作者: John Stephens
创建日期: 2 一月 2021
更新日期: 15 二月 2025
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【糖友100問】什麼是糖尿病?一次搞懂糖尿病成因與控制標準| 康健控糖生活學
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内容

糖尿病危险因素

糖尿病是一种慢性疾病,是由于人体无法正常使用血糖(葡萄糖)而发生的。造成此故障的确切原因尚不清楚,但遗传和环境因素是其中的一部分。糖尿病的危险因素包括肥胖和高胆固醇。一些特定的原因在下面讨论。

胰岛素

胰岛素生产不足

这主要是1型糖尿病的病因。当胰岛素产生细胞被破坏或破坏并停止产生胰岛素时,就会发生这种情况。需要胰岛素来将血糖移动到全身的细胞中。胰岛素缺乏会导致血液中糖分过多,而细胞中能量不足。

胰岛素抵抗

这是特定于2型糖尿病的. 当胰脏中正常产生胰岛素时,就会发生这种情况,但人体仍无法将葡萄糖转移到细胞中作为燃料。首先,胰腺会产生更多的胰岛素来克服人体的抵抗力。最终,细胞“耗尽”。那时身体会减慢胰岛素的产生,在血液中留下过多的葡萄糖。这被称为糖尿病前期。患有糖尿病的人的血糖水平高于正常水平,但不足以诊断出糖尿病。除非经过测试,否则该人可能没有意识到,因为没有明显的症状。 2型糖尿病的发生是由于胰岛素产量持续下降和抵抗力增加。


基因和家族史

遗传因素在确定您患某种类型的糖尿病的可能性中发挥作用。研究人员并未完全了解遗传学在糖尿病发展中的作用。根据美国糖尿病协会的统计,如果您的父母或兄弟姐妹患有糖尿病,则自己患糖尿病的几率会增加。

尽管研究尚无定论,但某些种族似乎有较高的糖尿病发生率。这适用于:

  • 非洲裔美国人
  • 美洲土著
  • 亚洲人
  • 太平洋岛民
  • 西班牙裔美国人

诸如囊性纤维化和血色素沉着病的遗传状况都可能损害胰腺,导致患上糖尿病的可能性更高。

糖尿病的单基因形式是由单基因突变引起的。糖尿病的单基因形式非常罕见,仅占年轻人发现的所有糖尿病病例的1-5%。


妊娠糖尿病

一小部分孕妇可能会患上妊娠糖尿病。人们认为胎盘中产生的激素会干扰人体的胰岛素反应。这导致胰岛素抵抗和血液中高水平的葡萄糖。

孕妇在妊娠期间罹患妊娠糖尿病的风险较高,在生命的后期发展为2型糖尿病。根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据,分娩体重超过9磅的婴儿的妇女也面临更大的风险。

年龄

根据梅奥诊所,随着年龄的增长,患2型糖尿病的风险会增加。您的风险尤其是在45岁之后上升。但是,儿童,青少年和年轻人中2型糖尿病的发病率急剧增加。可能的因素包括减少运动,减少肌肉质量以及随着年龄的增长体重增加。通常在30岁之前诊断出1型糖尿病。


肥胖

体内多余的脂肪会引起胰岛素抵抗。脂肪组织可能引起炎症,导致胰岛素抵抗。但是,许多超重的人从未患上糖尿病,因此,肥胖与糖尿病之间的联系需要更多的研究。

不良的饮食习惯

营养不良可能会导致2型糖尿病。高热量,高脂肪和高胆固醇的饮食会增加人体对胰岛素的抵抗力。

缺乏运动

运动使肌肉组织对胰岛素的反应更好。这就是为什么定期进行有氧运动和阻力训练可以降低您患糖尿病的风险。与您的医生讨论对您而言安全的运动计划。

荷尔蒙状况

尽管很少见,但某些激素状况也会导致糖尿病。以下情况有时会导致胰岛素抵抗:

  • 库欣综合症:库欣综合症会导致皮质醇水平升高,而皮质醇是血液中的压力激素。这会升高血糖水平,并可能导致糖尿病。
  • 肢端肥大症:当人体分泌过多的生长激素时,就会发生肢端肥大症。如果不及时治疗,可能导致体重过度增加和糖尿病。
  • 甲状腺功能亢进:当甲状腺分泌过多的甲状腺激素时,就会发生甲状腺功能亢进。糖尿病是这种情况的可能并发症之一。

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