抑郁症几乎如何破坏了我的关系

内容

• 抑郁症会给人际关系带来损失
• 伴随诊断而来的是救济– {textend}和尴尬
• 了解抑郁症并接受治疗

一名妇女分享了一个故事，即无法诊断的抑郁症几乎终止了她的恋爱关系，以及她最终如何获得所需的帮助。

那天秋天是一个清脆的秋天，我的男朋友B用一张附近住宿设施的礼品卡使我感到惊讶。他知道我一直想念骑马。我从8岁起就开始上课，但几年前谷仓出售时就停了下来。从那以后，我参加了几次越野赛并参加了一些直接的课程，但是没有什么感觉与众不同。

B已经联系了谷仓经理，并安排我们出去与一些可用于半膳的马匹碰面（这使您可以每月支付月费来骑马几次）。

我非常激动。我们开车去了谷仓，遇到了几匹漂亮的马的主人。扫描围场之后，我的目光落在了名为Guinness的美丽的黑色Friesian胶上，恰好是B最喜欢的啤酒。似乎是注定的。

接下来的几个星期天，我在谷仓里结识了吉尼斯，并带领他骑越野摩托车。我感到幸福。

几个星期过去了，在另一个星期日，我正坐在午后在Netflix狂饮的床上。 B走进房间，建议我去谷仓。

我哭了起来。

我不想去谷仓。我想躺在床上。直到最近，我只想躺在床上，不知道为什么。

B安慰我，向我保证一切都很好。那就是如果我不想去骑车，我就不必。我们所有人不时需要一天躺在床上。

尽管知道“时不时”对我来说是很正常的事，但我还是抽泣着微笑，点了点头，{textend}。

抑郁症会给人际关系带来损失

在接下来的几个月里，我很痛苦。 B永远不会说，但我知道我是。我总是感到疲倦，争论，敌对和专心。我未能成为伴侣，女儿和朋友。

我保住计划，希望留在室内并使自己与最亲近的人隔离。当我们的朋友来参加周日的足球比赛时，我被关在房间里睡觉或看盲目的实况电视。虽然我从未外向，但这种行为对我来说很奇怪，并且开始引起严重的麻烦。

最终，我开始与B进行打架，而无需打架。我是指责和不安全的。分手几次受到威胁。在这一点上我们在一起已经三年了，尽管我们彼此相识的时间更长了。

对于B来说，很明显出了点问题。我不是他多年来认识的悠闲，有趣，富有创造力的人。

虽然我还没有说出发生了什么事，但我知道那是什么。

我知道，如果我想与B的关系好转，我必须先变得更好。

伴随诊断而来的是救济– {textend}和尴尬

我和医生约了一次，并解释了我的感觉。他问我是否有抑郁症家族史。我做到了：我祖母的化学物质失衡，需要她使用药物。

他建议我的症状是抑郁的，可能是季节性的，并给我开了小剂量的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。

令我感到欣慰的是，我为自己最近的行为做出了解释而感到宽慰，而为我被诊断出患有精神疾病并开了抗抑郁药感到as愧。

我记得打电话给B并在围绕药物主题跳舞时感到尴尬。我问他今天过得怎么样，问他那天晚上想吃晚饭吗？{textend}几乎会使我们不可避免的谈话陷入僵局。

最后，我承认医生认为我患有抑郁症，并给我开了一些药。我坚持不希望自己服药，而且医生可能反应过度。

我说了一切，希望B能证实我的决定。他没有。

相反，他做了更强大的事情。他接受了诊断，并鼓励我去看医生并服药。他提醒我，精神健康状况与任何其他状况或伤害没有什么不同。 “你会折断胳膊，不是吗？没什么不同。”

听到B的放心和对情况的合乎逻辑的态度，使我感到更加自在和充满希望。

我开了处方，几周后，我们俩都注意到我的整体情绪，外表和精力都发生了重大变化。我的头脑更加清晰，我感到更加幸福，我为没有早日寻求治疗而感到遗憾。

了解抑郁症并接受治疗

如果您目前正处于恋爱关系中并且患有抑郁症，那么以下提示可能会有所帮助：

1. 通信。 与伴侣的沟通是关键。对自己的表现持开放态度。
2. 请求帮忙。 如果您需要帮助或支持，请寻求帮助。您的伴侣看不懂您的想法。
3. 知道没事也可以。 并非每一天都会有彩虹和阳光，那没关系。
4. 教育。 知识就是力量。做你的研究。了解有关抑郁症和药物治疗的知识。确保您的伴侣也接受有关该主题的教育。

这是我的抑郁症诊断故事。我很幸运能有一个像B一样善解人意的人，现在我很幸运地打电话给我的未婚夫。

如果您患有抑郁症，要知道，在您所爱的人的支持下，抑郁症变得容易得多。