手淫会导致脱发吗？还有11个其他问题的答案

内容

• 1.手淫会导致脱发吗？
• 2.它会导致失明吗？
• 3.它会导致勃起功能障碍吗？
• 4.它会损害我的生殖器吗？
• 5.它会影响我的生育能力吗？
• 6.对我的心理健康有影响吗？
• 7.它可以杀死我的性欲吗？
• 8.是否可能手淫过多？
• 9.手淫会破坏伴侣的性行为吗？
• 10.在手淫期间使用性玩具是否会破坏没有性玩具的性行为？
• 11.食用家乐氏谷物是否可以平息我的冲动？
• 底线

你应该知道什么

关于手淫有很多神话和误解。它与从脱发到失明的所有事物都有联系。但是这些神话没有科学依据。手淫几乎没有风险，也没有任何有害的副作用。

实际上，事实恰恰相反：手淫具有许多已记录的身心健康益处。手淫时，您可以减轻压力，增强心情并释放被压抑的能量。这也是练习自我爱护和探索身体的一种有趣而安全的方法。

如果您仍然对脱发，其他神话和关于手淫的误解有疑问，请继续阅读。

1.手淫会导致脱发吗？

过早脱发主要是由于遗传而不是手淫引起的。平均而言，大多数人每天都脱掉50至100根头发，而同时又要长出新头发。这是自然头发生长周期的一部分。

但是，如果该周期被中断，或者受损的毛囊被疤痕组织代替，则可能导致男女脱发。

时常，您的遗传学被打断了。遗传状况称为男性型秃发或女性型秃发。在男性中，型秃头可早于青春期开始。

其他可能的原因包括：

• 荷尔蒙变化
• 头皮感染
• 皮肤疾病
• 过度拉毛
• 过多的发型设计或头发护理
• 某些药物
• 放射治疗

2.它会导致失明吗？

再说一次这是另一个不基于科学研究的普遍神话。实际上，这是一次又一次被揭穿的链接。

视力丧失的实际原因包括：

• 遗传学
• 青光眼
• 白内障
• 眼外伤
• 某些健康状况，例如糖尿病

3.它会导致勃起功能障碍吗？

研究不支持手淫会导致勃起功能障碍（ED）的想法。那么究竟是什么引起ED？有许多生理和心理因素，其中没有一个涉及手淫。

它们包括：

• 亲密的麻烦
• 压力或焦虑
• 萧条
• 喝酒或吸烟太多
• 血压高或低
• 高胆固醇
• 肥胖或患有糖尿病
• 患有心脏病

4.它会损害我的生殖器吗？

不，自慰不会伤害您的生殖器。但是，如果在手淫时润滑不足，可能会感到擦伤和触痛。这是为您找到合适润滑油的方法。

5.它会影响我的生育能力吗？

可能性很小。研究表明，即使每天射精，无论是由于手淫引起的，精子质量都保持不变。

在男性中，生育能力可能受以下因素影响：

• 某些医疗状况，例如睾丸未降
• 精子运送问题
• 放射或化学疗法
• 暴露于化学物质和其他环境因素

在女性中，生育能力可能受以下因素影响：

• 某些内科疾病，例如子宫内膜异位症
• 更年期
• 放射或化学疗法
• 暴露于化学物质和其他环境因素

6.对我的心理健康有影响吗？

对对对！研究表明，自慰实际上可以改善您的心理健康。高潮释放时，您会感到愉悦：

• 缓解压抑的压力
• 提升心情
• 帮助你放松
• 帮助你睡得更好

7.它可以杀死我的性欲吗？

一点也不。许多人认为，手淫可以杀死性欲，但这尚未得到证实。人与人之间的性冲动是不同的，我们的性欲者自然会潮起潮落。

但是手淫并不会导致您减少性生活；实际上，认为手淫可以使您的性欲有所提高-尤其是在您开始性欲低的情况下。

那么什么导致性欲低下呢？实际上，有很多条件。您的性欲低下是因为：

• 低睾丸激素
• 沮丧或压力
• 睡眠问题，例如阻塞性睡眠呼吸暂停
• 某些药物

8.是否可能手淫过多？

也许。如果不确定自己是否手淫过多，请问自己以下问题：

• 您是否正在跳过日常活动或做手淫的琐事？
• 您是否缺少工作或学校？
• 您是否与朋友或家人取消计划？
• 您是否错过重要的社交活动？

如果您对以上任何一个问题的回答为“是”，那么您可能会花费过多时间进行手淫。尽管手淫是正常且健康的，但过度的手淫会干扰工作或学校，或导致您忽视自己的人际关系。

如果您认为自己手淫过多，请咨询医生。他或她将进行身体检查，以确定是否存在身体健康问题。如果他们没有发现任何异常情况，您的医生可能会将您推荐给治疗师，以帮助您解决问题。

9.手淫会破坏伴侣的性行为吗？

不，事实恰恰相反！手淫实际上可以增强与伴侣的性生活。相互手淫可以使夫妻探索各自的欲望，并在可能无法进行性交时体验快乐。

自我取悦还可以帮助夫妻避免怀孕并预防性传播感染。但是，如果您发现自己要比与伴侣发生性关系更要手淫，请考虑与治疗师交谈，以了解这种欲望的根源。

10.在手淫期间使用性玩具是否会破坏没有性玩具的性行为？

不必要。使用性玩具进行自我愉悦可以使您的自慰过程更加有趣，并且在与伴侣进行性爱时会很有趣。但是，如果您定期使用玩具，没有这些玩具，您可能会觉得性欲低落。

如果是这种情况，您是想冷却一下还是与伴侣讨论如何更频繁地使用自己喜欢的玩具。

11.食用家乐氏谷物是否可以平息我的冲动？

不，一点也不。您可能想知道为什么这甚至是一个问题，因为实际上，玉米片与手淫有什么关系？事实证明，一切。

约翰·哈维·凯洛格（John Harvey Kellogg）博士在1890年代后期发明了玉米片，并销售烤麦片作为促进健康和阻止人们自慰的一种方法。强烈反对手淫的凯洛格（Kellogg）认为，咀嚼无味的食物可以抑制性欲。但是没有科学证据是真的。

底线

手淫是安全，自然和健康的。这是与您的需求保持联系的好方法。是否自慰-以及如何自慰-是个人决定。没有正确或错误的方法。您也不应该为自己的选择感到羞耻或内。

但是请记住，手淫不会引起有害的副作用。如果您遇到任何异常症状或感觉自己手淫过多，请去看医生。他们可以讨论您可能遇到的任何问题。