生，EMT，消防员，学校老师，牙医助理，零售业务员

多动症的标志之一是思想是不断变化的。利用该属性可以意味着在工作上取得成功。许多患有ADHD的成年人报告说，他们在不断变化的环境中发现快乐，并在必须快速分析和适应的环境中壮成长。

“在学前班和日托工作对我有用，”教育家斯蒂芬妮·威尔斯（Stephanie Wells）说。 “那种环境让我一直充满创造力和动感！”

甚至某些零售工作也符合要求。 “我在一家主要的书店工作过多年，而且很喜欢，”克里斯蒂·哈塞尔廷·斯雷克（Kristi Haseltine-syrek）说。 “我走进门，撞上了地面。这是一项非常快节奏的工作，可以发挥创造力， 决不 无聊。”

5.动手创作

职位：音乐家，艺术家，舞蹈演员，艺人，发明家，时装设计师，机械师，平面设计师，室内设计师，建筑师

对于某些多动症患者而言，需要创造力的动手工作可能是完美的。这些类型的工作通常将创造力和解决问题的能力结合在一起，这是多动症患者通常擅长的领域。

研究支持这样一种观点，即患有ADHD的人更有可能达到更高水平的创造性思维和成就。那些赛车的思想和观念通常可以很好地转化为创造性的思想和产出。

6.独立的冒险者

工作：股票经纪人，职业运动员，企业家，商业潜水员，建筑工头，软件设计师，赛车手，飞机驾驶员

愿意冒险和创新思维是某些多动症患者所具有的两项技能。这些属性可以帮助您成功地成为自己的老板或需要大量独立性的领域。

一个警告：该工作必须在您热衷的领域，因为需要独立性的工作通常涉及掌握多动症的人所需要的掌握能力，例如计划，组织和自我激励。

如果您需要任何实际证明，拥有ADHD的成功企业家包括：维珍集团创始人Richard Branson爵士； JetBlue Airways的创始人David Neeleman； Kinkos创始人Paul Orfalea；宜家创始人英格瓦·坎普拉德（Ingvar Kamprad）。

残疾权利

如果您的ADHD使您难以完成工作，则可能要告诉老板或人力资源办公室您被诊断患有ADHD。如果您被归类为残障人士，则雇主必须提供住宿。

有两项联邦法律可以保护您的工作场所：1973年的《康复法案》（RA）和1990年的《美国残疾人法案》（ADA），其中包括2008年的《 ADA修正案》（ADAAA）。

这些法律禁止在高等教育和工作场所中歧视残疾人。一些州法律可能会进一步保护您。

如果您发现自己的多动症难以获得或保持工作，那么您可能需要寻求职业咨询师的帮助。接受过心理健康咨询和职业发展培训的人也许可以帮助您确定解决方案。

您可以从附近的大学或大学的职业办公室要求转介给职业顾问。您也可以尝试在国家委员会搜索认证参赞者的在线数据库。

如果您已尝试了所有方法，但此时感觉工作已无法完成，则可以接收社会保障残障（SSD）付款。您的医生需要提供有关您的损伤的书面证明，因此您必须提出申请。

外卖

最重要的是，大多数患有ADHD的成年人都发现在工作中成功的可能性。关键是将ADHD的特质视为资产，并利用自己的独特优势，怪癖和兴趣来寻找工作或领域。