让您准备好比基尼的野餐选择

内容

• 审查

这些烧烤晚餐可以满足您的饥饿感，并使您的瘦身计划步入正轨。

最适合：纯粹主义者

您调制腌料并认为您的烧烤技巧会给 Bobby Flay 留下深刻印象。

虾肉串 一起搅拌 1 汤匙。苹果醋、酸橙汁和切碎的葱各 1 茶匙。橄榄油和 1/4 茶匙。每个新鲜磨碎的生姜和红辣椒片。将 9 个去皮大虾、6 个樱桃番茄、6 个蘑菇和 1/4 杯切碎的红洋葱和青椒交替装入 3 个串肉串。刷上酱汁，与 1 杯用箔纸包裹的芒果片一起烤约 8 分钟。

333卡路里

最适合：饮食反叛者

如果它不能激发您的感官，那么它就不值得您消耗卡路里。

牛肉春饼 用 3 盎司装满 2 个玉米饼。烤牛里脊肉、1/2 杯生菜丝、1/4 杯烤墨西哥辣酱和 1/4 鳄梨。

362卡路里

最适合：外卖女王

由于缺乏使用，您公寓的炉灶是原始的。

红宝石星期二聪明吃烤鸡 配上炒过的小波多贝罗蘑菇。

332卡路里

回到整个 比基尼身体计划

审查