是头皮屑还是干头皮？症状，治疗等

内容

• 原因和症状
• 头皮屑与干头皮的症状
• 看医生
• 治疗
• 外表
• 预防

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总览

如果头皮干燥，剥落，您可能会怀疑头皮屑。但这可能是头皮干燥的迹象。头皮屑和干燥头皮有相同的主要症状，分别是片状脱落和头皮发痒，但这是两种不同的情况。

在干燥的头皮中，皮肤会发炎并剥落。头皮屑的原因是头皮上的油脂过多。多余的油脂会导致皮肤细胞堆积，然后脱落。了解这些情况中的哪些可以帮助您进行正确的治疗并永久清除这些薄片。

原因和症状

当皮肤水分太少时，头皮干燥。头皮上的皮肤会变得刺激和剥落。如果头皮干燥，则身体其他部位（如手臂和腿）的皮肤也可能会干燥。

头皮干燥也可能由以下因素触发：

• 冷，干燥的空气
• 对您涂抹在头皮上的产品（例如洗发水，定型凝胶和发胶）产生反应而导致的接触性皮炎
• 年龄较大

当您需要更多时，头皮和身体上的皮肤细胞通常会繁殖。然后他们死了并脱落了。当你有头皮屑时，头皮上的皮肤细胞脱落的速度比平常更快。

头皮屑的主要原因是脂溢性皮炎，这种疾病会使皮肤油腻，发红和鳞屑。白色或黄色鳞片剥落，形成头皮屑。在有油腺的任何地方都可能患脂溢性皮炎，包括眉毛，腹股沟，腋窝以及鼻子两侧。在婴儿中，它被称为摇篮盖。

通常，一种名为马拉色氏菌的真菌会触发头皮屑。这种真菌通常生活在您的头皮上。然而有些人摄入过多，它会使皮肤细胞的繁殖比平常更快。

某些因素可能导致马拉色菌增多，包括：

• 年龄
• 荷尔蒙
• 强调

肮脏的头发不会引起头皮屑，但是如果您不经常洗头，那么油性堆积物会导致脱屑。

区分头皮屑和头皮屑的一种方法是通过外观。头皮屑片较大，看起来油腻。在有摇篮帽的婴儿中，头皮看起来有鳞或有壳。干燥和头皮屑都会使您的头皮发痒。

头皮屑与干头皮的症状

以下是每种情况的主要症状的比较：

看医生

您可以用非处方洗发水治疗大多数头皮屑。如果您尝试去头皮屑洗发露至少一个月，并且薄片没有改善，它们变得更糟，或者头皮上的皮肤看起来发红或肿胀，请去皮肤科医生处就诊。专门治疗皮肤。您可能有另一种需要治疗的皮肤病。

您的医生将通过查看头皮和头发来确定您是否有头皮屑。他们可以排除湿疹和牛皮癣等疾病，这些疾病也可能导致头皮皮肤松弛。

治疗

如果头皮干燥，请用温和的洗发水清洗，然后使用保湿护发素。告诉您头皮干燥还是头皮屑的一种方法是上床睡觉前先在头皮上涂一点保湿霜。如果原因是头皮干燥，第二天早上洗完澡后鳞片应消失。一些发型师可以执行头皮护理，使用蒸汽为头皮提供更多水分。

对于轻度头皮屑，每天都要用温和的洗发水洗头，以减少头皮上的油脂含量。如果您的头皮屑比较严重或常规洗发水不起作用，请尝试使用头皮屑洗发水。

大多数头皮屑洗发水都含有能杀死头皮真菌或去除片状皮肤的药物。这里有些例子：

吡啶酮锌 （头和肩膀，Jason Dandruff缓解2合1）是一种抗真菌药。它杀死了导致头皮剥落的真菌。吡啶酮锌洗发水足够温和，可以每天使用。

硫化硒 （Selsun Blue）可以减少真菌并防止过多的皮肤细胞死亡。如果您的头发是金色或灰色，或者染了头发，请在使用含硫化硒的洗发水之前先咨询医生。它可以改变你的头发颜色。

酮康唑 （Nizoral）杀死引起头皮屑的真菌。您可以在柜台或处方店购买。

水杨酸 （Neutrogena T / Sal）可以清除头皮上的多余鳞屑，然后剥落。在某些人中，水杨酸会使皮肤干燥并引起更多剥落。

焦油 （Neutrogena T / Gel）减缓头皮上皮肤细胞的生长和脱落。如果您的头发是金色或灰色，则以焦油为基础的洗发水也可以改变头发的颜色。

含有茶树油的洗发水是头皮屑的替代疗法。茶树油是具有抗真菌特性的天然成分。 2012年的一位老者表示，5％的茶树油洗发水可减少结垢而不会引起副作用。有些人对茶树油过敏。在尝试之前，请先咨询您的医生。如果发红或肿胀，请停止使用该产品。

无论您尝试使用哪种去屑洗发水，都请阅读瓶子上的说明并认真遵循它们。如果不确定使用哪种洗发水或洗发水的频率，请咨询医生或药剂师。在找到可以减轻头皮屑的品牌之前，您可能需要尝试一些品牌。

改善头皮屑后，您也许可以减少使用洗发水的天数。对于更顽固的头皮屑，您的医生可以开处方更强力的洗发水或类固醇乳液。

外表

头皮屑无法治愈。大多数人将不得不长期控制症状。通常，薄片会来去去去。用特殊的洗发水治疗头皮屑可以控制状况，并防止瘙痒和脱皮。

预防

以下是一些预防头皮屑和头皮干燥的技巧：

如果有头皮屑，请经常用去头皮屑洗发水洗头。确保冲洗掉所有的洗发水。

避免使用含有刺激性化学物质（例如漂白剂和酒精）的护发产品。这些成分会使您的头皮变干。也要避免油性发质积聚在头皮上。

每天在阳光下度过几分钟。有证据表明，紫外线照射可以帮助控制头皮屑。但是，您不想过多地暴露在阳光下，因为它会增加皮肤癌的风险。

通过冥想，瑜伽，深呼吸和其他放松技巧来控制压力。