胆固醇水平

内容

• 什么是胆固醇测试？
• 它是干什么用的？
• 为什么我需要进行胆固醇测试？
• 胆固醇测试期间会发生什么？
• 我需要为考试做任何准备吗？
• 测试有任何风险吗？
• 结果是什么意思？
• 关于我的胆固醇水平还有什么我需要知道的吗？
• 参考

什么是胆固醇测试？

胆固醇是一种蜡状脂肪样物质，存在于您的血液和身体的每个细胞中。你需要一些胆固醇来保持你的细胞和器官健康。您的肝脏会制造您身体所需的所有胆固醇。但您也可以从所吃的食物中获取胆固醇，尤其是肉类、鸡蛋、家禽和乳制品。膳食脂肪含量高的食物也会使您的肝脏产生更多的胆固醇。

胆固醇有两种主要类型：低密度脂蛋白 (LDL) 或“坏”胆固醇，以及高密度脂蛋白 (HDL) 或“好”胆固醇。胆固醇测试是一种血液测试，可测量血液中每种类型的胆固醇和某些脂肪的含量。

血液中过多的低密度脂蛋白胆固醇可能会使您面临患心脏病和其他严重疾病的风险。高 LDL 水平会导致斑块积聚，斑块是一种脂肪物质，会缩小动脉并阻止血液正常流动。当流向心脏的血液受阻时，会导致心脏病发作。当流向大脑的血流受阻时，会导致中风和外周动脉疾病。

胆固醇测试的其他名称：Lipid profile、Lipid panel

它是干什么用的？

如果您有高胆固醇，您可能根本不会出现任何症状，但您可能有患心脏病的重大风险。胆固醇测试可以为您的医疗保健提供者提供有关血液中胆固醇水平的重要信息。测试措施：

• 低密度脂蛋白水平。 低密度脂蛋白也被称为“坏”胆固醇，是动脉阻塞的主要来源。
• 高密度脂蛋白水平。 高密度脂蛋白被认为是“好”胆固醇，有助于摆脱“坏”低密度脂蛋白胆固醇。
• 总胆固醇。 血液中低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇和高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇的总和。
• 甘油三酯 在您的血液中发现的一种脂肪。根据一些研究，高水平的甘油三酯可能会增加患心脏病的风险，尤其是女性。
• 极低密度脂蛋白水平。 极低密度脂蛋白 (VLDL) 是另一种“坏”胆固醇。动脉斑块的形成与高 VLDL 水平有关。测量 VLDL 并不容易，因此大多数情况下，这些水平是根据甘油三酯测量值估算的。

为什么我需要进行胆固醇测试？

您的医生可能会要求进行胆固醇测试作为常规检查的一部分，或者如果您有心脏病家族史或以下一种或多种危险因素：

• 高血压
• 2型糖尿病
• 抽烟
• 超重或肥胖
• 缺乏体力活动
• 高饱和脂肪的饮食

您的年龄也可能是一个因素，因为您患心脏病的风险会随着年龄的增长而增加。

胆固醇测试期间会发生什么？

医疗保健专业人员将使用小针头从您手臂的静脉中采集血液样本。插入针头后，少量血液会被收集到试管或小瓶中。当针进出时，您可能会感到有点刺痛。这通常需要不到五分钟。

胆固醇测试通常在早上进行，因为您可能会被要求在测试前几个小时不要进食。

您也可以使用家用试剂盒来测试胆固醇。虽然不同品牌的说明可能有所不同，但您的套件将包含某种刺破手指的装置。您将使用此设备收集一滴血进行测试。请务必仔细按照套件说明进行操作。

此外，如果您的家庭测试结果显示您的胆固醇水平高于 200 毫克/分升，请务必告诉您的医疗保健提供者。

我需要为考试做任何准备吗？

在抽血之前，您可能需要禁食 9 到 12 小时，不吃不喝。您的医疗保健提供者会告诉您是否需要禁食以及是否有任何特殊说明需要遵循。

测试有任何风险吗？

验血的风险很小。您可能会在插入针头的地方有轻微的疼痛或瘀伤，但大多数症状会很快消失。

结果是什么意思？

胆固醇通常以每分升 (dL) 血液中胆固醇的毫克 (mg) 为单位测量。下面的信息显示了如何对不同类型的胆固醇测量进行分类。

适合您的健康胆固醇范围可能取决于您的年龄、家族史、生活方式和其他风险因素。一般来说，低 LDL 水平和高 HDL 胆固醇水平对心脏健康有益。高水平的甘油三酯也可能使您面临患心脏病的风险。

结果中的低密度脂蛋白可能会说“计算”，这意味着它包括总胆固醇、高密度脂蛋白和甘油三酯的计算。您的 LDL 水平也可以“直接”测量，而不使用其他测量。无论如何，您都希望自己的 LDL 值较低。

了解有关实验室测试、参考范围和理解结果的更多信息。

关于我的胆固醇水平还有什么我需要知道的吗？

高胆固醇会导致心脏病，这是美国的第一大死因。虽然胆固醇的一些风险因素（例如年龄和遗传）是您无法控制的，但您可以采取一些措施来降低 LDL 水平并降低风险，包括：

• 吃健康的饮食.减少或避免富含饱和脂肪和胆固醇的食物有助于降低血液中的胆固醇水平。
• 减肥.超重会增加您的胆固醇和患心脏病的风险。
• 保持活跃。定期锻炼可能有助于降低您的 LDL（坏）胆固醇水平并提高您的 HDL（好）胆固醇水平。它还可以帮助您减肥。

在对您的饮食或日常锻炼进行任何重大改变之前，请先咨询您的医疗保健提供者。

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