卫生棉条入睡安全吗？

内容

• 中毒性休克综合征
• 病征
• 风险因素
• 什么时候使用垫子或月经杯
• 历史
• 预防
• 什么时候去看医生
• 底线

许多人怀疑使用棉塞睡觉是否安全。大多数人穿着棉塞睡觉会很好，但是如果您睡超过8个小时，则可能有中毒性休克综合症（TSS）的风险。这是一种罕见但可能致命的疾病，需要紧急医疗救助。

为避免中毒性休克综合症，理想情况下，应每四到八小时更换一次卫生棉条，并使用吸收能力最低的卫生棉条。或者，在睡觉时使用垫子或月经杯代替卫生棉条。

中毒性休克综合征

尽管中毒性休克综合征很少见，但它很严重，甚至可能致命。它会影响任何人，而不仅仅是使用卫生棉条的人。

当细菌 金黄色葡萄球菌 进入血液。这是导致葡萄球菌感染的同一细菌，也称为MRSA。该综合征也可能由于A组链球菌（strep）细菌引起的毒素而发生。

金黄色葡萄球菌 总是存在于您的鼻子和皮肤中，但是当它过度生长时，可能会发生感染。通常，感染是在皮肤有伤口或开口时发生的。

虽然专家们还不确定卫生棉条如何引起中毒性休克综合症，但卫生棉条在温暖潮湿的环境中可能会吸引细菌。如果阴道中有细微的划痕，这种细菌会进入人体，这可能是由棉塞中的纤维引起的。

高吸收性卫生棉条可能具有较高的风险，可能是因为它吸收了更多的阴道天然粘液，使之变干并增加了在阴道壁上产生细小眼泪的机会。

病征

中毒性休克综合症的症状有时可以模仿流感。这些症状包括：

• 发热
• 头疼
• 肌肉疼痛
• 恶心和呕吐
• 腹泻
• 头晕和迷失方向
• 咽喉痛
• 皮肤上出现皮疹或类似晒斑的痕迹
• 低血压
• 眼睛发红，类似结膜炎
• 口腔和喉咙发红和发炎
• 脚掌和手掌上的皮肤脱皮
• 癫痫发作

中毒性休克综合症被认为是医疗急症。如果有的话，您可能会在重症监护室中待几天。中毒性休克综合症的治疗可包括静脉注射（IV）抗生素和在家使用一疗程的抗生素。

此外，您可能会收到治疗中毒性休克综合症症状的药物，例如用于治疗脱水的静脉注射。

风险因素

虽然中毒休克综合症与棉塞的使用有关，但即使您不使用棉塞或经期也可以将其治愈。毒性休克综合征可以影响人们，无论其性别或年龄。克利夫兰诊所估计，所有中毒性休克综合征病例中有一半与月经无关。

如果您满足以下条件，则有中毒性休克综合症的风险

• 有伤口，酸痛或开放性伤口
• 皮肤感染
• 最近做了手术
• 最近生了
• 使用隔膜或阴道海绵，两者均为避孕形式
• 患有（或最近患有）炎性疾病，例如气管炎或鼻窦炎
• 曾经（或最近曾经）患过流感

什么时候使用垫子或月经杯

如果您一次想睡超过八个小时，又不想在半夜醒来更换棉塞，那么睡觉时最好使用垫子或月经杯。

如果您使用月经杯，请确保在两次使用之间彻底清洗。一位女士说，至少有一个确诊病例将月经杯与中毒性休克综合症联系起来。处理，排空或取下月经杯时要洗手。

历史

根据罕见病数据库，毒性休克综合征比以前少得多。部分原因是因为人们对今天的状况更加了解，并且因为食品药品管理局（FDA）已对卫生棉条的吸收性和标签进行了规定。

根据克利夫兰诊所的说法，中毒性休克综合症于1978年首次被发现。在1980年代初，中毒性休克综合症与使用超吸收性棉塞有关。因此，制造商开始降低棉塞的吸收性。

同时，FDA表示，棉塞包装标签必须建议用户，除非绝对必要，否则不要使用超吸收性卫生棉条。在1990年，FDA规范了卫生棉条的吸收性标签，这意味着“低吸收性”和“高吸收性”这两个术语具有标准化的定义。

这种干预奏效了。 1980年，美国的棉塞使用者中使用吸收率最高的产品。1986年，这一数字下降到1％。

除了改变卫生棉条的制造和标记方式之外，人们对中毒性休克综合症的认识也在不断提高。现在，越来越多的人了解到经常更换卫生棉条的重要性。这些因素使中毒性休克综合症的发病率大大降低。

根据（CDC），1980年美国疾病预防控制中心报告了890例中毒性休克综合症，其中812例与月经有关。

1989年，报告中毒休克综合征61例，其中45例与月经有关。从那时起，疾病预防控制中心说，每年报告的中毒性休克综合症病例更少。

预防

中毒性休克综合症很严重，但是可以采取许多预防措施来预防它。您可以通过以下方法预防中毒性休克综合症：

• 每四到八小时换一次卫生棉条
• 插入，取出或更换棉塞之前，请彻底洗手
• 使用低吸收性卫生棉条
• 用护垫代替卫生棉条
• 用月经杯代替卫生棉条，同时确保经常清洁手和月经杯
• 经常洗手

如果您有任何外科切口或开放性伤口，请经常清洁并更换绷带。皮肤感染也应定期清洁。

什么时候去看医生

如果您属于中毒性休克综合症的高危人群之一，并且有任何症状，请呼叫救护车或立即去急诊室。尽管中毒性休克综合症可能致命，但可以治愈，因此尽快获得帮助很重要。

底线

如果您睡不到8个小时，通常可以安全地用棉塞入睡，但重要的是，每8个小时换一次棉塞，以免中毒。最好也使用最低的吸收率。如果您认为自己可能患有中毒性休克综合症，请致电医生。