压缩性头痛：为什么头带，帽子和其他物品会受伤？

内容

• 压迫性头痛的症状是什么？
• 是什么导致压迫性头痛？
• 有没有危险因素？
• 如何诊断压迫性头痛？
• 如何治疗压迫性头痛？
• 前景如何？

什么是压迫性头痛？

压迫性头痛是当您在额头或头皮上戴紧东西时开始出现的一种头痛。帽子，护目镜和头巾是常见的罪魁祸首。这些头痛有时被称为外部压迫性头痛，因为它们涉及来自身体外部某些物体的压力。

请继续阅读以了解有关压迫性头痛的症状，发生原因的详细信息以及可以采取的缓解措施。

压迫性头痛的症状是什么？

压迫性头痛感觉就像是强压加上中度疼痛。在压力下，您的头部会感到最大的疼痛。例如，如果您戴护目镜，您可能会在额头前部或太阳穴附近感到疼痛。

佩戴压缩物体的时间越长，疼痛的倾向就越大。

压迫性头痛通常很容易识别，因为它们通常会在将东西放在您头上的一个小时内开始出现。

压迫性头痛的其他体征包括：

• 稳定的疼痛，不跳动
• 没有其他症状，例如恶心或头晕
• 在消除压力源后一小时内疼痛消失

压迫性头痛可以在已经很容易患偏头痛的人中变成偏头痛。偏头痛的症状包括：

• 头部一侧或两侧的阵阵疼痛
• 对光，声音和有时触摸的敏感度
• 恶心，呕吐
• 模糊的视野

详细了解头痛和偏头痛之间的区别。

是什么导致压迫性头痛？

当头上或周围的紧绷物体对皮肤下的神经施加压力时，就会出现压迫性头痛。三叉神经和枕神经经常受到影响。这些是颅神经，它们将信号从大脑发送到脸部和头后部。

压在额头或头皮上的任何东西都可能引起压迫性头痛，包括以下类型的头饰：

• 橄榄球，曲棍球或棒球头盔
• 警察或军用头盔
• 建筑用安全帽
• 游泳或护目镜
• 头带
• 紧身帽

虽然日常物品会引起压迫性头痛，但实际上这种头痛并不常见。只有大约人能得到它们。

有没有危险因素？

经常戴头盔进行工作或运动的人更容易出现压迫性头痛。例如，一项涉及丹麦服役人员的研究发现，最多有参与者表示，他们因戴上军用头盔而感到头痛。

其他可能更容易出现压迫性头痛的人包括：

• 警务人员
• 建筑工人
• 军人
• 足球，曲棍球和棒球运动员

如果您遇到以下情况，也会感到头疼：

• 是女性
• 偏头痛

此外，有些人比其他人更敏感于对头部的压力。

如何诊断压迫性头痛？

通常，您不需要因压缩性头痛而去看医生。一旦移除压力源，疼痛通常就会消失。

但是，即使您不戴着任何东西，如果发现疼痛仍在复发，请与医生预约。在约会期间，他们可能会问您以下一些问题：

• 头痛什么时候开始？
• 你吃了多久了？
• 他们开始时在做什么？
• 他们开始时头上戴什么东西吗？你穿什么衣服
• 疼痛在哪里？
• 感觉怎么样？
• 疼痛持续多长时间？
• 是什么使疼痛加重？什么使它更好？
• 您还有什么其他症状（如果有）？

根据您的答案，他们可能会进行以下一些测试，以排除造成头痛的根本原因：

• 全血细胞计数测试
• 核磁共振成像扫描
• CT扫描
• 腰穿

如何治疗压迫性头痛？

压缩性头痛是一些最容易治疗的头痛。消除压力源后，您的疼痛应在一个小时内缓解。

如果您因压迫性头痛而变成偏头痛，可以尝试非处方药，例如：

• 非甾体类抗炎止痛药，例如布洛芬（Advil，Motrin）
• 对乙酰氨基酚（对苯二酚）
• 含有对乙酰氨基酚，阿司匹林和咖啡因的非处方偏头痛缓解剂（Excedrin偏头痛）

您还可以向医生询问偏头痛的处方药，例如曲普坦和麦角。

前景如何？

压迫性头痛相对容易治疗。脱下帽子，头带，头盔或护目镜来缓解压力源后，疼痛就应该消除了。

为避免将来出现此类头痛，除非绝对必要，否则请避免戴紧帽子或头饰。如果出于安全原因确实需要戴头盔或护目镜，请确保它们合适。它应该足够舒适以保护您的头部，但又不要太紧，以免引起压力或疼痛。