热巧克力有咖啡因吗？与其他饮料的比较

内容

• 热巧克力中含有多少咖啡因？
• 热巧克力与其他巧克力饮料相比如何？
• 热巧克力与不同的咖啡饮料相比如何？
• 热巧克力与不同的茶相比如何？
• 热巧克力与软饮料相比如何？
• 底线

热巧克力中含有多少咖啡因？

尽管许多人认为热巧克力是一种舒缓的冬季饮料，但实际上它可以作为您下午的接送服务。

像咖啡，茶和苏打水一样，热巧克力也含有咖啡因。咖啡因是一种自然产生的兴奋剂，通常用于提供急需的能量提升。

在热巧克力中发现的咖啡因的确切数量取决于您的饮料的制作方式。例如，一杯16盎司（oz。）或重装星巴克的热巧克力中含有25毫克（mg）的咖啡因。

用可可粉制成的热巧克力通常含咖啡因的含量较低。以瑞士小姐为例。一包标准的热巧克力混合物可制成一杯6盎司的热巧克力，并含有5毫克咖啡因。

如果您想将热巧克力的咖啡因含量作为背景，可以将其与其他饮料的平均咖啡因含量进行比较。继续阅读以了解热巧克力如何与咖啡，茶等堆积在一起。

热巧克力与其他巧克力饮料相比如何？

用巧克力制成的任何东西都保证含有一定量的咖啡因。那是因为巧克力是由含有咖啡因的可可豆制成的。

咖啡因的确切量将取决于制造商以及是否使用其他成分来制作饮料。

根据经验，黑巧克力饮料通常含咖啡因最多。那是因为黑巧克力比牛奶巧克力含有更多的可可固形物。

您通常可以期望得到的是：

• 即饮巧克力牛奶： 1杯（8盎司）含有0-2毫克咖啡因
• 巧克力利口酒： Bailey的Chocolat Luxe和许多其他酒不含咖啡因
• 墨西哥巧克力饮料： 1杯（8盎司）斯蒂芬的墨西哥热巧克力中含有约1毫克咖啡因，其他可比

热巧克力与不同的咖啡饮料相比如何？

咖啡中咖啡因含量通常很高。确切的数量将取决于咖啡的类型，使用的咖啡豆或磨碎物的数量以及酿造技术。

您通常可以期望得到的是：

• 缺乏咖啡因： 1杯（8盎司）约含2毫克咖啡因
• 常规（黑色）： 1杯（8盎司）平均含有95毫克咖啡因
• 浓咖啡： 一剂（30毫升）约含63毫克咖啡因
• 速溶咖啡： 1杯（8盎司）速溶咖啡包含63毫克咖啡因
• 冷酿： 一12盎司（高）星巴克的冷冲饮包含155毫克咖啡因，而其30盎司。 （三重）服务包含360毫克咖啡因
• 拿铁或摩卡咖啡： 1杯（8盎司）含有63-126毫克咖啡因

热巧克力与不同的茶相比如何？

茶通常含有适量的咖啡因。与咖啡一样，咖啡因的确切量将取决于茶的类型，使用的袋数或叶子的量以及冲泡过程和时间。凉茶不含咖啡因。

您通常可以期望得到的是：

• 红茶： 1杯（8盎司）含有25-48毫克咖啡因
• 绿茶： 1杯（8盎司）含有25-29毫克咖啡因
• 乌龙茶： 1杯（8盎司）平均含有36毫克咖啡因
• 白茶： 1杯（8盎司）平均含有37毫克咖啡因
• 普-茶： 1杯（8盎司）黑色普Pu茶含有60-70毫克咖啡因，而1杯（8盎司）绿普Pu茶含有30-40毫克咖啡因
• 柴茶： 1杯（8盎司）含有31-45毫克的咖啡因，而星巴克柴茶拿铁则含有约95毫克。
• 康普茶： 红茶菌通常所含茶中的咖啡因含量最多为一半，如果是凉茶则无此含量

热巧克力与软饮料相比如何？

尽管大多数软饮料中的咖啡因含量很高，但有些甚至根本不含咖啡因。

您通常可以期望得到的是：

• 百事可乐，常规： 一份20盎司的食物含有63毫克的咖啡因
• 可口可乐，普通或零可乐： 一份20盎司含量为56-57毫克的咖啡因
• 胡椒博士，饮食或常规饮食： 一份20盎司的食物含有68毫克咖啡因
• 高山露水，饮食或常规饮食： 一份20盎司的食物含有91毫克咖啡因
• 巴克的生啤酒，定期： 一份20盎司的食物含有38毫克的咖啡因
• 干姜： 一份12盎司的食物不含咖啡因
• 雪碧： 一份12盎司的食物不含咖啡因

底线

热巧克力的确含有少量咖啡因，但比茶，咖啡和大多数软饮料要少得多。如果您想要完全不含咖啡因的巧克力饮料，那就去喝即饮的巧克力牛奶。