什么原因导致肘部干燥，我该如何治疗？

内容

• 为什么你的手肘干
• 解决方法1：重新评估您的淋浴程序
• 解决方法2：使用正确的保湿霜
• 解决方法3：注意上衣和外套
• 补救措施4：防范外部环境
• 解决方法5：选择最适合您的护肤产品
• 什么时候去看医生或皮肤科医生
• 外表

为什么你的手肘干

有许多可能的原因导致您的肘部不像以前那样柔滑。您在泳池中度过很多时间吗？氯可能是罪魁祸首。您住的地方温度开始下降吗？凉爽，干燥的天气可能不仅会吸收空气中的水分，还会吸收皮肤中的水分。

肘干也可能是普通皮肤刺激的结果。这可能是由某些肥皂，香水和乳液中的成分引起的。热水澡或淋浴也会使皮肤干燥。

在某些情况下，皮肤干燥可能是潜在疾病的征兆或症状。这包括湿疹和牛皮癣。

无论原因如何，您都可以采取一些步骤来帮助您的肘部恢复自然的光滑度。这是如何做。

解决方法1：重新评估您的淋浴程序

淋浴方案的一些不同方面可能会导致肘部周围的皮肤干燥。

肘部干燥可能是水中时间过长的结果，因此限制您在淋浴或浴缸中花费的时间可能是有益的。降低温度也是必须的。热水会剥夺皮肤中的水分，因此请保持适度的热量。

如果您使用香皂或沐浴露，则可能要考虑使用不含香料的产品。有香味的洗涤液通常会使您的皮肤干燥。如果您想换新的东西，您甚至可以选择加保湿剂的洗手液。

解决方法2：使用正确的保湿霜

如果您每次洗完澡后都没有保湿，那就该开始了。每当肘部接触水或温度急剧变化时，也应使用乳液。

选择乳液或面霜时，请查找包含以下内容的产品：

• 橄榄油
• 椰子油
• 凡士林
• 可可脂
• 乳木果油

您可以在杂货店和药店找到补水乳液和保湿霜，价格不一。

如果您想自己动手做而不是购买乳液或面霜，可以在家中自己制造去角质保湿霜：

• 将1/2杯砂糖与1/3杯橄榄油混合。
• 将混合物擦到受影响的肘部或肘部。这种纯天然的去角质剂将帮助去除死皮并为该区域补水。
• 擦洗后彻底冲洗该区域。

为了获得最佳效果，请在该区域涂抹凡士林或其他保湿产品。这将有助于锁住水分。

解决方法3：注意上衣和外套

您最近穿了新上衣或衬衫吗？还是您正在紧紧抓住新毯子？如果您的皮肤敏感，某些织物会引起刺激并导致干燥。

如果您发现肘部与某种织物接触后感觉特别干燥或片状，则可能值得研究。限制与材料的接触，并注意症状。如果症状减轻，则干燥可能是织物刺激的结果。

同样重要的是要确保洗衣服时所用的洗涤剂中没有刺激性物质，这些刺激性物质也会使肘部皮肤干燥。潜在刺激物包括：

• 化学药品
• 香精
• 镍
• 重铬酸钾

补救措施4：防范外部环境

天气变化时，您的护肤需求也随之变化。

例如，过多的阳光会使皮肤干燥，特别是肘部。如果您计划长时间在阳光下晒太阳，请确保使用不含香料的防晒霜并穿上防护服。为了获得最佳保护，请每隔两个小时或在游泳或出汗后重新涂上防晒霜。

极冷的温度也会使肘部的皮肤干燥。如果您处于凉爽干燥的环境中，请务必使用保湿霜并保持肘部遮盖。

解决方法5：选择最适合您的护肤产品

如果您的肘部干燥是由于诸如湿疹或牛皮癣之类的疾病引起的，那么有专门配制的产品可以更好地缓解您的症状。与您的医生或皮肤科医生讨论您可以使用的非处方药和处方药。他们可以为您提供所需成分和可信赖品牌的建议。

如果您没有确诊的皮肤状况，但认为可能是您的症状背后的原因，请咨询医生。他们可以评估受影响的区域，并在需要时进行诊断。在医生的帮助下，您可以制定适合自己的方案。

什么时候去看医生或皮肤科医生

如果持续干燥，则应咨询医生或皮肤科医生。这可能表示未检测到过敏或其他医疗状况。

如果您的症状恶化，包括红斑或出血，应寻求医疗帮助。您的医生可以评估您的症状并为您确定最佳的治疗方案。

外表

尽管肘部干燥可能会感到不适，但症状通常只是暂时的。调整淋浴流程或尝试使用新的乳液，可能需要使皮肤水润并锁住水分。

在某些情况下，可以使用非处方药或处方药来治疗干燥。如果您的症状持续存在，请与您的医生或皮肤科医生交谈以找到适合您的治疗方法。