应用护肤产品时应遵循什么顺序？

内容

• 要考虑的事情
• 快速指南
• 我早上应该使用什么？
• 基本的早上例行
• 步骤1：油基清洁剂
• 步骤2：水基清洁剂
• 步骤3：爽肤水或收敛剂
• 步骤4：抗氧化血清
• 第5步：斑点处理
• 步骤6：眼霜
• 步骤7：打火机油
• 步骤8：保湿霜
• 步骤9：较重的脸油
• 步骤10：防晒霜
• 步骤11：粉底或其他底妆
• 晚上我应该使用什么？
• 基本的晚上套路
• 步骤1：油性卸妆液
• 步骤2：水基清洁剂
• 第3步：去角质霜或泥膜
• 步骤4：保湿雾或碳粉
• 步骤5：酸处理
• 步骤6：精华液
• 步骤7：斑点处理
• 步骤8：保湿血清或面膜
• 步骤9：眼霜
• 步骤10：脸油
• 步骤11：晚霜或睡眠面膜
• 底线

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要考虑的事情

无论您是早上需要一个简单的三步法疗程，还是晚上有时间进行一整步的十步疗程，您在产品上的应用顺序都非常重要。

为什么？如果您的产品没有机会渗透到皮肤中，那么进行日常皮肤护理就没有多大意义。

请继续阅读以了解有关如何分层以最大程度发挥作用的更多信息，可以跳过的步骤，可以尝试的产品等等。

快速指南

Diego Sabogal的插图

我早上应该使用什么？

早上的皮肤日常护理都与预防和保护有关。您的脸将要暴露在外部环境中，因此必要的步骤包括保湿和防晒。

基本的早上例行

1. 洁面乳。 用于清除过夜积聚的污垢和残留物。
2. 保湿霜。 保湿皮肤，可以面霜，凝胶或香脂的形式出现。
3. 防晒霜。 对于保护皮肤免受阳光的伤害至关重要。

步骤1：油基清洁剂

• 它是什么？ 清洁剂有两种形式：水基和油基。后者旨在溶解皮肤产生的油脂。
• 如何使用它： 一些油基清洁剂旨在在湿润的皮肤上发挥神奇作用。其他人最适合干性皮肤。在少量涂抹皮肤之前，请先阅读说明。按摩并用水彻底冲洗，然后再用干净的毛巾擦干。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您的清洁剂仅包含油-而不是油以及表面活性剂和乳化剂的混合物-并且您的皮肤有混合性或油性以避免增加油性。
• 尝试的产品： Burt的Bees Bees椰子和Argan Oils卸妆油具有超强保湿效果，但温和。对于橄榄油，DHC的深层清洁油适用于所有皮肤类型。

步骤2：水基清洁剂

• 它是什么？ 这些清洁剂主要包含表面活性剂，表面活性剂是允许水冲洗掉灰尘和汗水的成分。他们还可以清除油基清洁剂收集的油。
• 如何使用它： 按摩至湿润的皮肤并在干燥前用水冲洗。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您不希望重复清洁，或者您的油基清洁剂中含有足以清除污垢和碎屑的表面活性剂。
• 尝试的产品： 要获得舒缓的无油润滑体验，请尝试La Roche-Posay的Micellar洁肤水，适合敏感肌肤。 COSRX的低pH早安凝胶清洁剂专为早晨而设计，但最好在初次清洁后使用。

步骤3：爽肤水或收敛剂

• 它是什么？ 爽肤水旨在通过保湿补充皮肤，并清除清洁后残留的死细胞和污垢。收敛剂是一种基于酒精的产品，可用于对抗多余的油脂。
• 如何使用它： 清洁后直接直接在皮肤或化妆棉上轻拍，然后向外滑动在脸上。
• 在以下情况下跳过收敛剂： 你皮肤干燥。
• 尝试的产品： Thayers的Rose Petal Witch Hazel Toner是一种不含酒精的经典产品，而Neutrogena的Clear Pore消除油脂收敛剂则旨在对抗突围。

步骤4：抗氧化血清

• 它是什么？ 血清中含有某些成分的高浓度。一种基于抗氧化剂的物质可以保护皮肤免受由不稳定分子（称为自由基）引起的损害。维生素C和E是用于改善质地和紧实度的常见抗氧化剂。其他需要注意的包括绿茶，白藜芦醇和咖啡因。
• 如何使用它： 拍几滴到你的脸和脖子上。
• 尝试的产品： 一瓶Skinceuticals的C E Ferulic并不便宜，但有望防止UVA / UVB射线并减少老化迹象。对于更实惠的替代品，请尝试雅漾的A-抗氧化抗氧化防御精华素。

第5步：斑点处理

• 它是什么？ 如果您的头部有瑕疵，请先寻找一种消炎产品将其去除，然后再进行点干燥处理以清除其余部分。皮肤下的任何东西都被归类为囊肿，将需要一种针对内部感染的产品。
• 如何使用它： 使用潮湿的棉签从现场去除所有护肤产品。进行少量处理，然后干燥。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您没有景点，或者不想让自然风光。
• 尝试的产品： 凯特·萨默维尔（Kate Somerville）的EradiKate淡斑治疗具有高硫含量，可减少斑点并预防新的粉刺。 Origins的Super Spot Remover也是当天的理想选择。干燥透明，可以加快愈合过程，并有助于剩余的变色。

步骤6：眼霜

• 它是什么？ 眼睛周围的皮肤往往更薄更敏感。它还容易老化，包括细纹，浮肿和黑暗。优质眼霜可以使该区域变亮，光滑和紧实，但不能完全消除问题。
• 如何使用它： 用无名指将少量涂抹在眼部区域。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您的保湿剂和血清适合眼睛区域，含有有效配方，并且不含香料。
• 尝试的产品： SkinCeuticals的“物理眼部紫外线防护”是无刺激性的SPF 50配方。倩碧（Clinique）的Pep-Start眼霜旨在使皮肤脱脂和提亮肤色。

步骤7：打火机油

• 它是什么？ 产品越轻，应该越早应用。容易吸收的油是轻质的，因此应在保湿前使用。如果您的皮肤出现干燥，片状或脱水的迹象，它们特别有用。
• 如何使用它： 将几滴挤压到您的指尖上。将它们轻轻揉在一起以温热油，然后轻轻涂抹在脸上。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您更喜欢维护程序。通常，您必须尝试不同的油脂，才能找到最适合您的皮肤的油脂。
• 尝试的产品： Cliganic的荷荷巴油可以治疗皮肤干燥，而普通的冷榨玫瑰果种子油旨在减少光老化的迹象。

步骤8：保湿霜

• 它是什么？ 保湿剂可以舒缓和软化皮肤。干燥的皮肤类型应选择乳霜或香膏。较厚的面霜在正常或混合性皮肤上效果最佳，建议对油性类型的液体和凝胶使用。有效成分包括甘油，神经酰胺，抗氧化剂和肽。
• 如何使用它： 取略大于豌豆大小的量并用手加热。首先涂抹于脸颊，然后使用向上的笔触涂抹于脸部其他部位。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您的碳粉或血清会给您足够的水分。对于皮肤油腻的人尤其如此。
• 尝试的产品： CeraVe的超轻保湿面霜是一种轻盈的SPF 30配方，适用于油性皮肤。对于皮肤干燥的人，请使用露得清（Neutrogena）的Hydro Boost Gel Cream。

步骤9：较重的脸油

• 它是什么？ 需要一些时间吸收或只是感觉变稠的油就属于重油类。最适合干性皮肤类型，应在保湿后使用，以保持所有功效。
• 如何使用它： 遵循与打火机油相同的过程。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您不希望冒毛孔堵塞的风险。同样，反复试验是这里的关键。
• 尝试的产品： 甜杏仁油被认为比其他的重，但Weleda的Sensitive Care Calming Almond Oil声称可以滋养和缓解皮肤。Antipodes在其抗衰老的Divine Rosehip和Avocado面油中结合了轻质和重质油。

步骤10：防晒霜

• 它是什么？ 防晒霜是早晨皮肤护理中至关重要的最后一步。它不仅可以减少您患皮肤癌的风险，而且还可以对抗衰老的迹象。美国癌症协会建议选择一种SPF 30或更高的评级。
• 如何使用它： 自由散布在脸上，然后按摩。一定要在出门前15至30分钟使用。切勿在上面涂抹护肤产品，因为这会稀释防晒霜。
• 尝试的产品： 如果您不喜欢防晒霜的通常质地，那么Glossier的Invisible Shield也许就是您的理想选择。还建议将该产品用于深色肤色。 La Roche-Posay的Anthelios超轻矿物防晒霜SPF 50可以快速吸收并具有哑光效果。

步骤11：粉底或其他底妆

• 它是什么？ 如果您想化妆，那么基础层将为您提供光滑均匀的肤色。选择粉底霜（乳霜，液体或粉末形式）或轻盈的淡色保湿霜或BB霜。
• 如何使用它： 用刷子或海绵化妆。从脸部中央开始，向外融合。要无缝融合边缘，请使用湿海绵。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您更喜欢自然。
• 尝试的产品： 如果您的皮肤油腻，乔治·阿玛尼（Giorgio Armani）的大师融合基金会（Maestro Fusion Foundation）被认为是业内最好的之一。更喜欢纯粹的外观？试试Nars的Pure Radiant Tinted保湿霜。

晚上我应该使用什么？

集中精力修复夜间使用较厚的产品在白天造成的损坏。这也是时候使用任何使皮肤对日光敏感的东西，包括物理去角质剂和化学剥离剂。

基本的晚上套路

1. 卸妆液。 它会像锡罐上所说的那样进行操作，甚至可以去除看不见的化妆残留物。
2. 洁面乳。 这将消除任何残留的污垢。
3. 现场治疗。 晚上可以使用消炎和干燥产品有效治疗突围。
4. 晚霜或睡眠面膜。 丰富的保湿剂有助于皮肤修复。

步骤1：油性卸妆液

• 它是什么？ 油基清洁剂不仅可以溶解皮肤产生的天然油脂，还可以分解化妆品中的油性成分。
• 如何使用它： 请遵循特定的产品说明。建议您在湿或干的皮肤上使用卸妆水。涂抹后，按摩至皮肤清洁，然后用水冲洗。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您不化妆，油性皮肤或不愿意使用水性产品。
• 尝试的产品： Boscia的MakeUp-BreakUp凉爽卸妆油旨在温和溶解化妆品，而不会留下油性残留物。 Tatcha的一步式山茶花卸妆油甚至可以防水化妆。

步骤2：水基清洁剂

• 它是什么？ 水性清洁剂会与化妆品和皮肤上的污垢发生反应，使所有成分都可以用水冲洗掉。
• 如何使用它： 按照说明进行操作。通常，您将其涂抹在湿润的皮肤上，进行按摩并冲洗干净。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 双重清洁不适合您。
• 尝试的产品： 露得清（Neutrogena）的Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser转化为泡沫，可以使皮肤吱吱作响。如果您希望皮肤看起来不油腻，那么资生堂的清爽卸妆水可能会有所帮助。

第3步：去角质霜或泥膜

• 它是什么？ 去角质去除死皮细胞，同时疏通毛孔。粘土面膜可以疏通毛孔，但也可以吸收多余的油脂。这些面膜最好在晚上使用，以去除残留的污垢，并帮助皮肤吸收其他产品。
• 如何使用它： 每周一次或两次，在整个或特定问题区域上使用粘土面膜。停留建议的时间，然后用温水冲洗并拍干。磨砂膏的使用方法不同，因此请遵循产品说明。
• 如果出现以下情况，请跳过去角质： 您的皮肤已经发炎。
• 尝试的产品： 阿兹特克秘密（Aztec Secret）的印度愈合黏土（India Healing Clay）是最受好评的黏土面具之一。对于去角质，可以物理或化学处理。玉兰油的ProX by Advanced洁面系统含有去角质刷，而Paula's Choice的皮肤完美液体去角质剂则含有2％的β羟酸，以达到均匀的质地和色调。

步骤4：保湿雾或碳粉

• 它是什么？ 水雾或碳粉标志着您夜间清​​洁程序的结束。找出保湿剂成分-乳酸，透明质酸和甘油-可以真正为皮肤提供保湿作用。
• 如何使用它： 喷出的雾气扑面而来。对于碳粉，将产品涂在化妆棉上并在皮肤上滑动。
• 尝试的产品： 伊丽莎白·雅顿（Elizabeth Arden）的“八小时奇迹保湿喷雾”可以在白天或晚上的任何时间喷洒。干燥和敏感的皮肤类型可能适合雅漾的柔和乳液。

步骤5：酸处理

• 它是什么？ 用酸浸润您的脸听起来可能很吓人，但是这种护肤疗法可以促进细胞更新。初学者可能想尝试乙醇酸。其他选择包括消除粉刺的水杨酸和保湿透明质酸。随着时间的流逝，您应该会注意到肤色更加白皙和均匀。
• 如何使用它： 每周开始一次，目标是每晚使用。至少在首次使用前24小时进行补丁测试。将几滴溶液加到化妆棉上，然后扫过整个脸部。确保避开眼睛区域。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您的皮肤特别敏感或对某种酸有反应。
• 尝试的产品： 乙醇酸可以在Alpha-H的Liquid Gold中找到。要进行水合作用，请选择Peter Thomas Roth的Water Drench透明质酸云精华。油性皮肤类型可以安全地使酸分层。首先使用更薄的产品并降低pH值。

步骤6：精华液

• 它是什么？ 血清直接将有效成分输送到皮肤。本质就是简而言之。维生素E非常适合干性皮肤，而抗氧化剂（如绿茶提取物）可用于暗沉肤色。如果您容易爆发，请尝试使用视黄醇或维生素C。
• 如何使用它： 在使用新的血清或精华素前24小时进行补丁测试。如果皮肤看起来不错，请将产品分配到您的手中，然后压入您的皮肤。您可以分层多个产品。只需在水性油之前涂上水性油，然后等待约30秒。
• 尝试的产品： 要恢复皮肤的外观和感觉，请尝试The Body Shop的Vitamin E隔夜油性精华油。如果您想要的是增亮效果，则可以使用周日莱利的C.E.O.亮白精华素含有15％的维生素C。一些专家认为，建议不要将维生素C或视黄醇与酸或其他物质混合，或将维生素C与烟酰胺混合。但是，几乎没有证据支持这些警告。实际上，最近的研究发现视黄醇和酸的组合非常有效。

步骤7：斑点处理

• 它是什么？ 抗炎产品可用于头部的斑点。然后进行点干燥处理。明显干燥的人非常适合夜间使用。
• 如何使用它： 确保皮肤干净。涂抹少量产品并使其干燥。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您一尘不染。
• 尝试的产品： Mario Badescu的Drying Lotion使用水杨酸在一夜之间将斑点干燥。或者，睡前贴上吸收脓液的COSRX AC Collection痤疮贴片。

步骤8：保湿血清或面膜

• 它是什么？ 有些产品会堵塞毛孔，但补水面膜不是其中之一。能够包装真正的防潮冲剂，非常适合干性皮肤。
• 如何使用它： 这些口罩可以有多种形式。有些是血清。其他的是韩式面膜。有些甚至被设计为可以过夜。如果是这种情况，请在例程结束时应用它。只需按照包装上的说明进行操作，就可以了。
• 尝试的产品： Vichy的Mineral 89 Serum旨在提供持久的水分，其成分清单包括透明质酸，15种必需矿物质和热水。卡尼尔（Garnier）的SkinActive保湿炸弹面膜还含有透明质酸和枸杞，可补充水分。

步骤9：眼霜

• 它是什么？ 丰富的夜间眼霜可以帮助改善与外观相关的问题，例如疲劳和细纹。寻找高浓度的肽和抗氧化剂。
• 如何使用它： 在眼部区域涂抹少量乳霜并涂抹。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您的保湿剂或精华液可在您的眼睛下安全有效地使用。
• 尝试的产品： 雅诗兰黛的“高级夜间修护眼部浓缩矩阵”旨在提神眼部，而玉兰油的“再生眼部提拉精华液”则富含这些重要的肽。

步骤10：脸油

• 它是什么？ 夜间精油非常适合干燥或脱水的皮肤。晚上是涂抹浓稠油脂的最佳时间，这种油脂可能会导致多余的肤色。
• 如何使用它： 轻拍几滴入皮肤。确保没有其他产品应用在顶部以获得最佳效果。
• 尝试的产品： 契尔氏（Kiehl）的Midnight Recovery Concentrate具有薰衣草和月见草油的功效，可在一夜之间抚平和活化肌肤。 Elemis的Peptide4 Night Recovery Cream-Oil是二合一的保湿霜和精油。

步骤11：晚霜或睡眠面膜

• 它是什么？ 面霜是完全可选的最后一步，但它们值得。虽然日霜旨在保护皮肤，但这些丰富的保湿剂有助于细胞修复。另一方面，睡眠面膜可密封所有其他产品，并含有温和的补水成分，可保持过夜。
• 如何使用它： 在手上均匀涂抹少量产品之前，先将其加热均匀。
• 如果出现以下情况，请跳过此步骤： 您的皮肤已经看起来和感觉最佳。
• 尝试的产品： 如要温和去除角质，请使用Glow Recipe的西瓜发光睡眠面膜。娇韵诗的多功能活肤晚霜可能需要干爽的皮肤，需要额外的水分。

底线

十步例程并不是每个人都喜欢的，因此不要压力将每一步都包括在上面的列表中。

对于许多人来说，一个好的经验法则是，随着产品在日常护理过程中的进行，应使用最稀至最稠的产品（无论产品可能多少）。

最重要的是找到适合您的并且遵循的护肤程序。无论是涉及整个shebang还是简化的仪式，都可以尝试一下。