作者: Florence Bailey
创建日期: 25 行进 2021
更新日期: 13 四月 2025
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内容

生咖啡,英语 生咖啡,是一种减肥食品,因为它可以增加能量消耗,因此即使在静止状态下,身体也会燃烧掉更多的卡路里。

这种天然药物富含具有生热功能的咖啡因和阻碍脂肪吸收的绿原酸。因此,生咖啡可用于减肥,因为它会使人体消耗更多的卡路里,并且难以存储来自食物的小剂量脂肪。此外,生咖啡还被认为是有效的抗氧化剂,有助于防止过早老化。

适应症

绿咖啡补充剂可减轻体重,但应与饮食和体育锻炼结合使用,以取得更好的效果。结合这种护理,每月可能会减少2至3公斤。


如何服用

建议早晨服用一粒生咖啡,午餐前二十分钟再摄取一粒生咖啡,每天总计两粒。

价格

一瓶含有60胶囊的生咖啡的价格为25雷亚尔,而120胶囊的成本约为50雷亚尔。例如,可以在保健食品商店(如Mundo verde)购买此补充剂。

副作用

生咖啡中含有咖啡因,因此晚上8点后不应饮用,特别是对于那些难以入睡的人。此外,由于血液中咖啡因含量的增加,不习惯喝咖啡的人在治疗开始时可能会感到头痛。

禁忌症

如果在心动过速或心脏疾病的情况下,在怀孕期间,母乳喂养阶段不应该使用生咖啡补充剂。

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