过敏会使您疲倦吗？

内容

• 过敏如何导致疲劳？
• 如何治疗过敏引起的疲劳？
• 1.找出你的过敏原
• 2.限制您接触过敏原
• 3.服药
• 4.试试过敏针
• 5.尝试洗锅
• 外卖

当免疫系统对通常不应引起反应的物质产生强烈反应时，就会发生过敏。这些物质称为过敏原。

在大多数情况下，过敏原只会引起轻微的不适症状，例如：

• 咳嗽
• 瘙痒
• 打喷嚏
• 皮肤过敏
• 流鼻涕

幸运的是，大多数过敏的人只有轻度不适。但是许多人也抱怨感到疲倦。过敏会让你困吗？

过敏如何导致疲劳？

是的，过敏会使您感到疲倦。大多数人因过敏引起的鼻子和头部闷都会入睡。但是过敏反应也会释放化学物质，使您感到疲倦。这些化学物质有助于抵抗过敏，但也会引起鼻部组织肿胀，使症状恶化。睡眠不足和鼻塞不停会给您带来朦胧，疲倦的感觉。

专家称这种由过敏引起的疲劳为“脑雾”。脑雾会使集中精力和开展学校，工作和日常活动变得困难。

如何治疗过敏引起的疲劳？

如果您遇到脑雾的影响，可以采取一些措施来减轻疲劳。首先，您需要停止过敏症状和疲劳的循环。你可以试试：

1.找出你的过敏原

摆脱大脑雾的第一步是找出导致过敏的原因。如果您不知道自己对什么过敏，则应去看过敏专业医生。他们将进行测试，找出导致您症状的原因。

常见的过敏测试包括：

• 皮肤测试。 这涉及用针刺皮肤，使您接触少量的过敏原。如果您过敏，会在过敏原部位产生凸起的凸起。
• 验血。 如果您有过敏反应，您的血液将包含某些细胞，这些细胞表明您对某些过敏原敏感。
• 体检。 从皮肤刺激到鼻和呼吸问题，有许多身体过敏迹象。这些可以帮助您的医生诊断您的过敏。

2.限制您接触过敏原

一旦知道是什么过敏原引起您的症状，就可以减少接触它们的机会。例如，如果您对花粉过敏，则可以在花粉计数高的几天尝试呆在室内。

您可以在当地的气象站进行在线检查，以找到当地的花粉报告。如果装有空调，应尽量保持窗户关闭。如果您确实在外面度过时间，那么一进屋就必须洗澡并换衣服。

3.服药

市场上有很多过敏药物。有些针对特定的过敏症，而另一些则针对性更广泛，可以治疗多种过敏症。

如果您想避免感到疲劳，最好的选择是服用抗组胺药。这些药物可减轻肿胀，以暂时减轻过敏症状。

完全减轻过敏症状的唯一方法是减少对过敏原的接触。请注意，许多抗组胺药会引起疲劳。因此，如果您想在白天保持清醒状态，最好服用标有“令人困倦”的抗组胺药，例如克拉瑞汀。

如果您晚上无法入睡，服用抗组胺药会引起睡意，这可能会有所帮助。这些药物可以缓解您的症状，也可以帮助您入睡。 Benadryl是一种已知会引起嗜睡的抗组胺药。

诸如Flonase的喷鼻剂也可以治疗您的过敏症状。这些产品有非处方药和处方药两种形式。这些喷雾剂通常不会引起睡意。但是您应该始终检查处方上的标签以确保安全。

4.试试过敏针

过敏针被认为是治疗过敏症状的最强方法。过敏针包括在皮肤下注射少量过敏原。这可以帮助您减少对这些过敏原的反应。这意味着随着时间的推移变态反应的频率降低和降低。

过敏针有助于减轻疲劳，因为它们可以快速而又不困倦地缓解过敏。与您的医生谈谈哪些过敏针可能最适合您。

5.尝试洗锅

有些过敏者可以使用洗鼻器减轻症状。他们向该设备中注入从一个鼻孔中注入的盐溶液。该解决方案可帮助清除鼻腔通道并减少过敏引起的肿胀。这样可以减少疲劳。

外卖

过敏会导致打喷嚏，瘙痒，流鼻涕，咳嗽和其他不愉快的症状。过敏很烦人，没有疲劳感。这些烦人的症状通常使他们很难在晚上休息，使您整日疲倦。过敏性脑雾令人不快，可能使其在学校，工作和其他日常活动中难以正常工作。

好消息是，有很多方法可以减轻过敏和摆脱大脑雾。寻求缓解的第一步是对过敏进行测试，以便您了解造成症状的原因。然后，您可以与您的医生合作，找到适合您的非睡意过敏疗法。了解自己的过敏状况还可以帮助您确定要避免的过敏原。