母乳喂养：您的合法权利和成功秘诀

内容

• 是否有关于公共母乳喂养的法律？
• 为什么在公共场合需要母乳喂养？
• 在公共场所进行母乳喂养的提示
• 喂养的衣服
• 做一些研究
• 实践
• 使用让您开心的工具
• 做适合您的事情
• 带走

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婴儿吃很多东西。实际上，如果一个新生儿可以写回忆录，他们可能会把它的标题命名为“吃，大便，睡觉和再吃饭”。由于这种不断的进食，您可能会认为母乳喂养意味着您的社交生活在第一年就必须走出窗外。不是这样！

幸运的是，在所有50个州都有法律，使您的小孩子直接从源头用餐是合法的。并且有很多技巧和工具可以使在公共场所轻松喂养。

是否有关于公共母乳喂养的法律？

是。在美国的所有50个州，哥伦比亚特区和波多黎各，公开母乳喂养都是合法的。

基本上，如果法律允许您进入某个地方（不得擅自进入），那么您可以在该区域内喂养婴儿。这意味着您可以在商店，餐馆，学校，飞机以及您发现的其他任何地方合法地护理宝宝。

30个州甚至更进一步，将母乳喂养免于公共public亵。这意味着，如果您生活在这些特定州之一，则无需在护理时掩盖自己。

30个州包括：阿拉斯加，亚利桑那州，阿肯色州，佛罗里达州，爱达荷州，伊利诺伊州，肯塔基州，路易斯安那州，马萨诸塞州，密歇根州，明尼苏达州，密西西比州，密苏里州，蒙大拿州，内华达州，新罕布什尔州，纽约州，北卡罗来纳州，北达科他州，奥克拉荷马州，宾夕法尼亚州，罗得岛州，南卡罗来纳州，南达科他州，田纳西州，犹他州，弗吉尼亚州，华盛顿州，威斯康星州和怀俄明州。

法律根据您所居住的地方而略有不同。如果您想了解更多信息，请考虑按州阅读母乳喂养法。

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为什么在公共场合需要母乳喂养？

您可能有很多地方要买，买杂货，年长的兄弟姐妹要上学和其他活动。您的宝宝并不总是会得到备忘录，并且会按自己的时间表感到饥饿。

忘记“时间表”一词，因为在成长过程中，您的宝宝可能在白天和黑夜的任何时候都无法满足自己的需求。

不仅如此，抽水和随身携带牛奶并非总是可能或不可取的。

例如，如果您要旅行，直接从源头输入可能会更快，更轻松。您的宝宝可能甚至不带奶瓶。或者，他们可能只希望乳房具有舒缓的舒适感。原因清单不胜枚举。

那么，当您出门在外并听到饥饿的婴儿的哭声时，您会怎么做？这就是在公共场所进行母乳喂养的地方。“公共”可以指从商店中指定的护理区到操场上的公园长椅到朋友家的沙发上的任何东西。

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在公共场所进行母乳喂养的提示

切记：随时随地母乳喂养是合法的。这并不一定意味着您会在尝试的前几次感到舒服。

您可能会担心宝宝会大惊小怪，或者陌生人会凝视您。做好准备可以帮助您感到更加自信。这里有一些方便的提示，可以随时随地喂养婴儿。

喂养的衣服

如此众多的服装选择，可以使在公共场合更轻松，更谨慎地进行母乳喂养（如果您要这样做）。 （随意喂食，但您感到舒适！）

母乳喂养的服装包括诸如带方便缝的衬衫的衬衫，可以在需要时披在婴儿身上的围巾以及其他为母乳喂养者量身定制的物品。

您可以在线购买以下一些选项：

• Jezero护理衬衫
• Ginkana护理连帽衫
• Kiddo Care无限哺乳围巾
• Bamboobies护理披肩

也就是说，您无需购买任何特殊物品即可随时喂养宝宝。您可能会发现更容易穿层。

尝试在宽松的T恤或纽扣衬衫/开衫下穿吊带背心。或穿任何你想要的。这是关于找到最适合您的需求的东西。你做你！

做一些研究

知道你有一天会出去吗？尝试查找您要去的地方，看看是否有任何适合母乳喂养的地方。

例如，宜家提供家庭友好型护理室，配有摇椅和更衣室。 Target支持其商店中的母乳喂养，并计划在改建后的商店中增加护理室。您可能还会发现，面向婴儿和儿童的商店有特殊的喂养空间。

网站Moms Pump Here可帮助您随时随地找到母乳喂养地点。新位置一直在被添加。甚至在全国各地的机场和商店中都可以找到名为Mamavas的弹出式护理/泵浦吊舱。

如果您找不到指定地点，请放心。寻找舒适的沙发或其他柔软的座椅。需要一些隐私吗？考虑在更衣室里吃饭或尝试安静的咖啡馆，图书馆或博物馆之类的地方。您甚至可以问您的妈妈朋友是否知道任何好地方。并列出一份清单，以供将来的郊游参考。

实践

不想在繁忙的商店中间准备母乳喂养吗？从小开始。

考虑在家中用镜子喂养婴儿，练习将婴儿放在乳房上。注意诸如调整衣服，使用任何外罩或其他装备的方式，婴儿的闩锁和解锁方式以及最舒适的坐姿之类的事情。

从那里开始练习。尝试在护理室，朋友家或其他熟悉的地方（例如附近的公园）喂食。最终，您可以采取越来越大的步骤，直到您有足够的信心养活自己找到的任何地方。

使用让您开心的工具

您不一定需要任何装备即可在公共场合喂养宝宝，但是有一些工具可能会有所帮助。

• 吊索： 婴儿背带中的护理特别方便，因为它使您无需动手。背带是一种柔软的婴儿背带，由一块单一的织物制成，该织物穿过环，然后拧紧以适合您的婴儿。它在妈妈和宝宝之间开放，因此宝宝可以轻松进入乳房。您可能会购买的顶级吊带包括臀部婴儿环形吊带，Maya环绕式填充环形吊带和婴儿子宫世界吊带。
• 盖子： 其他妈妈喜欢使用哺乳罩，尤其是那些倾向于被外出活动分散注意力的婴儿。床罩与护理服有所不同，因为您不必定期穿着它们，而是可以在不使用尿布袋时将其藏在尿布袋中。顶级的护理罩包括Boppy护理罩，Uhinoos护理罩和Bontime护理罩。
• 其他有用的工具： 考虑使用旅行护理枕头作为支撑，使用护理项链或便携式白噪声机，以防止小孩子过于分散注意力，并使用胸垫来帮助您解决可能遇到的渗漏。

做适合您的事情

最后，最重要的是对您和您的宝宝最有效的方法。理想情况下，您会发现许多环境都支持公共护理。

其他妈妈曾经去过那里，甚至在外面等着你。享受良好的共鸣，并浸入旁观者的笑容中。

但是，某些环境可能不那么吸引人。知道您的权利，并随时与爱管闲事的人分享。从完美的陌生人到不太支持家庭成员的每个人都可以使用。

不陷入对抗？您无需捍卫自己。您没有义务让别人理解。立即采取对您来说正确（且安全）的方法。您甚至可能想练习如何与好斗的陌生人打交道。

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带走

您有自由-由法律保证-可以在任何地方母乳喂养。这意味着您可以在需要时和需要时离开家，而不必担心饥饿来袭时该怎么办。

练习非常完美，如果您有点担心，请从一个安全且熟悉的地方开始。一段时间后，您将掌握一切。现在，去喂养那些婴儿！