骨痛或压痛

内容

• 骨痛的原因
• 诊断骨痛的原因
• 骨痛的治疗
• 腰背疼痛
• 骨质疏松症
• 骨关节炎
• 关节置换

骨痛通常被描述为深痛或穿透性疼痛。在晚上以及移动患肢时，情况通常更糟。

骨痛，压痛或成就感是一个普遍的问题，特别是在中年以上的人群中。随着年龄的增长，您的身体会发生许多变化。随着您的运动量减少，肌肉的大小和骨密度通常会降低。这使您更容易发生过度使用伤害和骨折。

虽然骨痛很可能是由于骨密度降低或您的骨骼受伤所致，但也可能是严重的基础疾病的征兆。骨痛或压痛可能是感染，血液供应中断或癌症的结果。

这些情况需要立即就医。如果您有无法解释的骨痛，请不要忽略它。与您的医生预约，找出原因。

骨痛的原因

骨痛可由多种疾病引起，包括：

• 骨折或折断
• 过度使用或反复运动损伤
• 激素缺乏症，通常是由于更年期
• 感染
• 骨癌
• 从起源扩散的癌症或转移性恶性肿瘤
• 血细胞癌或白血病
• 镰状细胞性贫血等疾病引起的血液供应中断

还有其他一些可能的原因。骨质疏松是您的骨量减少到低于正常水平的状况。

年龄，荷尔蒙变化和缺乏体育锻炼是导致骨密度降低的因素。这会增加您发生骨折和遭受骨痛的可能性。

如果您没有明显原因导致骨痛，或者以前曾接受过癌症治疗，则应咨询医生。

诊断骨痛的原因

您的医生将希望了解您的完整病史，包括先前诊断出的疾病以及您的骨痛的详细情况。这些可能包括：

• 疼痛的部位
• 当你的痛苦开始
• 疼痛的程度以及是否在加剧
• 如果你的痛苦随着活动而改变
• 您可能有任何其他症状

根据您的疼痛情况以及全面的身体检查，其他检查可能包括：

• 受伤的骨头的X射线（以识别断裂，骨折和异常）
• 患部或整个身体的CT扫描，MRI或骨扫描（以识别肿瘤或其他异常）
• 血液学
• 尿液研究
• 激素水平研究
• 垂体和肾上腺功能研究

骨痛的治疗

您的医生将根据您的诊断确定治疗方法。如果您有任何骨折或骨折，必须予以解决。如果发现您患有任何潜在的疾病，例如骨质疏松症或癌症，则需要针对该诊断的长期治疗计划

处方药可能包括：

• 减轻炎症的药物
• 抗生素，如果您有感染
• 激素，如果您的激素不平衡
• 解救痛苦的人

癌症患者的补充疗法包括针灸，按摩和放松技巧。

物理疗法或定期运动可以帮助您感觉更好，增强力量和耐力，同时还可以增加骨骼质量。但是请确保在开始骨痛运动疗法之前，请咨询医生。

一些可能有助于减轻特定原因引起的骨痛的运动包括：

腰背疼痛

伸展运动，散步，游泳，骑自行车和进行力量训练可减轻下背部疼痛。

骨质疏松症

骨质疏松症会使您的骨头失去密度，变得脆弱无力，增加了骨折的几率。每周锻炼几次可以帮助增强力量。

建议步行，跑步机，爬楼梯，跳舞，游泳和骑自行车。轻量化也可以帮助增强力量。

骨关节炎

如果您患有关节炎，可能会避免运动。但这是不明智的。运动有助于保持关节的柔韧性，从长远来看可以减轻疼痛。伸展运动，散步，游泳和骑自行车的平衡运动方案可以有所帮助。

避免进行会给关节施加压力的运动，例如跑步，竞技运动和有氧运动。

关节置换

如果要完全更换关节，请避免在关节上施加太大的压力。游泳和骑自行车是不错的选择。