作者: Randy Alexander
创建日期: 3 四月 2021
更新日期: 16 可能 2024
Anonim
連師奶教大家做專注力精油
视频: 連師奶教大家做專注力精油

内容

总览

大麻二酚(CBD)是大麻植物中发现的几种活性化合物之一。

尽管《生物多样性公约》已经为某些心理健康状况带来了好处,但研究人员仍在努力了解其对行为和神经系统状况的影响。

目前尚不清楚CBD或CBD油能否帮助缓解注意力不足过动症(ADHD)的症状。

您需要在这里了解潜在的好处,副作用等。

研究怎么说

CBD作为ADHD治疗的研究很少。我们所知道的许多内容都源于对整个大麻的研究,而不是作为隔离化合物的CBD。

症状管理

大麻的使用和注意力缺陷多动症都与注意力,抑制和功能受损独立相关。

因此,许多研究人员认为使用大麻会加剧现有的多动症症状。但是,没有任何证据支持或反对这一点。


2016年的一项研究探讨了本科生多动症,抑郁和大麻使用之间的关系。尽管研究人员确定一些学生使用大麻来应对抑郁症状,但对这些症状的总体效果尚不清楚。

2013年关于注意力缺陷多动症亚型和大麻使用的研究也得出了有趣的结果。在从2811名目前的大麻使用者收集数据之后,研究人员发现,每天使用大麻的人在不使用大麻的情况下会自我报告多动冲动症状。

要真正了解CBD对ADHD管理有何好处,还需要进行更多研究。

物质使用障碍

关于大麻和ADHD的其他研究集中于ADHD作为发展为物质使用障碍的危险因素。

2014年的一项研究评估了376名大学生的大麻使用和ADHD症状。

研究人员发现,当前的注意力不集中问题和儿童注意力不集中问题都与更严重的大麻使用和依赖有关。


他们还发现,在儿童表现出冲动性冲动行为的参与者开始使用大麻的时间要早​​于没有使用大麻的参与者。

2017年的另一项研究评估了197名相同年龄段的学生。它更广泛地研究了冲动在患有多动症的年轻人中的作用以及滥用酒精和毒品的危险因素。

研究人员得出结论,患有多动症的年轻人更容易饮酒和消遣性药物。

CBD如何运作

当您食用CBD油时,这些化合物会与体内的两个受体结合。这些受体被称为1类大麻素受体(CB1)和2类大麻素受体(CB2),对身体的特定部位具有直接影响。

CB1在大脑中更为丰富,与癫痫病直接相关。 CB2在免疫系统中含量更高。它与疼痛和炎症有关。

来自CBD的化合物似乎触发您的身体使用其自然产生的更多大麻素。


天然大麻素使用量的增加可能会带来许多好处,包括减少焦虑和减少多动症。

传统多动症治疗的副作用

传统的ADHD药物分为两类:兴奋剂和非兴奋剂。

刺激性多动症药物是速效药物,被广泛使用。实际上,被诊断患有多动症的美国儿童中有70%到80%的人在使用此类药物时症状会减轻。

但是,刺激性药物并非没有副作用。这些包括:

  • 食欲差
  • 减肥
  • 头痛
  • 情绪变化
  • 失眠
  • 口干

尽管非兴奋性药物不太可能引起副作用,但仍有可能。这些可能包括:

  • 食欲差
  • 减肥
  • 头痛
  • 情绪变化
  • 胃部不适
  • 恶心
  • 头晕
  • 疲劳

刺激性和非刺激性药物仅处方。您必须去看医生并接受定期检查才能继续使用。

CBD的副作用

CBD被证明具有良好的耐受性,每天最高剂量为1500毫克(mg)。由于多种因素,您可能需要20分钟到两个小时才能感受到效果。

CBD的副作用可能包括胃部不适,嗜睡或食欲或体重改变。

一项研究表明,富含CBD的大麻提取物可增加小鼠肝毒性的风险。但是,该研究中的小鼠接受了大剂量的CBD。

CBD可能与许多不同的补品,处方药或非处方(OTC)药物相互作用。

像葡萄柚一样,CBD也干扰了对药物代谢至关重要的酶。使用CBD之前,请检查您的任何补充剂或药物是否带有“葡萄柚警告”。

CBD和CBD机油可能在没有合法许可的地方开出处方。

如何使用CBD油

CBD油通常是通过口服或雾化摄取的。

口服CBD被认为不太可能引起副作用,因此初学者可能希望从这里开始。您可以在舌头下滴几滴油,服用CBD胶囊,甚至吃注入CBD的点心。

通过吸烟或吸烟来吸入CBD,比其他方法更快地将化合物输送到您的血液中。但是,医学界越来越关注电子烟及其是否安全。

目前,关于如何使用CBD油来治疗传统的ADHD症状(如活动过度,烦躁不安和烦躁不安)尚无任何正式指南。

研究人员已经研究了相关症状(如焦虑症)的剂量。尽管需要更多的研究,但一项2018年的研究表明,单次300毫克剂量可能足以减轻焦虑。

如果您不熟悉CBD,则应从尽可能少的剂量开始。逐渐增加剂量将使您的身体适应精油并减少副作用的风险。

CBD油的潜在副作用和风险

有些人刚开始服用CBD油时可能会感到胃部不适或嗜睡。从较低的剂量开始可能有助于减少这些副作用的风险。

其他副作用可能取决于您使用CBD油的方式。

例如,抽烟可能会导致严重的肺部损伤。这可能导致慢性咳嗽,喘息和其他呼吸困难,甚至可能导致死亡。

由于疾病控制和预防中心(CDC)最近关于CBD和相关产品的雾化或其他吸入方法的发现,吸入可能不是最安全的使用方法。如果您患有哮喘或任何其他类型的肺部疾病,则尤其如此。

如果您不确定CBD油的潜在副作用或身体如何处理它们,请咨询医生。

可以给孩子们提供CBD吗?

只有少数研究或试验检查了儿童中使用CBD的情况。这是与大麻,其精神活性化合物四氢大麻酚(THC)和CBD相关的污名化的结果。

迄今为止,Epidiolex是唯一获得美国食品药品监督管理局(FDA)批准的CBD产品。 Epidiolex是用于治疗罕见和严重形式的癫痫病的处方药。该产品已获批准用于儿童和成人。

儿童有关CBD的大多数报告都是个案研究或通过医生或研究人员报告的个别轶事。

例如,一份2013年的报告要求加利福尼亚的父母完成一项关于将CBD浓缩大麻送给孩子治疗癫痫病的Facebook调查。 19位家长报告了对孩子的管理。副作用包括嗜睡和疲劳。

在2015年类似的Facebook调查中,有117名癫痫儿童的父母向他们的孩子安全地服用了CBD产品。这些父母报告说定期使用CBD可改善睡眠,警觉性和情绪。

像这些民意调查一样,在儿童中使用CBD的许多个人推荐都集中在癫痫患者身上。一些报告集中于自闭症和创伤后应激障碍(PTSD)等疾病。

由于证据是轶事,并且尚未专门研究CBD来治疗儿童多动症,因此最好在给孩子CBD之前先与孩子的儿科医生交谈。

它会让你高涨吗?

CBD与药用大麻不同。

尽管CBD油是用大麻制成的,但它们并不总是含有THC。 THC是使用户在抽大麻时感到“高”或“石头”的成分。

CBD分离物和广谱CBD产品不含THC,因此不会引起任何心理影响。大麻衍生的全光谱CBD产品确实含有极少量的四氢大麻酚(0.3%或更少),因此它们也不会引起任何精神活性。

源自大麻的全光谱CBD产品可能含有大量的四氢大麻酚。但是,即使您选择的THC含量较高的全谱产品,也可能不会产生任何心理作用。 2010年的一项研究发现,CBD可能抵消THC,抑制其精神活性。

合法吗

尽管CBD产品广泛可用,但并不总是合法的。在寻找产品之前,请确保您了解所有当地,州或联邦法律。

许多类型的CBD都来自大麻产品。由于2018年农业法案的原因,如果大麻产品的四氢大麻酚含量低于0.3%,则在美国是合法的。 THC是大麻中的有效成分之一。

大麻衍生的CBD仅在某些州合法。那是因为这些产品可能含有痕量的四氢大麻酚。

尽管国际上对《生物多样性公约》的限制较少,但一些国家可能有法律来规范其使用。

与医生或其他医疗保健提供者交谈

在CBD油成为多动症的常规治疗方法之前,需要更多的研究,但是如果您有兴趣,值得与您的医生讨论。他们可以帮助您建议适当的剂量以及任何法律要求。

如果您决定尝试使用CBD油,请像对待任何其他症状管理工具一样对待它。工作可能需要一些时间,您可能需要调整剂量以更好地满足您的需求。

CBD合法吗? 大麻衍生的CBD产品(THC低于0.3%)在联邦一级是合法的,但在某些州法律下仍然是非法的。大麻衍生的CBD产品在联邦一级是非法的,但根据某些州法律是合法的。查看您所在州以及您旅行的任何地方的法律。请记住,非处方CBD产品未经FDA批准,并且可能贴有不正确的标签。

有趣的帖子

6种流行的间歇性禁食方式

6种流行的间歇性禁食方式

摄影:Aya Brackett最近,间歇性禁食已成为一种健康趋势。据称它可以减轻体重,改善代谢健康,甚至可以延长寿命。存在这种饮食方式的几种方法。每种方法都可以有效,但是确定哪种方法最有效取决于个人。这里有6种流行的间歇性禁食方式。16/8方法包括每天禁食14-16小时,并将您的日常饮食时间限制在8-10小时。在进餐窗口中,您可以吃两餐,三餐或更多餐。这种方法也称为Leangain协议,并由健身专...
军事饮食:新手指南(含用餐计划)

军事饮食:新手指南(含用餐计划)

军事饮食目前是世界上最受欢迎的“饮食”之一。据称,它可以帮助您快速减肥,一周内最多可以减轻10磅(4.5千克)体重。军事饮食也是免费的。您无需购买任何书籍,昂贵的食物或补品。但是这种饮食方法真的有效吗,您应该尝试吗?本文介绍了您需要了解的有关军事饮食的所有知识。军事饮食,也称为3天饮食,是一种减肥饮食,可以帮助您一周减少10磅。军事饮食计划包括3天的进餐计划,然后休息4天,每周一次又一次重复进行直...