如何在头发中使用椰奶

内容

• 椰奶对头发有益
• 高月桂酸
• 高蛋白质
• 富含维生素C，E，B-1，B-3，B-5和B-6
• 减慢脱发
• 恢复干燥的头发和头皮
• 去除头皮屑
• 用椰奶染发
• 您可以在头发中留多久椰奶？
• 副作用和注意事项
• 如何制作椰奶
• 如何制作椰子牛奶发膜
• 外卖

椰子油的提取物椰子油似乎风靡一时，但椰子的一部分也许可以为头发提供多种好处：椰奶。

椰奶是由成熟的椰子壳内的白色果肉加水制成的。这跟椰子不一样 水， 这是椰子里面已经存在的液体

传统上，椰奶被用作饮料或添加到咖啡，汤和其他菜肴中。然而，它的营养成分吸引了局部使用的注意。

当谈到头发健康时，椰奶可以恢复水分和力量，还有其他好处。这些好处主要与椰子肉（椰子油的丰富来源）有关，而不是与用于产生椰子奶的水有关。

椰奶对头发有益

椰子油本身已被广泛宣传为一种营养脂肪来源，据说还可以帮助您保持头发，皮肤和指甲的健康。油只是椰奶的成分之一。

在您的头发健康方面，据报告椰奶可能具有以下好处：

高月桂酸

月桂酸是椰子中的主要成分之一。这种长链/中链脂肪酸因其易于渗透头发并帮助增强表皮的能力而闻名。

高蛋白质

您的头发是由角蛋白制成的，角蛋白是一种蛋白质，受您所食用的蛋白质类型的支持。椰奶具有很高的蛋白质含量，可以使您的头发保持强壮。

您可以通过喝椰子奶以及局部应用而获得这些好处。

富含维生素C，E，B-1，B-3，B-5和B-6

蛋白质，脂肪和碳水化合物是人体正常运作所需的大量营养素，同时您还需要微量营养素的帮助。

从理论上讲，椰奶中含有的某些微量营养素可以使您的头发保持健康，强壮和保湿。这些包括抗氧化剂维生素C和E，以及B维生素，例如B-1，B-3，B-5和B-6。

尽管如此，还需要更多的研究来确定微量营养素是否会对您的头发健康产生重大影响。

减慢脱发

椰子油被认为具有这样的功效，即有害物质和水不会轻易导致破损。反过来，您可能会发现与损伤有关的脱发率降低。

尽管如此，仍需要对椰子奶进行更多的研究，以确定这种物质是否实际上减慢了脱发的速度。

恢复干燥的头发和头皮

椰奶的天然脂肪酸成分具有极强的保湿效果。这些可以恢复干燥的头发和头皮，也可以作为受损头发的有力护发素。

去除头皮屑

椰奶因其滋润效果，可调理头发和头皮而闻名。此外，已发现椰子油具有抗炎作用，这可能有助于改善头皮状况，例如头皮屑。

为此，某些药店头皮屑洗发剂中添加了椰子油以及更常规的成分，例如巯氧吡啶锌。

用椰奶染发

您可以通过以下方式将椰奶和相关产品用于头发健康：

• 应用自制发膜。
• 尝试日常用椰子油或牛奶制成的非处方洗发水和护发素。
• 使用纯椰奶作为头皮护理。
• 喝椰子奶以获取营养，从内到外帮助头发。

请记住，尽管许多药店产品中都含有椰子油，但它们却不如纯椰子汁强。为了获得最大益处，请考虑在头发和头皮上使用纯椰子汁。

您可以在头发中留多久椰奶？

将椰子奶留在头发中的时间取决于所用的配方。

例如，如果您使用的是注入了椰奶的洗发水，只需按照制造商的说明进行操作，然后在起泡沫后洗净产品即可。洗完澡前，应先将椰子油护发素放置几分钟。

另一方面，自制的发膜可以冲洗15至20分钟。注入椰子牛奶的头发定型产品应整天使用，或直到下一次洗发为止。

副作用和注意事项

椰奶几乎没有副作用。但是，万一您对手头的特定形式的牛奶敏感，最好进行皮肤过敏测试。可能会出现皮疹，因此，在将牛奶涂抹到头发和头皮上之前，您需要确保测试区域是干净的。

由于其高脂肪含量，椰奶倾向于具有油性质地。如果您已经有油性头皮和头发，这可能不是理想的选择。

如何制作椰奶

椰奶有罐装形式，但您可以在家中轻松自制。每2杯热水将1杯椰丝切碎混合在一起。充分过滤以除去所有残留的颗粒。

如何制作椰子牛奶发膜

椰奶发膜由自制椰奶和其他促进发质的油（例如摩洛哥坚果油，杏仁油或荷荷巴油）组成。遵循上面如何制作椰奶的步骤，然后添加几滴油以补充水分。

椰子奶准备好面膜后，将其涂抹在干净，湿润的头发上。使用宽齿梳子确保产品均匀地覆盖在头发上。放置长达20分钟，然后彻底冲洗干净。跟进您的常规护发素。

外卖

继续研究椰奶具有潜在的健康和美容益处，包括头发健康。

虽然椰奶不太可能伤害您的头发，但它也可能无法解决您所有的头发危机。如果您继续遇到干燥，受损的头发，请去皮肤科医生寻求帮助。