如何治疗屁股挫伤

内容

• 病征
• 诊断
• 治疗方法
• 什么时候去看医生
• 预防
• 底线

屁股上的瘀伤（也称为挫伤）并不少见。当物体或其他人与皮肤表面强力接触并伤害肌肉，称为毛细血管的微小血管以及皮肤下的其他结缔组织时，通常会发生这种轻度伤害。

如果您进行任何可能（字面上）敲打屁股的运动，则瘀伤尤为常见，例如：

• 足球
• 足球
• 曲棍球
• 棒球
• 橄榄球

如果您满足以下条件，也可以轻松获得它们：

• 坐得太辛苦
• 用某人的手或另一个物体过分用力击打屁股
• 向后或向侧面撞墙或家具
• 用大针刺屁股

和其他大多数挫伤一样，它们通常并不那么严重。您一生中可能会全身受挫伤，其中一些可能会引起您的注意： 那是怎么到达那里的？

但是何时瘀伤只是瘀伤，何时值得与您的医生讨论？让我们来看看细节。

病征

瘀伤最明显的症状是其周围有清晰的边界的嫩或疼痛的红，蓝，黄点。

毛细血管出血是造成大多数瘀伤呈红蓝色的原因。触摸肌肉或其他组织损伤时，青肿周围容易引起额外的压痛或疼痛。

在大多数情况下，这些是您唯一会注意到的症状，瘀伤将在短短几天内自行消失。更严重的瘀伤或覆盖大面积皮肤的瘀伤可能需要更长的时间才能治愈，尤其是当您在该区域受到打击时。

瘀伤的其他可能症状包括：

• 瘀伤部位下方组织坚硬，肿胀或积血
• 当您走路并给淤青的臀部施加压力时，会出现轻微的疼痛
• 移动附近的髋关节时出现紧绷或疼痛

通常，这些症状都不需要去看医生，但是如果您认为瘀伤可能是更严重的伤害或状况的征兆，请去看医生进行诊断。

诊断

如果您担心受伤后有瘀伤或其症状，请立即去看医生。

在大多数情况下，擦伤并不是引起关注的原因，但是如果症状在几天后仍不能自行消失或随着时间的推移而恶化，则可能需要立即就医。

您的医生将首先对您的整个身体进行全面的身体检查，尤其是瘀伤部位，以查找是否有严重伤害的迹象。

如果您的医生担心您可能受伤的部位被弄伤了，他们可能还会使用成像技术来更详细地查看该部位，例如：

• 治疗方法

  典型的屁股挫伤很容易治疗。从RICE方法开始，以减轻疼痛和肿胀：

  • 休息。 停止做任何可能使您受伤的事情，例如参加体育运动，以防止您进一步受伤或进一步施加任何受损的肌肉或组织。如果可能的话，在臀部上穿一些衬垫，以防止进一步的暴力或创伤性接触。
  • 冰。 将冰袋或冷冻的蔬菜包在干净的毛巾中，将其轻轻放在瘀伤上20分钟，以进行冷敷。
  • 压缩。 将绷带，医用胶带或其他干净的包装材料牢固地包裹，但要轻轻擦伤瘀伤。
  • 海拔。 将受伤部位抬高到心脏上方，以防止血液积聚。这对于屁股淤青是可选的。

  每天几次，每次20分钟，继续使用此方法，直到不再感到疼痛和肿胀为止。每天至少更换一次绷带，例如洗澡或淋浴时。

  
  

  这是治疗挫伤及其症状的其他方法：

  • 服用止痛药。 非甾体抗炎药（NSAID），例如布洛芬（Advil），可能会使任何伴随的疼痛更易忍受。
  • 加热。 最初的疼痛和肿胀减轻后，您可以使用热敷。

  • 什么时候去看医生

    如果您遇到以下任何症状，请立即就医：

    • 臀部或一只或两只腿的麻木或感觉丧失
    • 移动臀部或双腿的能力部分或全部丧失
    • 无法承受双腿的重量
    • 无论您是否运动，臀部，臀部或腿部都会出现剧烈或剧烈的疼痛
    • 大量外出血
    • 腹痛或不适，尤其是伴有恶心或呕吐的情况
    • 无损伤出现的紫血斑或紫癜

    请遵循医生的指示，以防止重大挫伤或屁股受伤后重新参加运动或其他体育活动。恢复动作过快可能会造成进一步的伤害，尤其是在肌肉或其他组织尚未完全愈合的情况下。

    预防

    请采取以下一些措施来防止撞伤和其他撞伤的发生：

    • 保护你自己。 进行运动或其他可能会撞到屁股的运动时，请穿防护垫或其他防护装备。
    • 玩耍时要安全。 在游戏过程中或在活跃状态下，如果没有任何破坏摔倒的事情（例如在地面上垫脚），请勿进行任何大胆或冒险的举动。

    底线

    碰伤通常不是什么大问题。较小的，轻微的瘀伤应在几天之内自行消失，而较大的瘀伤可能要花几个星期才能完全治愈。

    如果您发现任何异常症状，例如麻木，刺痛，活动范围或感觉丧失，或者症状不会自行消失，请尽快去看医生。您的医生可以诊断可能会影响您瘀伤的任何伤害或潜在疾病。