作者: Mark Sanchez
创建日期: 2 一月 2021
更新日期: 12 六月 2025
Anonim
《你的荷尔蒙你做主》 第二季:什么是皮质醇?
视频: 《你的荷尔蒙你做主》 第二季:什么是皮质醇?

内容

皮质醇是肾上腺位于肾脏上方的一种激素。皮质醇的功能是帮助身体控制压力,减少炎症,促进免疫系统的功能并保持血糖水平以及血压的恒定。

血液中的皮质醇水平在一天中会有所不同,因为它们与日常活动和血清素有关,后者与愉悦感和幸福感有关。因此,早晨醒来时血液中的基础皮质醇水平一般较高,从5微克/分升至25微克/分升,然后全天降低至10微克/分升以下,在夜间工作的人级别反转。

高皮质醇 血液中的胆固醇会引起诸如肌肉质量下降,体重增加或睾丸激素降低等症状,或指示诸如库欣综合症等问题。

低皮质醇 它可能会导致抑郁,疲倦或虚弱的症状,或者表示诸如艾迪生氏病等问题。


高皮质醇:会发生什么

高皮质醇可导致以下症状和体征:

  • 肌肉量减少;
  • 体重增加;
  • 骨质疏松症的机会增加;
  • 学习困难;
  • 低增长;
  • 减少睾丸激素;
  • 记忆力减退;
  • 口渴和排尿次数增加;
  • 性欲降低;
  • 月经不调。

皮质醇含量高也可能表示一种称为库欣综合症的病状,该病会导致诸如体重迅速增加,腹部脂肪堆积,脱发和油性皮肤等症状。了解有关库欣综合症的更多信息。

如何治疗高皮质醇

除了可以自然控制血液中皮质醇过量的其他方式(定期运动,饮食健康,增加维生素C的摄入量并减少其摄入量)以外,还可以通过医生开具的药物来降低皮质醇的治疗。咖啡因。查看皮质醇水平升高的主要原因以及如何进行治疗。


低皮质醇:会发生什么

皮质醇水平低会导致以下症状和体征:

  • 沮丧;
  • 疲劳;
  • 疲倦
  • 弱点;
  • 突然想吃甜食。

皮质醇水平低也可能表明该人患有艾迪生氏病,特别是在站立时,会引起诸如腹痛,虚弱,体重减轻,皮肤斑点和头晕等症状。了解有关艾迪生氏病的更多信息。

如何评估皮质醇水平

皮质醇测试可评估皮质醇水平,可使用血液,尿液或唾液样本进行。血液中皮质醇水平的参考值为:

  • 早晨:5至25 µg / dL;
  • 一天结束:小于10 µg / dL。

如果皮质醇检测结果改变,建议必要时请内分泌科医生查明原因并尽快开始治疗,因为皮质醇水平高或低并不总是指示疾病,因为它们可能因疾病而改变例如加热或感染。了解有关皮质醇检查的更多信息。


迷人的文章

饭前喝这个——最简单的减肥方法!

饭前喝这个——最简单的减肥方法!

想在晚餐前喝一杯鸡尾酒吗?如果你想减肥,那就让它成为岩石上的双水。根据英国的一项新研究,饭前喝水可以帮助您减轻体重——而无需对您的饮食进行任何其他改变。 (提示下颚。)(对你瓶子里的东西感到厌烦?试试这 8 种注入水配方中的一种来升级你的 H2O。)这项研究几乎和结果一样简单:研究人员招募了 84 名想要减肥的成年人,让一组在进食前 30 分钟喝 16 盎司的水,而第二组则被要求在进食前简单地想象...
24/7 全天候健身

24/7 全天候健身

这是我们大多数人第一手学到的一课:当我们指望在“有时间”的时候去健身房或户外活动时,我们就为失败做好了准备。琳达刘易斯说, 形状 健身编辑:“你必须将健身计划到你的一天,否则它不会发生。这对我来说也是如此,我是一名教练!”但是,除了留出特定的时间段进行锻炼之外,还有很多方法可以轻松地进行更多锻炼。只需几个简单的动作,您就可以燃烧更多卡路里,增强力量和柔韧性,让您一整天都更健康。以下是一些让您的一天...