患有RA的人的一天

内容

• 早上6点
• 上午8:30
• 下午1点
• 下午5点
• 晚上9点
• 上午12点

正如任何患有类风湿性关节炎的人都知道的那样，关节肿胀和僵硬并不是这种疾病的唯一副作用。 RA会对您的情绪和心理健康，工作能力以及您做自己喜欢做的​​事情有多大影响。

直到2010年，我被诊断出患有RA之前，我一直是沙龙老板和造型师20多年。这就是我每天的平均状况。

早上6点

我醒来，两只狗都疯狂地舔我的脸。他们饿了，是时候让我开始新的一天了。我什至没有将一只脚下床之前要做的第一件事就是服用止痛药。当它开始踢的时候，我通常可以走下楼梯让狗出去。我检查了我留在他们的碗旁边的日历，以查看我今天进行的约会。脑雾不是开玩笑。如果我不留笔记和日历，我会忘记一切。

精神卫生任命今天已提上日程。我认识的大多数生病的人甚至都没有考虑到心理健康是这种疾病的一半。自从我停止工作以来，我已经完全失去了身份，我正在努力消除焦虑和悲伤。我知道我的精神状态越好，我就越容易应对身体每天经历的所有变化。

上午8:30

我已经去了健身房。我喜欢上课，喜欢骑自行车。这让我感觉自己像是一个事物的一部分，并且遇到了一些很酷的人。患这种病非常孤独。一个人不能不打算放下演唱会或曲棍球比赛的计划，而又不想放下脚步，甚至不想从痛苦中激动。有时候，我走进体育馆时会擦干眼泪，但是当我离开时，我会感到很惊奇。我向自己保证，无论我有什么感觉，我都不会停止前进。

我的身体存在妥协。当感觉完全糟糕时，我会做些轻松的事情。但是当感觉足够好时，我会竭尽所能，看看我能将自己推进多远。拥有这个出口真是太好了–不仅对我的身体，而且对我的头脑。任何形式的运动对抑郁和焦虑都很重要。这也是一个不错的社交渠道。

下午1点

完成心理健康预约并完成体育课后，在这所房子周围真正需要做些什么？洗衣吗吸尘？尝试优先处理杂务是一个有趣的概念-我性格的一部分是希望现在完成所有工作。我必须重新学习如何做所有事情。洗衣必须在这里和那里完成，而吸尘工作将需要一整天，而我必须在各个房间之间进行所有休息。我今天要处理卫生间，但是在完成之前，我还是会全神贯注。

下午5点

狗的晚餐时间。我好累-背痛，手痛……啊。

我摸索着要用这把叉子为狗食服务。看来最简单的事情对我来说确实是一种产物。难以置信，我曾经拥有一家美发沙龙，每天站立12个小时来梳理头发。谢天谢地，我的大脑一直处于自动驾驶状态，否则所有这些都会使我发疯。还是已经有？我想这成为一种游戏。一个人每天承受多少痛苦，肿胀，关节不稳定以及失去您本人和曾经的人的所有心理方面的承受力？

晚上9点

是时候坐下来赶上一些节目了。在情节之间，我在这里和那里做了一些伸展，所以我感觉不像《铁皮人》。对于今天我还没有做的所有事情，我的头脑仍在思考。患有RA是一项全职工作。计划一天，安排优先事项，预约医生，然后尝试自己动手做事，例如洗热水澡，甚至洗头。在过去三天里，我甚至都穿着这件衬衫！救命！

上午12点

我已经在沙发上睡着了。狗需要在睡觉前再出去一次。我站在楼梯的尽头，试图让自己下去。今天早上这要容易得多，但是现在似乎无法处理了。

试图在床上感到舒适就像一场扭曲游戏。我必须确保在受损的脖子下只有一个枕头，身体枕头位于两腿之间，以防止背部酸痛，袜子也要脱下，这样我才不会在中间的汗水中醒来。晚上发烧。而且，当然，我哄我的狗在我旁边睡觉以求安慰。

我的一天快结束了，我试图睡一会儿，然后明天再开始。我每天接受的挑战。我不会让这种疾病使我失望。尽管我有片刻的软弱，泪水和恐惧的恐惧，但我每天都怀着决心解决生活中决定抛弃我的意志，因为我永远不会放弃。