舒张压低：是什么原因引起的，您该怎么办

内容

• 总览
• 舒张压低的症状
• 舒张压低的原因
• 舒张压低的治疗
• 舒张压低的预防和管理
• 外表

总览

血压是心脏跳动和放松时血管内部的力量。该力以毫米汞柱（mm Hg）为单位。

最高数字-称为收缩压-是在心脏跳动时测量的。较低的数字（称为舒张压）是心脏在两次跳动之间放松时的度量。

大多数人担心高血压会增加患心脏病或中风的风险，但低血压也可能是一个问题。

血压的医学术语是低血压。如果您患有低血压，则收缩压测量值应在90毫米汞柱以下，而舒张压值应在60毫米汞柱以下。

在过去的10到15年中，医生开始特别关注60岁以下的舒张压。

即使收缩压正常，有些人的舒张压也可能较低。这种情况称为孤立性舒张性低血压。舒张压低可能对心脏特别危险。

与您的身体其余部分在心脏跳动时会吸收血液不同，您的心脏在放松时会吸收血液。如果您的舒张压过低，则您的心肌将无法获得足够的含氧血液。这会导致您的心脏虚弱，这种情况称为舒张性心力衰竭。

如果您患有冠心病，这会缩小您的心脏动脉，则您患这种类型的心力衰竭的风险可能更高。

舒张压低的症状

的症状 孤立性舒张期低血压 包括疲倦，头晕和跌倒。

由于舒张压低会降低流向心脏的血液，因此您可能还会出现胸痛（心绞痛）或心力衰竭症状。心力衰竭的症状可能包括呼吸急促，脚或脚踝肿胀，意识混乱和心。

如果胸痛或呼吸困难，请立即就医。

的症状 低舒张压和低收缩压 （低血压）包括：

• 头晕
• 晕厥（晕厥）
• 频繁跌倒
• 疲倦
• 恶心
• 模糊的视野

如果您有以下任何症状，请就医。

舒张压低的原因

有三个已知的原因 孤立性舒张期低血压:

• 阿尔法阻滞药。 这些血压药物通过使血管扩张（扩张）而起作用。因为它们比舒张压降低的舒张压更大，所以它们可能导致孤立的舒张性低血压。常见的品牌名称包括Minipress和Cardura。
• 老化过程。 随着年龄的增长，我们的动脉失去弹性。对于某些老年人来说，动脉可能变得僵硬而无法在两次心跳之间弹回，导致舒张压降低。
• 饮食中的盐分过多。 膳食盐会降低血管的弹性。如果盐分摄入过多，可能会增加舒张压低的风险。

有以下几种常见原因 总体低血压，这将包括一个低的舒张期数。

• 过度治疗高血压。 对于某些人，尤其是60岁以上的人，将收缩压降至120以下可能会导致舒张压降至60以下。
• 其他药物。 除血压药物外，许多药物都可能导致低血压。它们包括水丸（利尿剂），帕金森氏病药物，抗抑郁药和用于治疗勃起功能障碍的药物。
• 心脏问题。 心脏瓣膜问题，心力衰竭和非常慢的心律（心动过缓）可导致低血压。
• 脱水。 如果您摄入的液体不足，则血压可能会降至危险的低水平。如果您正在服用利尿剂，并且流失的液体多于摄入的液体，则可能会发生这种情况。

舒张压低的治疗

治疗 孤立性舒张期低血压 比治疗一般性低血压更困难。如果您正在服用α受体阻滞剂，医生可以将您改为其他高血压药物。

如果您的舒张压偏低，并且没有服用降压药，那么唯一的选择可能是更多地去看医生进行检查并注意心力衰竭的症状。目前，没有任何药物可用于治疗单纯性舒张期低血压。

治疗 一般性低血压 取决于原因。

高血压的过度治疗可以通过调整或更改药物来控制。目的是使舒张压保持在60至90毫米汞柱之间。您的医生可能还会更换其他引起低血压的药物。

脱水可以用补液治疗。在某些情况下，您可能需要增加血压的药物。

舒张压低的预防和管理

您可以采取一些措施来预防和控制低舒张压。

• 尽量保持每天的盐摄入量在1.5到4克之间。理想的数字可能约为3.5克。您可以通过阅读食品标签并避免饮食中添加盐来做到这一点。
• 多吃对心脏有益的饮食。多吃水果和蔬菜，包括全谷物。对于蛋白质，请坚持吃瘦肉和鱼。避免食用高脂食物。
• 喝足够的液体，避免饮酒，这会增加您脱水的风险。
• 保持身体活跃并开始锻炼程序。询问医生哪种运动类型和运动量对您安全。
• 保持健康的体重。如果您超重，请请医生帮助您制定安全的减肥计划。
• 不要抽烟

外表

低血压很危险，因为它经常引起跌倒。孤立的舒张性低血压可能特别危险，因为它可以减少流向心脏的血液。

如果您患有冠状动脉疾病，则可能处于较高的风险中。随着时间的流逝，孤立的舒张性低血压会导致心力衰竭。实际上，它可能是心力衰竭的最常见原因之一。

检查血压时，请注意舒张压数字。如果您的下限是60或以下，请向您的医生询问。

让您的医生知道您是否有低血压或心力衰竭的症状。在许多情况下，更换药物以及改变生活方式可以有所帮助。您的医生可能想更密切地跟着您，以确保您的舒张压保持在60以上。