作者: Janice Evans
创建日期: 24 七月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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怀#孕期间出现手麻无力 | 如何一招解决孕期#腕管综合征?
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内容

对于许多孕妇而言,腰部和臀部的疼痛和疼痛是体验的一部分。实际上,大约有孕妇会在分娩前的某个时候遭受背部疼痛。

幸运的是,救济可能只是按摩师的访问而已。这是您在怀孕期间脊椎按摩治疗的好处时应了解的信息。

怀孕期间看脊医是否安全?

整脊保健是脊柱的健康维护和关节错位的调整。它不涉及药物或手术。取而代之的是,这是一种减轻脊柱神经压力并促进全身健康的物理疗法。

每天在世界范围内进行的脊椎调整超过一百万。并发症很少见。在怀孕期间,脊椎护理被认为是安全的。但是在某些情况下,脊椎按摩治疗可能不是一个好主意。


在怀孕期间看脊医之前,请务必先征得医生的批准。如果您遇到以下情况,通常不建议脊骨治疗:

  • 阴道流血
  • 前置胎盘或胎盘早剥
  • 异位妊娠
  • 中度至重度毒血症

尽管所有获得许可的脊医都接受了有关怀孕的培训,但有些脊医专门从事产前保健。询问他们是否擅长此领域,或者从您的医生那里获得推荐。

为了调节孕妇,脊医将使用调节台来适应不断增长的腹部。所有脊医都应该使用不会对腹部造成压力的技术。

脊医还可以为您显示有效的舒展姿势,以缓解紧张感和减轻不适感。

怀孕期间脊椎按摩治疗有什么帮助?

在怀孕期间,您会经历许多荷尔蒙和身体的变化。其中一些会影响您的姿势和舒适度。随着宝宝的体重增加,您的重心也会移动,并且您的姿势也会随之调整。


怀孕期间的这些身体变化可能导致脊柱或关节未对准。

怀孕期间其他不舒服的变化可能包括:

  • 腹部突出导致背部弯曲增加
  • 当您的身体开始准备分娩时,骨盆发生变化
  • 适应你的姿势

在怀孕期间定期拜访脊医可以解决这些问题。一项脊骨疗法和医学合作研究表明,有75%的孕妇脊骨疗法患者报告疼痛得到缓解。此外,旨在恢复平衡和与骨盆和脊柱对齐的调整不仅仅可以使您感觉更好。脊椎护理也可能对您的宝宝有益。

整脊保健对您的准婴儿有益吗?

骨盆不对齐会限制发育中的婴儿的可用空间。当外力阻碍成长中的婴儿的正常运动时,这就是宫内节制。这可能导致先天缺陷。


骨盆未对准可能引起的另一种并发症与分娩有关。当骨盆未对准时,可能会使宝宝难以进入最佳分娩位置,即朝后,头朝下。

在某些情况下,这可能会影响女性的自然分娩能力。平衡的骨盆也意味着您的婴儿进入臀位或后位的机会较小。当您的婴儿处于非最佳分娩位置时,可能导致分娩时间更长,更复杂。

其他证据表明,在怀孕期间接受脊椎按摩治疗的妇女的分娩和分娩结局得到改善。实际上,它可以帮助您减少工作时间。

此外,怀孕期间定期进行脊椎按摩治疗可以带来以下好处:

  • 帮助您维持更健康,更舒适的怀孕
  • 减轻背部,颈部,臀部和关节的疼痛
  • 帮助控制恶心症状

下一步

如果您在怀孕期间感到背部,臀部或关节疼痛,并且正在考虑脊椎治疗,请先咨询您的医生。他们可以为您所在地区的合格脊医提供建议。他们还将帮助您确定脊椎治疗对您和您的准妈妈是否安全。

如果您的医生给您开了绿灯,并且您准备在孕期进行脊椎按摩治疗以减轻疼痛,则可以尝试以下在线资源在您所在的地区找到脊医:

  • 国际脊骨治疗儿科协会
  • 国际脊医协会

脊椎护理通常是怀孕期间安全,有效的做法。常规的脊椎按摩治疗不仅可以帮助缓解背部,臀部和关节的疼痛,还可以建立骨盆平衡。这样可以在怀孕期间为宝宝提供尽可能多的空间。这可能导致更快,更轻松的人工和交付。

问:

在整个怀孕期间或仅在头三个月之后去看脊医是否安全?

匿名病人

A:

是的,在整个怀孕过程中,妇女看脊椎治疗师都是安全的。但是请记住,如果孕妇患有以下情况,则不要去看脊医:阴道流血,羊膜破裂,绞痛,骨盆疼痛突然发作,早产,前置胎盘,胎盘早剥,异位妊娠以及中度至重度毒血症。

医学博士Alana Biggers,医学博士MPHAnswers代表我们的医学专家的意见。所有内容均仅供参考,不应视为医学建议。

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