瘀伤的髋关节（髋挫伤）

内容

• 总览
• 臀部瘀伤的体征和症状
• 臀部受伤的可能原因
• 诊断髋部受伤
• 治疗与管理
• 恢复需要多长时间？
• 前景如何？

总览

受伤的臀部会留下瘀伤。小血管破裂但皮肤没有破裂时会发生瘀伤。这导致血液泄漏到周围的软组织和肌肉中，从而导致皮肤下的变色。

瘀伤新鲜时通常呈红色，并在几个小时内变成蓝色或紫色。几天后，瘀伤通常会随着愈合而变成黄色或绿色。

请继续阅读以了解如何治疗髋部受伤，何时去看医生等等。

臀部瘀伤的体征和症状

髋部瘀伤最明显的症状是皮肤变色。

髋部受伤后最多48小时内不会出现其他症状。受累的臀部可能会感觉僵硬。您可能会难以行走，例如走路时。

如果对瘀伤施加任何压力，疼痛通常会加重。您可能在该部位肿胀，甚至在瘀伤部位或附近有肿块。瘀伤本身通常感觉很温柔。

臀部受伤的可能原因

髋部受伤的最常见原因是跌倒，但是任何对髋部的伤害都可能导致瘀伤。臀部受伤的其他原因可能包括：

• 撞到一个物体
• 被踢
• 被大物件击中
• 髋关节扭伤
• 髋部骨折

诊断髋部受伤

您的医生可以通过检查诊断出髋部受伤。他们还可以使用MRI扫描来确定瘀伤的深度和程度。

但是，由于瘀伤通常几天之内就可以治愈，因此您可以选择不去看医生。

但是，如果疼痛很严重或髋关节移动非常困难，那么务必去看医生很重要。他们可以检查以确保您的臀部或腿部实际上没有断裂。为此，您的医生将使用X射线确认诊断。

如果发生以下情况，请致电911或您当地的紧急服务部门：

• 您承受着太多痛苦，无法动弹。
• 您无法在臀部上施加任何压力。
• 您的腿或脚趾有麻木感。

这些症状表明严重的伤害需要立即就医。在这种情况下进行任何移动尝试都会加重您的伤害。

治疗与管理

淤青的臀部通常会在相对较短的时间内自行愈合。它通常根本不需要医疗。

但是，可以使用一些家庭疗法来帮助加快愈合过程，例如RICE方法：

• 休息。 限制运动。这将使瘀伤得以愈合，并有助于缓解疼痛。
• 冰。 每4个小时在受灾地区涂冰20分钟。使用冰袋或将冰块放入塑料袋中即可。用毛巾盖住冰块，以保护皮肤。冰可以减轻疼痛和肿胀，并有助于防止组织受损。
• 压缩。 使用弹性绷带压缩区域并减少肿胀。您的医生可以提供有关如何使用弹性绷带以及绷紧程度的指导。
• 提升。 尽可能频繁地将臀部抬高到心脏上方。这有助于减轻肿胀和疼痛。您可以使用毛毯或枕头舒适地抬起臀部。

您也可以选择服用非处方（OTC）止痛药来缓解不适，例如对乙酰氨基酚（Tylenol）。如果您有肿胀，可以使用非处方抗炎药（例如布洛芬（Advil））来解决此问题。

恢复需要多长时间？

恢复所需的时间长短取决于受伤的严重程度和挫伤的深度。完全恢复可能需要两到四个星期的时间。您可以尽快恢复正常活动。

恢复时，请勿按摩，加热或拉伸受伤的肌肉。这样做会阻碍愈合。在恢复过程中也要避免或限制使用任何酒精。酒精也会减慢愈合速度。

前景如何？

该部位受到任何外伤后，髋部会受伤。如果伤害仅造成瘀伤，则应尽快完全康复。

家庭疗法和非处方药可以帮助您治愈。如果家庭治疗后疼痛没有减轻，或者对症状有任何疑问，请咨询医生。