是什么原因导致尿液亮黄色和其他颜色变化？

内容

• 总览
• “正常”尿液是什么颜色？
• 是什么导致尿液颜色改变？
• 饮食，维生素和矿物质
• 行使
• 药物治疗
• 医疗条件
• 怀孕
• 尿液颜色异常的危险因素有哪些？
• 如何诊断尿液颜色异常？
• 异常尿色如何治疗？
• 尿液颜色异常的前景如何？

总览

尿液颜色通常从浅黄色到深琥珀色不等。这种着色主要是由颜料尿色素引起的，也称为尿胆素。

尿液是用水稀释还是以更浓缩的形式决定了色素的外观。您喝的水越多，水分就越多，尿液中的色素就越淡。

您所吃的食物和所服用的药物中的色素和化学化合物也会改变尿液的颜色。这些更改是相当标准的，通常不会持续很长时间。

颜色的某些变化可能表示潜在的医疗状况。

“正常”尿液是什么颜色？

每个人的尿液颜色都有不同的“正常”水平，但应该属于黄色范围。

饮用的水量会影响颜色是浅黄色还是深琥珀色。与脱水或消耗较少水的人相比，喝更多水并保持水分的人通常会产生更多的稀释淡尿。

如果您的尿液颜色不在黄色范围之内（例如浑浊或棕色的尿液），您应该去看医生。如果您的尿液是红色，蓝色或绿色，也应该去看医生。

是什么导致尿液颜色改变？

如上所述，尿液的颜色主要取决于您必须喝多少水。当您喝大量的水时，您的尿液会变得很轻，以至于看起来几乎是清澈的。您喝的水越少，尿液就会变深。

饮食，维生素和矿物质

饮食也可能是一个因素。全天然食品（例如浆果和甜菜）的颜色可以与色素相互作用而产生不同的颜色。重加工的食物可能含有大量的食用染料。该染料也将与颜料相互作用。

众所周知，B族维生素（如核黄素（B-2）和钴胺素（B-12））会引起荧光黄绿色尿液。如果您服用补品或多种维生素，它们可能是您颜色鲜艳的尿液的来源。

代餐奶昔（也含有B族维生素）可以起到相同的作用。

过量的β-胡萝卜素或维生素C可能会导致尿液变成深黄色或橙色。 β胡萝卜素在人体内转化为维生素A，存在于黄色和橙色食品中，例如胡萝卜和地瓜。

除柑桔类水果外，在西红柿，草莓和西兰花等食物中也发现了维生素C。

行使

如果您在运动后没有适当地补充水分，还可能导致脱水和尿液变深。没有适当的水合作用的剧烈运动会导致严重状况，导致肌肉衰竭。

这会导致严重的肌肉疼痛，以及可乐或茶色尿液。如果发生这种情况，应立即就医。

药物治疗

非处方药和处方药也可以使您的尿液更明亮或更鲜艳。这包括用于治疗癌症的抗生素，泻药和某些化学疗法药物。

例如，药物苯并吡啶（吡啶）通常用于治疗与尿路感染（UTIs）相关的不适。使用它的常见副作用是橙色尿液。

其他药物（例如利福平）也可能无害地将尿液染成亮橙色。

医疗条件

尿液颜色的变化可能是肾脏，肝脏或膀胱功能出现问题的迹象。如果您的尿液变混浊或发出强烈的气味，则可能是膀胱或肾脏感染。

如果您有这些感染的任何症状，例如小便时疼痛，发烧，呕吐或背痛，则尤其如此。

怀孕

轶事证据表明，亮黄色的尿液可能是怀孕的早期症状。但是，没有研究支持这些主张。

尿液颜色异常的危险因素有哪些？

您的年龄和性别可能会增加患尿液状况的风险。例如，肾脏或膀胱肿瘤在成年人中很常见。泌尿道出血通常与肾脏或膀胱问题有关。

更严重的疾病（例如癌症）也可能导致出血和尿液呈粉红色或红色。如果您发现尿液中有血液，请立即告诉您的医生，以便他们确定原因。

多达60％的女性一生中至少会经历一次UTI。这种感染可能伴有尿道出血，这会改变尿液的颜色。男性由于前列腺增大可能还会出现尿液

尽管某些罕见的疾病可能会导致尿液中的血液流失，但儿童尿道出血的情况要少得多。这些疾病包括过敏性紫癜，溶血性尿毒症综合征和威尔姆斯瘤

与成人一样，儿童的任何尿道出血均被视为异常，应立即就医。

如何诊断尿液颜色异常？

如果您发现尿液颜色有任何异常，应该去看医生。安排好约会后，记下所有可以帮助您的医生确定是否有问题的细节。

考虑以下：

• 您是什么时候开始注意到变化的？
• 最近您的饮食包括什么？
• 您服用了哪些药物或补品？
• 您是否从事过剧烈的体力活动？
• 您的睡眠方式有变化吗？
• 您的排便是否正常？
• 您身上的任何部位都有皮疹吗？
• 你最近头疼吗？
• 您的视力有问题吗？
• 您有无法解释的体重减轻吗？
• 您有吸烟史吗？
• 您的排尿习惯有变化吗？

当您与医生会面时，他们将讨论您的健康史并进行身体检查。根据他们的评估，您的医生可能会要求进行尿液分析或血液检查。

尿液分析可以检查红细胞，评估尿蛋白水平并确定存在哪些排泄物。您的尿液也可能会检查是否引起感染的细菌。如果有感染的迹象，可以命令进行尿培养。

验血可以测量肾脏功能和肝酶水平。这些结果可能会提示您尿液颜色变化的原因。

异常尿色如何治疗？

治疗方案可能会有所不同，具体取决于医生从您的检查中发现的内容。如果您的医生发现您的尿液颜色深黄色是由于脱水引起的，那么他们将建议您在饮食中添加更多的水分。

几天后，尿液的颜色应恢复为正常的黄色。如果发现基础疾病，您的医生将为该疾病寻求治疗。

尿液颜色异常的前景如何？

如果您的尿液呈深黄色，则可能是身体告诉您多喝水的一种方式。这种颜色变化可能是由于脱水引起的，所以请多喝。

无论您是坐在办公室，在健身房锻炼还是在海滩上躺着，保持水分都很重要。

如果您正在服用会导致这种变色的任何药物，则可能无害。除非另有建议，否则您应在医生的指导下继续服用药物。