加强弱指甲的5个技巧

内容

• 1.使用保湿霜
• 2.使用指甲增强剂
• 3.仅使用不含丙酮的指甲油去除剂
• 4.用手套保护双手
• 5.饮食均衡

要增强指甲的脆弱性，您可以做的就是使用指甲加固底座，在做家务时每天用手套保护双手，或者增加某些食物的摄入量。

薄弱的指甲很容易治疗，治疗可能会改变饮食习惯，良好的卫生习惯和很少的指甲护理，但是要达到预期的效果可能需要一些时间，因此您需要每天护理指甲。

指甲变弱的原因可能有多种，通常是由指甲的不良习惯引起的，例如咬指甲或使指甲与清洁剂之类的化学药品接触而得不到保护，或者缺乏某些维生素在食物中。检查出指甲弱的主要原因。

因此，为使指甲更牢固，更美丽，可以遵循以下一些技巧：

1.使用保湿霜

在手和指甲上涂抹良好的保湿霜有助于保持指甲的水分，使它们更强壮，更美丽。此外，在药房和美容产品商店中也可以找到一些特殊的乳霜，以帮助治疗脆弱而脆弱的指甲。

2.使用指甲增强剂

为了治疗弱而脆的指甲，还提供一些指甲增强底料和特殊的油脂，有助于滋养和增强指甲。这些产品必须每天涂在干净的指甲上，且不要珐琅。

重要的是要注意这些基础油和油的成分，建议优​​先使用含有维生素B5，矿物质和钙的产品，以帮助增强和保护指甲。

3.仅使用不含丙酮的指甲油去除剂

当指甲弱而脆时，使用不含丙酮的指甲油去除剂也是一项重要的注意事项，因为丙酮是一种化学物质，会对已经脆弱的指甲产生侵蚀。

此外，您还应减少去沙龙做指甲的次数或用搪瓷粉刷指甲的次数，因为这只会使指甲变得更敏感，更脆弱。

4.用手套保护双手

在进行家务劳动（例如洗碗或打扫房屋）时，请每天戴手套保护您的手，在这种情况下，您需要使手与水或清洁产品接触，这样可以防止指甲变弱或变脆。

5.饮食均衡

增加某些食物的食用量，例如明胶，牛奶，鸡蛋，羽衣甘蓝，小麦胚芽，菠菜，鳄梨，地瓜或肝脏等深色叶蔬菜，可以帮助增强指甲，使指甲更坚固，美丽且不那么脆，因为它们富含维生素A，泛酸或维生素B5，铁，钙和蛋白质的食物。

此外，这些食物还有助于补充体内可能缺乏的维生素和营养素，这是指甲脆弱而脆弱的主要原因之一。