什么会使舌头变白，变黄，变褐，变红或变黑

作者: Sara Rhodes

创建日期: 9 二月 2021

更新日期: 3 六月 2025

内容

在某些情况下，即使没有其他症状，舌头的颜色及其形状和敏感性也可以帮助识别可能影响身体的疾病。

但是，由于食用的食物其颜色很容易改变，因此仅通过舌头识别疾病并非总是容易的。因此，如果怀疑疾病，重要的是要注意其他症状，并咨询全科医生以进行必要的诊断测试并在必要时开始适当的治疗。

舌头自然是红色的，但是例如，当体温升高时，它的颜色会变得更浓烈，因此，它可能是体内某些感染或发炎的迹象。在这些情况下，通常还会出现其他症状，例如发烧，全身不适和肌肉疼痛。

舌头发红也可能是体内缺乏维生素B12的症状，因为这种维生素对于味蕾的健康非常重要。通常，素食者更可能缺乏这种维生素，因为它在鱼类和其他动物肉中的含量较高。此外，舌头很红也可能是缺乏维生素B3的征兆，而维生素B3是一种称为糙皮病的病理。看看在这些情况下要吃什么食物或补品。

舌头上有白色斑块时，通常是口腔念珠菌病的明显症状，这种情况发生在口腔卫生差或免疫系统减弱时。因此，念珠菌病在儿童，老年人或患有自身免疫性疾病的人中更为常见。在这些情况下，如果症状没有改善，建议您有足够的口腔卫生并咨询全科医生以开始使用抗真菌剂冲洗。详细了解如何治疗口腔念珠菌病。

舌头苍白时，可能只是感冒，脱水，过量吸烟和饮酒，口呼吸，口腔卫生差或表示贫血的迹象，例如，这通常是由于体内铁缺乏引起的。在这些情况下，如果舌头变得苍白超过1周并且出现过度疲劳，则应咨询全科医生以进行血液检查并评估发生贫血的可能性。了解如何在家中治疗贫血：

通常，淡黄色或棕色的舌头并不表示任何严重的问题，在大多数情况下，这是由于不良口腔卫生引起的。

另外，有些人的乳头会比平时长大。在这些情况下，乳头可能会抓住舌头的小死细胞，最终被生活习惯（例如喝咖啡或吸烟）弄脏，从而变成黄色或棕色。这些情况不需要特殊的治疗，只能通过更强烈的口腔卫生来改善。

只有在极少数情况下，黄色的舌头才会显示黄疸，因为通常最先变黄的地方是眼睛，甚至皮肤。黄疸是肝脏或胆囊问题的征兆，因此，如果怀疑此类问题，应咨询肝病专家。查看可能指示肝脏问题的症状列表。

紫色的舌头通常是舌头血液循环不良的标志，但是通常仅在严重损伤该区域（例如咬住舌头）之后才会发生。因此，例如，紫舌通常还伴有该区域的剧烈疼痛，肿胀和说话或进食困难。此外，如果缺乏营养，例如维生素B2或核黄素，舌头也会变紫。

万一受到创伤，可以在现场敷上约30秒的冰卵石，然后重复5分钟，每次敷设之间间隔30秒，这可以帮助您。如果1周内舌头颜色没有改善，或者症状恶化，则应去急诊室查明问题并开始适当的治疗。

在大多数情况下，黑色的舌头伴随着舌头上头发生长的感觉，这是由于某些人的味蕾过度生长所致。当乳头生长时，有更多的机会积累细菌和死细胞，这些细菌和死细胞会随着时间的流逝而逐渐变黑。在这些情况下，您仅应保持足够的口腔卫生。

但是，在极少数情况下，这种颜色变化也可能在其他情况下出现，例如：

因此，如果无法通过正确的口腔卫生改善黑舌或出现其他症状，应请教全科医生以找出原因，并开始最适当的治疗。