作者: Sharon Miller
创建日期: 20 二月 2021
更新日期: 4 四月 2025
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【物美价廉!】最适合健身的5双鞋!The Discipline Series. Ep19
视频: 【物美价廉!】最适合健身的5双鞋!The Discipline Series. Ep19

内容

彻底改变您的健身习惯永远不会太晚!在户外跑步而不是在跑步机上跑步。切换力量动作的顺序。并穿着新运动鞋做到这一切。你说你的鞋子没问题?换一种外观和感觉。随着时间的推移,缓冲会失效,使您更容易感到疼痛,并且外底上的凸耳会磨损,从而降低您的牵引力。底线:更换你的踢腿 能够 改善你的锻炼。

考虑到这一点,我们将 45 双跑步、远足和健身鞋放在他们的步调中,以找到适合任何锻炼的完美踢腿。

在这里查看哪些对位居榜首!

拥有理想的鞋子后,请观看此视频,了解 5 次燃烧脂肪的有氧运动,无需跑步机即可燃烧卡路里。


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