什么是CBD水，您应该喝吗？

内容

• 什么是CBD水？
• CBD水中的CBD含量极低
• 光和空气会降解CBD
• CBD水很贵
• 您应该喝CBD水吗？

卡纳比多醇（CBD）油是一种受欢迎的产品，在过去几年中受到越来越多的关注。

保健店已开始携带注入CBD的胶囊，软糖，vape等。

最近，CBD水也已变得广泛可用，受到赞誉和批评。

本文研究了CBD水，以帮助您确定是否值得购买。

什么是CBD水？

CBD是一种在大麻植物中发现的化合物。

与四氢大麻酚（THC）不同，CBD没有精神活性。因此，它不会产生与四氢大麻酚或大麻（1）相关的高含量。

CBD的药用特性已得到充分研究。研究表明，它可以缓解慢性疼痛并帮助减轻焦虑和炎症（2、3、4）。

现在，您可以购买各种CBD产品，包括油，胶囊和软糖以及其他可食用食品。

通过向水中注入CBD颗粒而制成的CBD水是投放市场的最新形式之一。

制造商声称，喝酒可以轻松解决CBD并获得其潜在的健康益处。

摘要 CBD是大麻中发现的一种化合物，具有许多健康益处。现在可以使用注入CBD的水，以及一系列其他CBD产品，包括油，软糖和胶囊。

CBD水中的CBD含量极低

CBD水的主要问题之一是大多数品牌的CBD很少。

每份食物的量随品牌而有所不同，但大多数会提供2至5毫克左右。

尽管剂量建议可能会有所不同，但大多数评估该化合物有益效果的研究都每天使用至少15毫克的剂量（5）。

许多公司声称其产品使用纳米技术来减小粒径并增强人体吸收和利用CBD的能力，从而证明其产品的CBD含量低是合理的。

纳米技术对CBD吸收的影响的研究是有限的。但是，一项研究发现，基于脂质的CBD纳米颗粒可能会更好地被人体吸收（6）。

需要更多的研究来确定在CBD水中使用纳米颗粒是否对吸收有任何影响。

摘要 CBD水通常含有低剂量的CBD。许多品牌声称使用纳米技术来增加吸收，但尚不清楚这是否有效。

光和空气会降解CBD

CBD是高度不稳定的化合物，需要仔细的制备和储存以帮助保持其药用特性。

特别是，暴露在光线和空气中会导致其分解，从而抵消其潜在的有益效果。

大多数CBD水在明亮的灯光下，放在透明容器中的杂货店货架上存放几天甚至几周，从而降低了CBD的含量。

一项研究评估了某些储存条件对大麻素的影响，并发现暴露于光下会造成最大的CBD损失（7）。

温度没有影响，但是暴露于空气中也导致大麻素含量的显着损失。因此，一旦您打开CBD水，其中包含的CBD就会立即开始分解（7）。

尽管需要进行更多的研究，但这些发现表明CBD水不太可能对医学产生很大影响。

摘要 光线和空气会导致CBD分解，从而损害其潜在的健康益处。 CBD水通常以透明的瓶装出售，因此当您喝CBD时，其中的CBD可能已经严重分解。

CBD水很贵

如果您想尝试CBD，则喝CBD水是最昂贵的路线之一。

一份16盎司（473毫升）的服务价格约为4–7美元，不含税和运费。

批量购买可以帮助您省钱，但每瓶仍然要花费至少3美元。

这比其他形式的CBD价格昂贵得多。

例如，CBD精油通常每30份约花费35-40美元，相当于每份不足2美元。

CBD胶囊，软糖，vape和面霜还可以提供大量的CBD，而每份的成本较低。

摘要 CBD水比其他形式的CBD（包括胶囊，软糖，vape和面霜）贵。

您应该喝CBD水吗？

CBD可能提供各种好处，但CBD中的水量很少。

而且，它比大多数其他CBD产品更昂贵，效果也可能更低。

实际上，鉴于该化合物在暴露于空气或光线时会失去其药用性能，因此CBD水几乎不可能提供任何益处。

最好坚持使用其他CBD产品以利用其药用特性。

深色瓶装的CBD油，胶囊，软糖和其他食品是CBD水的方便且更具成本效益的替代品。

CBD合法吗？ 大麻衍生的CBD产品（THC低于0.3％）在联邦一级是合法的，但在某些州法律下仍然是非法的。大麻衍生的CBD产品在联邦一级是非法的，但根据某些州法律是合法的。查看您所在州以及您旅行的任何地方的法律。请记住，非处方CBD产品未经FDA批准，并且可能贴有不正确的标签。