面膜实际上对您的皮肤有作用吗？

内容

• 简短的答案是什么？
• 您对皮肤的关注决定了您的关键成分
• 痤疮或炎症
• 黑斑和色素沉着
• 皮肤干燥
• 细纹
• 油性皮肤
• 您的关键成分通常会决定类型
• 泥
• 粘土
• 木炭
• 霜或凝胶
• 去角质
• 酵素
• 剥离
• 片
• 过夜
• 自然
• 添加了要注意的成分
• 如果您在家在家自制，还需要考虑一些其他事项
• 使用成分
• 应避免的成分
• 您的口罩类型决定了使用频率
• 为了帮助您最大化结果
• 务必在清洁前和保湿后
• 持续使用并根据需要分层
• 不要将其放置太久
• 请记住，价格并不代表质量
• 底线

近年来，口罩的怪异和奇妙世界蓬勃发展。

人们一旦粘在面霜和黏土上，现在就会冒险进入酵素，木炭和面膜。

但是，这些对Instagram友好的调配真的对您的皮肤有益吗？还是他们的主张太好而不能成立？

阅读所有答案。

简短的答案是什么？

简而言之，这完全取决于您使用哪种口罩以及您要实现的目标。

“面膜可能是一种有效的方法，可以以高度浓缩的形式提供大量滋养和治疗性皮肤护理成分，”获得纽约春天街皮肤病学委员会认证的皮肤科医生Nikhil Dhingra博士解释说。

它们可以在选定的时间段（通常为10到20分钟）内用您选择的配方遮盖脸部。这使成分有更多的时间穿透皮肤表面并起作用。

尽管它们可以快速解决炎症和干燥斑块，但它们的好处是暂时的，这意味着您应将它们与其他有效的皮肤护理产品一起使用。

Dhingra博士补充说：“为皮肤做某事要戴口罩可能很冒险，并且会导致许多问题，包括干燥，发炎，发红和破裂。”

您对皮肤的关注决定了您的关键成分

有数百种面膜配方，您应该选择哪一种？

答案很简单：了解您的皮肤，然后直接进入成分列表。

Dhingra博士解释说：“这些成分应适合您的皮肤类型，并理想地解决特定的问题。”

这正是要寻找的东西。

痤疮或炎症

虽然口罩不是治疗痤疮的长期疗法，但它们可以帮助镇静发炎的皮肤并防止脱发。

寻找水杨酸，过氧化苯甲酰和天然成分（如酸奶和木瓜）以去除死皮和堵塞毛孔的物质。

董事会认证的皮肤科医生张洁芝博士表示，燕麦片和芦荟可以舒缓，粘土和木炭可以吸收过多的油脂。

黑斑和色素沉着

挣扎着深色痕迹？维生素C具有防止色素沉着的能力，是您的新英雄成分。

张博士指出，曲酸，壬二酸和甘草的根部也可以减轻和提亮色素沉着。

去除角质成分（例如α羟基酸（AHA），乳酸和菠萝）可以帮助去除表面死角，变色的皮肤。

皮肤干燥

干燥的皮肤需要大量补水，这意味着您将要使用填充有保水透明质酸的面膜。

鳄梨或乳木果油等保湿剂也可以使皮肤柔软和光滑。

细纹

尽管较深的皱纹可能需要去皮肤科医生办公室，但某些面罩可以帮助减少细纹的出现。

维生素C还是需要注意的成分。作为抗氧化剂，它可以促进胶原蛋白的产生，从而帮助紧致肌肤。

维生素E以及白藜芦醇和阿魏酸也是一种有效的抗衰老选择。它们可以保护皮肤，使其免受细纹（例如污染和日晒损伤）的影响。

油性皮肤

任何能去除多余油脂并有助于减少毛孔堵塞的东西，都是油性皮肤的理想选择。

寻找含有以下成分的面膜：

• 水杨酸
• 乙醇酸
• 硫
• 木炭

在自然方面，选择酸奶和菠萝之类的东西，可以用来剥落皮肤。

您的关键成分通常会决定类型

现在，您知道要确定哪些成分了，您将希望缩小最适合您和皮肤的面膜种类。

该列表可能很长，但是很容易浏览。为什么？因为某些成分和面膜类型是相辅相成的。

泥

泥面膜适用于所有皮肤，是深层清洁的理想选择。

尽管这些面膜看起来与粘土品种相似，但它们是水基的，这使它们更加保湿。

不同的泥浆配方包含不同的成分，但您可能会在列表中发现各种酸和水果提取物。

粘土

美容师RenéSerbon说，富含矿物质的泥面膜非常适合使皮肤恢复活力。

粘土面膜的两种主要类型-高岭土和膨润土-吸收多余的油脂，适用于油性和易长粉刺的皮肤。

塞尔邦（Serbon）指出，它们可能会有点干燥，因此皮肤干燥的类型可能需要其他地方使用。

木炭

几乎没有证据支持使用木炭口罩。

但是，活性炭可以吸收体内的毒素，因此还可以去除皮肤表面的污垢和其他杂质。

霜或凝胶

加入透明质酸后，较厚的面膜可以很好地遮盖需要健康补水的干燥皮肤。

凝胶配方通常包括黄瓜和芦荟，可舒缓和镇静皮肤，使其非常适合敏感类型。

去角质

化学去角质剂（例如乙醇酸和乳酸）在去角质面膜中具有重要作用。

这些温和的酸性物质可去除堆积在面部表面的死细胞，使皮肤看起来更白，更光滑。

酵素

水果酵素，例如来自菠萝和木瓜的酵素，是去除角质的另一种方法。

它们通常无刺激性，还可以分解死皮细胞，从而调理和提亮皮肤。

剥离

这些口罩具有超级容易去除的类似橡胶的质地，非常适合那些不喜欢混乱的人。

它们也可以用于任何皮肤问题。有些含有酸，例如乙醇酸和水杨酸，它们会剥落并对抗粉刺。

其他的则充满了保湿的玻尿酸或抗氧化剂，例如维生素C和E。

片

大多数面膜首先在韩国流行，其中包含保湿透明质酸，神经酰胺（可帮助恢复皮肤的屏障）和抗氧化剂（可抵抗自由基）。

Serbon说，它们倾向于深层补水，非常适合：

• 皮肤干燥
• 皮肤发炎
• 细纹

过夜

隔夜配方，也称为睡眠面膜，具有更强大的补水功能。

允许AHA，姜黄和乳木果油等成分浸泡数小时，可以为它们提供更多的时间，从而为皮肤带来好处。

自然

天然面膜中可以包含诸如燕麦，蜂蜜和姜黄之类的家庭食材。

如果您现在还没有猜到的话，这些面具就是您可以在家中自然界奇观中变幻的面具。

添加了要注意的成分

口罩虽然含有很多有益成分，但有些添加会引起刺激。

为了避免皮肤发红或干燥，请检查成分表，以防可能对皮肤造成不良反应。

这些包括：

• 香精
• 醇
• 对羟基苯甲酸酯
• 染料
• 精油

皮肤敏感或易患牛皮癣等疾病的人在使用口罩时要格外小心。

如果您愿意，张医生建议不要过度使用干燥成分和强力去角质剂，例如水杨酸或类维生素A。

任何面罩使用者也应研究他们正在服用的任何非处方药或处方药，以查看副作用是否包括皮肤改变。

例如，长期使用皮质类固醇可导致皮肤薄。某些抗生素和抗组胺药可以增加皮肤对阳光的敏感性。

这些效果加上强大的面罩可能会损害皮肤，而不是帮助皮肤。

如果您在家在家自制，还需要考虑一些其他事项

您可能已经害怕使用DIY护肤技术了，但是它 是 可以在家中制作安全有效的口罩。

只是别忘了先在耳后涂抹少量成分，以测试有害的反应。

使用成分

为了去除角质和提亮效果，请查看牛奶和酸奶中的乳酸。

芦荟以及木瓜等水果也可以帮助提亮皮肤。

如果您想镇静发炎的肤色，请尝试姜黄。可以使用蜂蜜和鳄梨等天然成分来弥补干燥。

应避免的成分

虽然最好先做功课，然后再用碗柜里的东西擦脸，但最好避免使用某些食材。

避免酸性物质-苹果醋，柠檬和酸橙汁之类的物质可能会引起刺激甚至烧伤。

将蛋清涂在脸上也是一个坏主意，可能会导致讨厌的感染，尤其是在伤口开放的情况下。

小苏打的高碱性也会对皮肤造成刺激。

您的口罩类型决定了使用频率

您多久使用一次面膜取决于面膜的配方和皮肤类型。

例如，那些皮肤较敏感的人可能希望坚持每周使用一次，以免过头。

但是，接近蒙版应用程序的最佳方法是阅读说明。

一些面罩，例如粘土和含有保湿配方的面罩，可以每周安全地使用两次或三次。

其他如去角质或抗衰老类型，应每周使用一次，以免引起刺激。

为了帮助您最大化结果

因此，您已经找到了理想的配方，并知道多久使用一次。

为了实现护肤目标，您需要充分利用这些成分。

这里有一些简单的提示和技巧。

务必在清洁前和保湿后

涂抹任何面膜前，请彻底清洁皮肤。

使用具有中性pH值的保湿清洁剂，并用温水轻轻冲洗，以使毛孔张开，准备面膜。

Dhingra博士建议您摘下面膜后，使用浓稠的，无油的保湿剂和透明质酸乳霜，以最大程度地减少潜在的刺激并密封有效成分。

持续使用并根据需要分层

一次只使用一次口罩，对您没有多大好处。但是经常使用可以帮助您实现目标。

下定决心之前，请使用相同的面罩至少6至8周。

如果您有多个皮肤问题，可以通过多次遮罩节省时间。

例如，您可能会发现下巴和脸颊需要去角质，而T区需要一些控油。

不要将其放置太久

很容易想到面罩保留的时间越长，效果越好。

但是要抵制诱惑，不要在规定的时间内戴上任何面具。

如果设计一个配方可以持续10分钟，但不能持续一个小时，则可能会导致您感觉不适和恼怒。

请记住，价格并不代表质量

最昂贵的口罩不一定是最好的。

有些面膜对您的皮肤不起作用，这可能与价格无关，而与配方有关。

寻找经过精心研究的成分，并阅读其他与您皮肤类型相关的评论，以在预算范围内找到最佳配方。

底线

没有面罩会创造奇迹。但是，加上良好的皮肤护理制度，它们可以改善皮肤的质地和外观。

但是，每天使用清洁剂，保湿剂和防晒霜更为重要。

劳伦·沙基（Lauren Sharkey）是一位专门研究妇女问题的记者和作家。当她不试图寻找一种消除偏头痛的方法时，就会发现她为您潜伏的健康问题找到了答案。她还写了一本书，介绍了全球范围内的年轻女性激进分子，目前正在建立这样一个抵抗者社区。在Twitter上抓住她。