排便反射

内容

• 什么是排便反射？
• 排便反射如何工作？
• 排便反射的症状是什么？
• 是否存在会影响排便反射的医疗状况？
• 治疗方法
• 外卖

什么是排便反射？

无论是人们称它为排便，排便还是大便，去洗手间都是一项重要功能，可帮助身体清除废物。

从体内消除粪便的过程需要排便反射的工作。但是，在某些情况下，排便反射无法正常使用。您可能需要治疗以确保这种反射能像以前一样起作用。

排便反射如何工作？

当您进食时，食物会从口腔转移到食道，再转移到胃。然后食物通过小肠到达大肠再到直肠。直肠是连接到肛门或大肠释放大便的开口的大肠的最后部分。

在以下情况下触发排便反射：

1. 结肠中的肌肉收缩使粪便向直肠移动。这就是所谓的“大众运动”。
2. 当足够的粪便移至直肠时，大量的粪便会导致直肠中的组织伸展或扩张。这些组织内部是特殊的“伸展”受体，旨在在它们伸展时向大脑发出信号。
3. 排便反射触发肛管周围的两个主要括约肌。第一个是肛门内括约肌，它是无法自愿控制的肌肉。第二个是外部肛门括约肌，它是您可以控制的骨骼肌。
4. 当肛门内括约肌松弛并且肛门外括约肌收缩时，便发生排便反射。直肠肛门抑制性反射（RAIR）是对直肠扩张的不自主的肛门括约肌松弛。
5. 排便反射触发后，您可以延迟或排便。当一个人不立即去洗手间时，就会发生延迟。肛门括约肌中有肌肉，使大便略微向后移动。这种效果减少了排便的欲望。如果选择排便，则大脑会激活自愿和非自愿的肌肉，以使大便向前移动并移出身体。

有两个主要的排便反射。的 肠系膜排便反射 导致蠕动增加和粪便向直肠推进。这最终指示肛门内括约肌放松并减少括约肌收缩。

排便反射的第二种类型是 副交感性排便反射。虽然大便移动的动作相似，但一个人可以自愿控制副交感性排便反射，但不能控制其肠系膜反射。

一个人有可能在没有副交感神经反射的情况下进行肌排便反射。发生这种情况时，去洗手间的冲动可能不会像两个反射都起作用时那样强烈。

排便反射的症状是什么？

当肠道触发排便反射时，您可能会感到直肠压力甚至不适。排便反射可以使直肠中的压力增加20到25厘米水（cm H2O），这与直肠中没有大便时的感觉有很大不同。

有时，这种反射感觉就像直肠稍微绷紧和释放。

是否存在会影响排便反射的医疗状况？

排便反射并不总是应有的作用。存在几种可能会影响排便反射的医疗条件。这些包括：

• 胃肠道刺激。 胃虫或其他肠道感染可能会使某些神经更恼怒，而另一些神经则不太可能起作用。
• 神经（脑）疾病。 对神经系统的损害会影响信息从大脑到肛门括约肌的传递，反之亦然。例子包括中风，多发性硬化症或帕金森氏病。
• 骨盆底障碍。 当负责排便，撒尿和性功能的骨盆底肌肉无法正常工作时，就会发生这些情况。一些疾病包括直肠脱垂或直肠膨出。
• 脊髓损伤。 当一个人的脊髓损伤导致截瘫或四肢瘫痪时，神经信号并不总是能够正常传播。通常，四肢瘫痪的人排便反射困难更大。

排便反射受损的原因很多，每种都有不同的治疗方法。但是，如果一个人的排便反射不充分，他们很容易出现便秘等症状。这会使您的粪便变硬并且难以通过。忽视排便反射也会导致便秘。慢性便秘会增加您出现其他肠道副作用的可能性，例如堆积粪便引起的肠道阻塞。

治疗方法

只要有可能，就应采取措施使大便通畅。这可以包括喝大量的水和吃高纤维的食物，例如水果，蔬菜和全谷类。当您感到大便时，您也不应忽略大便的冲动。

有时，医生可能建议服用大便软化剂，以使大便更容易通过。

另一种治疗方法是生物反馈。这也称为神经肌肉训练，它涉及使用特殊的传感器来测量直肠中的压力，并在压力足以使人使用洗手间时发出信号。配备这些压力传感器可以帮助一个人识别应该去洗手间的迹象。

外卖

如果您在感觉何时需要去洗手间或长期便秘时遇到困难（您的大便难以通过和/或每三天或更长时间只能通过一次大便），应该去看医生。如果最终被诊断出有排便障碍，您的医生将帮助您解决任何潜在的潜在疾病。饮食和身体活动的变化以及药物或生物反馈也可以提供帮助。