与珍妮·麦卡锡亲密接触

内容

• 珍妮的减肥秘诀之一：制定自己的排毒饮食规则
• 珍妮保持浪漫真实的秘诀
• 珍妮的人生哲学：随心而行
• 审查

问问你的任何一个女朋友，他们可以想象与哪些名人成为朋友，听到珍妮·麦卡锡这个名字，你可能会感到震惊。尽管这位 36 岁的年轻人作为花花公子 1994 年的年度最佳玩伴突然出现，并继续作为 MTV 约会节目的垃圾话主持人出现 单挑， 珍妮是罕见的女性，尽管她一开始主要是男性追随者，但她也能受到女性的喜爱。为什么她认为她已经被女队接受了，正如她所说的那样？ “2002 年，当我的儿子 Evan 出生时，我收回了整个性爱小猫的事情。然后当我公开谈论他的自闭症时，我作为一个充满激情的妈妈赢得了信任。”

除了改变她的公众形象之外，珍妮还做出了其他重大改变，尽管她的生活越来越忙碌，但所有这些都帮助她保持脚踏实地。女演员、自闭症活动家和作家（她即将出版她的第六本书， 治愈和预防自闭症) 最近坐下来 形状 讨论她是如何做到这一切的。

关键是：尽可能纯粹地生活，她说。在五月号 形状， 看看珍妮的排毒饮食和她的 15 分钟瑜伽塑形锻炼，你也能找到和谐。珍妮对这个力量和伸展计划发誓。

珍妮的减肥秘诀之一：制定自己的排毒饮食规则

虽然你现在永远不会知道看她，但身高 5 英尺 6 英寸的珍妮在她分娩时的体重是 211 磅。 “我以为我出院的时候可能有 170 岁了，没想到我已经 200 岁了！”她将她的产后瘦身归功于体重观察者。 “他们教会我控制份量，并让我意识到我放入嘴里的东西，”她说。

埃文在 3 岁时被诊断出患有自闭症后，她进一步调整了自己的饮食，以配合他减少的麸质和乳制品，这帮助她减轻了更多的体重（并且极大地改善了埃文的症状，珍妮说）。

现在，典型的一天包括早餐吃蛋清煎蛋卷、午餐和晚餐吃新鲜水果和蔬菜（她把它们捣成泥来自己做汤）和鱼，以及零食，星巴克的小包坚果。

珍妮保持浪漫真实的秘诀

四年前，珍妮开始与演员金凯瑞约会，她说他（令人震惊！）让她发笑。 “在吉姆身边就像坐在前排的座位上，每天都能想象到最好的表演，”她说。她最喜欢他的表演之一？ “他曾经读过埃文 格林奇如何偷走圣诞节 每时每刻。太搞笑了！”

尽管这三个人已经习惯了，但她相信通过偶尔在他们家举办扑克之夜来改变现状，以避免关系发展。 “我刚刚教他德州扑克。我想我创造了一个怪物，”她说。 “他的扑克脸是最糟糕的；当他有一手好牌时，他会跳上跳下！”她甚至想把吉姆变成瑜伽迷，这样他们就可以一起锻炼了。 “我看到他盯着我健美的手臂，”她说。 “在我发现他被扭曲成椒盐脆饼之前，我等了六个月！” （试试这个为期 30 天的挑战，塑造你有史以来最火辣的手臂。）

珍妮的人生哲学：随心而行

她自己承认，珍妮曾经是一个好女孩和规则的追随者。但在看到埃文癫痫发作，然后心脏骤停（当他第一次被诊断出患有自闭症时）后，她的某些东西突然崩溃了。 “埃文和杰特特拉沃尔塔（他的家人否认他患有自闭症的说法）之间的唯一区别是我们能够让埃文复活，”珍妮说。 “当医生说没有希望时，我决定听从自己，而不是权威人物，这一次，”她说。 “我知道我们能够对抗这件事。”从那时起，她就一直相信自己，发展出这种生活哲学：“我只想继续讲述我的故事并教给父母。任何想听的人，很好，任何不想听的人，都很好。这就是我的方式向前走。”

审查