如何避免牛乳

内容

• 如何预防

为避免结冰的牛奶，建议始终在婴儿哺乳后检查乳房是否已完全排空。如果婴儿没有完全排空乳房，则可以手动或借助吸乳器将牛奶取出。此外，使用优质的哺乳胸罩并放置适合该阶段的吸收垫可有助于更好地容纳乳房，从而防止牛奶卡住。

结石的牛奶，也称为乳房充血，是由于乳房的排空不充分引起的，这会导致乳腺发炎和出现症状，例如乳房非常饱满和坚硬，乳房不适和牛奶渗漏。母乳喂养的任何阶段都可能发生乳房充血，这在婴儿出生后的第二天和第三天之间更为常见。了解什么是乳房充血和主要症状。

碎奶对婴儿来说并不坏，但会使婴儿很难正确地吸乳。您可以做的是手动或用吸乳器抽一点牛奶，直到乳房更容易延展，然后再让婴儿进行母乳喂养。看看该如何处理奶粉。

如何预防

一些有助于预防乳房充血的态度是：

1. 不要延迟母乳喂养，也就是说，一旦宝宝能够正确咬住母乳，就立即进行母乳喂养。
2. 婴儿需要时或每3个小时母乳喂养一次；
3. 如果挤奶量很大或挤奶很困难，请用吸奶器或用手除去牛奶。
4. 婴儿完成母乳喂养后，制作冰袋以减少乳房发炎；
5. 将热敷物压在乳房上，使牛奶更易流动并促进其排出。
6. 避免使用膳食补充剂，因为这可能会增加牛奶的产量；
7. 确保婴儿在每次母乳喂养后排空乳房。

对乳房进行按摩也很重要，以帮助引导床通过乳房管道并变得更易流动，避免石质牛奶。了解如何对石质乳房进行按摩。