识别和治疗脱臼的手指
内容
总览
每个手指都有三个关节。拇指有两个关节。这些关节使我们的手指弯曲和拉直。当任何两根骨头在关节处被迫移位时，例如由于运动损伤或跌倒，手指就会脱臼。
当手指脱臼时，骨头不再在一起并且与关节不对齐。发生脱位的最常见关节是近指指间（PIP）关节。这是手指的中指。
病征
如果出现以下情况，则手指可能会脱臼：
- 您的手指关节看起来歪斜或变形
- 您的手指骨头似乎已脱落，例如伸出一侧
- 关节周围肿胀和瘀青
- 关节周围疼痛
- 你无法动动手指
原因
许多手指错位是由运动伤害引起的，尤其是足球，篮球和排球等球类运动。跌倒和事故是其他主要原因。
运动损伤
在一项针对国家橄榄球联盟（NFL）运动员上肢受伤的研究中，研究人员发现这是PIP脱位。那是因为当您尝试接球或挡球时，手指很容易被“卡住”。当球用这样的力击中伸出的手指时，会向后过度伸展，将骨头推离关节，从而发生这种情况。
秋季
伸出手摔倒时，手指也可能脱臼。跌落带来的冲击可能会将手指推到超出其正常运动范围的范围内，并使其脱离关节。
事故
对手指的重击也可能导致骨骼与关节分离，就像关闭手指上的门一样。
遗传学
有些人天生韧带薄弱。韧带是在关节处连接骨骼并提供结构支撑的组织。
这是紧急医疗吗？
如果怀疑手指脱臼，应寻求医疗帮助。手指脱臼时，手指也可能会扭伤或折断。扭伤和休息与脱臼有相似的症状，因此，如果不寻求帮助，很难确定自己遭受的伤害。
延迟治疗或自己尝试诊断和治疗手指会导致长期丧失活动能力和关节僵硬。
诊断
即使您的医生通过查看手指并与您谈论症状而怀疑手指脱臼，您仍可能需要X射线检查以排除骨折或骨折的骨骼。
治疗
脱臼后立即避免自己将手指弹回到关节中。您可能会损坏基础结构，有时会造成永久性损伤，例如：
- 血管
- 肌腱
- 神经
- 韧带
取而代之的是，冰受伤的手指并保持其不动。要冰，用毛巾包冰或使用冰袋。不要将冰直接涂在皮肤上。
如果需要手术，请勿喝酒或吃任何东西。
您应该立即获得医疗帮助。训练有素的医疗专业人员可能会做以下事情：
减少
减少是医学术语，用于将骨骼重新放置到正确的位置。
在手术过程中，您可能需要进行局部麻醉以减轻疼痛。如果一块仍被楔入关节，您的医生将压紧骨头以释放它，然后向外拉手指以使骨头恢复原位。
夹板
骨骼重新定位后，医生会将其夹板以保持其稳定。夹板可防止您移动并可能伤及手指。根据受伤的严重程度，您可能需要将夹板固定几天到几周。
伙伴胶带
除了夹板（有时不是夹板），医生还可以使用医用胶带将受伤的手指绑到旁边未受伤的手指上。该方法为脱臼的手指提供了更多支撑，并且可以允许早期运动以防止关节僵硬和运动丧失。
手术
在某些情况下，您可能需要进行手术以重新定位骨骼并修复任何骨折或韧带撕裂。通常仅在复位不能使关节稳定时或在复杂的断裂和骨折中使用外科手术。
复苏
一旦手指恢复至足以去除夹板，就可以进行物理治疗或职业治疗。训练有素的理疗师将指导您进行锻炼。您的物理治疗师可能还会提供加热和按摩疗法，以帮助减少僵硬并增加关节的活动性。
通常，受伤后几周内您可以恢复正常活动，包括运动。但是，您的手指最多可能需要六个月才能完全愈合。在某些情况下，特别是当脱臼伴有严重的休息或不及时就医时，疼痛和僵硬可能会持续很长时间甚至是永久性的。
外表
大多数人会从脱臼的手指中恢复过来，而没有永久的影响。但是，将来您的手指更有可能再次脱臼，因此进行预防很重要。
- 务必佩戴适当的运动器材，并在可能的情况下夹板手指，以防止运动时受伤。
- 进行医生或理疗师为您提供的手部锻炼，以提高行动能力。
- 如果您感到不稳定，请不要走路，并清除地板绊倒的危险，以减少跌倒的风险。
请记住，如果您怀疑手指脱臼，应立即就医。
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