喝过氧化氢安全吗？

内容

• 喝过氧化氢对健康有好处吗？
• 喝过氧化氢对健康的危害
• 摄入过氧化氢怎么办
• 底线

过氧化氢是一种由氢和氧组成的透明，无味，无色的液体。可用的稀释度为3–90％，有些稀释度有时被用作替代性健康疗法。

拥护者建议，喝几滴稀释在水中的过氧化氢可以帮助治疗一系列疾病，包括糖尿病甚至某些形式的癌症。

但是，医疗专业人员警告这种做法的危险。

本文着眼于最新证据，以确定饮用过氧化氢的益处是否超过其潜在风险。

喝过氧化氢对健康有好处吗？

过氧化氢通常分为四类稀释液，每种都用于特定目的（1）：

• 3％过氧化氢。 也称为家用过氧化氢，这种类型通常用于清洁或消毒小伤口。这是您最有可能在当地的超级市场或药店找到的那种。
• 6-10％的过氧化氢。 该浓度最常用于漂白头发。
• 35％的过氧化氢。 通常被称为食品级过氧化氢，该品种通常在保健食品商店中发现并推广用于治疗各种疾病。
• 90％过氧化氢。 也称为工业过氧化氢，通常用于漂白纸和纺织品，制造泡沫橡胶或火箭燃料，或在水和污水处理中代替氯。

有人认为，喝几滴已在水中稀释过的食品级过氧化氢可以通过向体内引入额外的氧气来帮助改善健康。

他们认为，这种额外的氧气可以帮助治疗各种疾病，例如喉咙痛，关节炎，糖尿病，艾滋病，狼疮，甚至某些形式的癌症。

但是，没有证据支持这些说法。实际上，已知体内癌细胞产生的过氧化氢会增加炎症并加速疾病的发展（2）。

此外，医生警告说，喝过氧化氢会引起一系列令人不愉快的副作用，其中有些在某些情况下可能是致命的（1、3、4）。

过氧化氢的浓度范围从3％到90％。尽管声称使用食品级或35％的过氧化氢稀释可以帮助治愈各种疾病，但对此的科学证据很少。

喝过氧化氢对健康的危害

尽管据称喝过氧化氢有好处，但研究和医学专家一致认为喝这种化合物会产生严重的副作用。

喝醉后，过氧化氢与体内的天然酶发生反应，产生大量的氧气。

当产生的氧气量过高而无法物理打时，氧气可能会从肠道进入血管，导致潜在的并发症，例如心脏病发作或中风（3）。

并发症的严重程度取决于所摄入的过氧化氢的体积和浓度。

例如，意外吞入少量的家庭3％过氧化氢通常会引起轻微症状，例如腹胀，轻度胃痛，在某些情况下还会呕吐。

但是，摄入大量或更高浓度的过氧化氢会导致溃疡，穿孔的肠胃以及口，喉和胃灼伤。在严重的情况下，它可能导致呼吸困难，昏厥甚至死亡（3、4）。

食品级过氧化氢的浓度是家用品种的10倍以上。此外，关于如何稀释它的说明因卖家而异，并且尚未评估其安全性。

因此，使用食品级过氧化氢自行稀释时，会增加摄入高浓度维生素C的风险，因此，其副作用更严重。

喝过氧化氢会产生许多副作用，包括肠胃刺激或穿孔，呼吸困难甚至死亡。这些影响的严重程度取决于消耗的过氧化氢的数量和浓度。

摄入过氧化氢怎么办

根据国家毒物控制中心的数据，意外摄入少量家庭3％过氧化氢的成年人和儿童应致电求助热线以获得即时帮助（5）。

另一方面，吞咽大量过氧化氢或浓度高于家庭稀释浓度的儿童和成人应立即从最近的急诊室寻求医疗帮助。

如果摄入少量3％的过氧化氢，请致电当地的毒物控制热线寻求帮助。如果吞下了大量或更高浓度，请从急诊室寻求即时医疗帮助。

底线

过氧化氢被吹捧为多种健康状况的替代性健康疗法。

但是，没有科学证据表明喝它会带来任何好处。此外，这样做还与危险的副作用相关，包括呼吸问题，严重的肠道损害以及在某些情况下甚至是死亡。

由于这些原因，不建议饮用任何浓度或量的过氧化氢。