作者: Sara Rhodes
创建日期: 14 二月 2021
更新日期: 13 四月 2025
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内容

家庭星座是一种心理疗法,旨在通过识别压力因素及其治疗方法,促进精神障碍的治愈,尤其是那些因家庭动力和亲缘关系而可能引起的精神障碍。

这是德国心理治疗师贝特·赫林格(Bert Hellinger)开发的一种技术,他是专门研究家庭治疗的治疗师,他发现家庭纽带中存在正能量和负能量。伯特(Bert)观察了这些关系的模式以及每种关系所引起的关注和情绪,开发了一种非侵入性技术,以使人们能够从不同的角度观察世界,使他摆脱多种压力因素的困扰,这可能是心理障碍的原因。

要执行此技术,重要的是咨询专门使用该技术的治疗师,因为它具有一些特定的操作规则和形式,必须遵守这些规则和形式以提供预期的结果。


有什么用

根据家庭星座疗法的基础理论,分会可以帮助解决家庭出身问题,父母与孩子之间的关系困难以及亲密关系方面的挑战。

因此,通常诉诸家庭星座的人是:

  • 他们寻求解决家庭问题;
  • 他们需要解决消极的关系模式。
  • 他们想克服内部动荡;
  • 遭受重大创伤或损失的人。

此外,对于希望获得更高水平的专业或个人成功的人,家庭星座疗法似乎也是一个很好的工具。

治疗方法

通常,在这种类型的疗法中,一群不认识的人被用来替代并承担寻求解决他们所遇到的困难或关注的人的家庭成员的角色。 。


然后,治疗师鼓励与这些“家庭成员”进行互动,并要求每个人尝试找出寻求解决方案的人的短语和行为背后的情感。因此,重要的是,代表家人的人都不认识正在做该疗法的人或要治疗的问题,因为这些因素不应该影响情绪的解释方式。

在这段时间里,治疗师站在互动之外,尝试评估所有观点,然后与每个人报告的情绪一起,向该人展示与他们与“家庭”互动的所有事实,找出压力更大的点,需要继续努力。

由于这是一种相对复杂的治疗方法,因此家庭星座并不总是能立即产生效果,因此可能需要进行几次疗程,直到患者开始确定与某些家庭成员互动时需要改变的地方。从一个疗程到下一个疗程,治疗师通常会改变不同“家庭成员”的角色,直到他发现最能帮助该人识别障碍的组织/星座。


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