骨关节炎（OA）的6种早期症状：疼痛，压痛等

内容

• 什么是骨关节炎？
• 1.痛苦
• 2.温柔
• 3.关节僵硬
• 4.异常感觉
• 5.失去灵活性
• 6.您不适的时机
• 那里发生了什么事？
• 管理与解决方案

什么是骨关节炎？

骨关节炎（OA）是由于关节磨损引起的退化性关节痛的一种形式。随着年龄的增长，缓冲关节的软骨开始磨损，导致骨头摩擦在一起。骨骼作用会导致关节发炎。

OA最常影响手臂和腿部的关节，包括手指，手腕，膝盖，脚踝和臀部。

下背部也是OA疼痛的常见来源。让您的医生知道您是否正在经历以下OA早期症状。

1.痛苦

“哦，我的后背痛”是您毫无疑问听到过的一句话。您甚至可能自己说了出来。关节炎患者对背部酸痛，颈部，膝盖和臀部非常熟悉。

早期关节炎的疼痛可以通过两种不同的方式进行分类：疼痛和压痛。当以某种方式移动受影响的关节时，例如用关节炎手指打开广口瓶时，您可能还会感到剧痛。

2.温柔

压痛是您压下关节时感到的不适。压痛还可以包括关节区域的可见肿胀，但这在OA晚期更常见。

3.关节僵硬

伴随关节疼痛而来的是僵硬。初次起床或整天坐在办公桌前时，关节僵硬是正常的。这也是早期OA的标志。使您感到迟钝和缓慢的木质感觉可能使您想回到床上，但要抵制这种冲动。关节炎患者一旦通过一些温和的运动甚至只是按照自己的日常习惯给关节加热，通常就会感觉好些。

4.异常感觉

软骨是一种减震器，可帮助您的关节平稳移动。当软骨磨损时，骨头到骨头的摩擦会产生许多异常的感觉。骨关节炎患者的关节很常见。这是骨头摩擦在一起的表现。移动时，您可能还会感觉到或听到关节的咔嗒声或破裂。

5.失去灵活性

处于关节炎早期阶段的人们可能会注意到，移动受影响的部位并不像以前那样容易。关节僵硬和疼痛会导致柔韧性下降，也称为运动范围丧失。运动范围是指您可以按正常模式移动关节的程度。例如，完全弯曲和伸展膝盖是其运动范围。如果您患有关节炎，您可能无法弯曲膝盖。灵活性的丧失通常是一个非常缓慢的过程。

6.您不适的时机

在骨关节炎的早期，疼痛，压痛和关节僵硬往往局限于特定的时间。您可能会在打完篮球后注意到臀部受伤，或者早晨刚开始时背部僵硬。但是，随着退行性关节炎的发展，即使您处于休息状态，您的关节也会疼痛。

那里发生了什么事？

在关节炎的早期，关节之间的软骨会磨损，破裂以及发炎。磨损过程导致关节中水分流失，从而使软骨变硬。硬化的软骨使移动周围的关节更加困难。软骨损失是一个缓慢的过程。有些人在疾病发展之前已有多年的关节炎症状。

管理与解决方案

您和您的医疗服务提供者可以共同创建OA管理计划，以减轻关节炎疼痛。非处方止痛药，支撑关节的矫正器和运动范围的锻炼可以帮助您保持独立和积极的生活方式。