用于牙齿美白的木炭牙膏：利弊

内容

• 用于美白的木炭牙膏：有效吗？
• 木炭牙膏安全吗？
• 木炭牙膏的优点是什么？
• 木炭牙膏有什么弊端？
• 还有什么对牙齿美白有效？
• 自然家庭疗法
• 底线

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木炭是目前健康和化妆品领域最大的趋势之一。它已成为商业用口罩和磨砂膏中的一种流行成分，有些人还誓言要增白牙齿。

活性炭（用于美容产品和牙膏中的类型）是由木材，椰子壳和其他在高温下会氧化的天然物质制成的细颗粒粉末。

今天和大多数药店都有许多木炭牙膏产品。它具有高吸收性，可用于医学上吸收和清除毒素。但这真的对美白牙齿有效吗？

继续阅读以了解使用木炭牙膏的利弊。

用于美白的木炭牙膏：有效吗？

牙膏中的活性炭可以帮助去除牙齿上的表面污渍。木炭具有中等磨蚀性，在某种程度上也能够吸收表面污渍。

但是，没有证据表明它对牙齿珐琅质下方的污渍有任何影响，或者具有天然的美白作用。

为了使牙齿增白，产品需要处理表面的污渍以及牙釉质以下的固有污渍。

尽管活性炭确实具有一些已证明的益处，但没有足够的科学证据将牙齿美白作为其中之一。

木炭牙膏安全吗？

关于木炭牙膏的长期效果，需要更多的研究。 2017年的一篇评论警告说，由于使用未经证实的声称和安全性，牙医在使用木炭牙膏时应建议患者要谨慎。

到目前为止，这是我们对木炭牙膏的了解：

• 木炭牙膏对于日常使用来说太磨蚀了。 使用对牙齿过于磨蚀的材料会磨损牙釉质。暴露牙本质（钙化的黄色组织）可能会使牙齿看起来更黄。它还可以使您的牙齿更敏感。
• 大多数木炭牙膏品牌都不含氟化物。 氟化物有助于保持牙齿珐琅质坚强，有助于保护牙齿免受蛀牙和蛀蚀的影响。有证据表明木炭牙膏与蛀牙加剧有关。
• 这可能会导致某些牙齿上的污渍。 木炭颗粒可能积聚在长牙齿的缝隙和缝隙中。
• 木炭对牙齿修复的影响尚不清楚。 尚不清楚木炭如何影响用于制作饰面板，桥，冠和白色填充物的材料。木炭颗粒可能在它们之间积聚，留下黑色或灰色轮廓。

木炭牙膏的优点是什么？

迄今为止，木炭牙膏的唯一已知好处是：

• 它可能有助于去除牙齿上的表面污渍。
• 它可以改善口臭。
• 经过专业清洁后，偶尔使用它可能有助于防止弄脏。

木炭牙膏有什么弊端？

使用木炭牙膏的弊端包括：

• 它具有磨蚀性，可能会磨损牙齿的珐琅质并使牙齿看起来呈黄色。
• 它不能去除搪瓷下方的污渍。
• 日常使用可能导致牙齿敏感。
• 大多数品牌不含氟化物，这有助于防止蛀牙和蛀牙。
• 它可能会弄脏较老的牙齿和牙齿修复，例如贴面，牙桥，牙冠和白色填充物。
• 它的长期作用和安全性仍然未知。

还有什么对牙齿美白有效？

如果您想要美白牙齿，则有许多安全有效的选择。许多选择是美国牙科协会（ADA）认可的非处方（OTC）美白产品。

专业美白产品也可通过牙医获得。

您的选择包括：

• 美白牙膏
• 美白带
• 办公室美白
• 牙医指导家庭美白

在寻找牙齿增白产品时，请寻找具有ADA认可印章的产品，以及含有蓝色可卡因和过氧化氢的产品。

根据2019年的一项研究，这些美白技术是最有效的，该研究比较了美白牙膏和包括活性炭在内的技术。

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自然家庭疗法

尽管这些选项可能不如某些商用牙齿美白产品有效，但它们更自然且易于使用。首先与您的牙医交谈，以确定这些选项是否适合您：

• 过氧化氢
• 小苏打
• 苹果醋

定期刷牙，包括饭后刷牙和喝点已知会弄脏牙齿的饮料（例如咖啡，茶和红酒），可以帮助您保持微笑。

底线

尽管木炭牙膏引起了广泛的关注和压力，但它并没有比市场上的其他牙膏和家用美白产品更有效。

它可能有助于去除表面污渍，但是由于有限的研究，该产品的长期使用仍然未知。与您的牙医谈谈最适合您的美白选择。