如何控制早泄

内容

• 控制射精的治疗选择
• 1.起停技术
• 2.压缩技术
• 3.脱敏技术
• 4.进行凯格尔练习
• 5.局部麻醉药的使用
• 6.药物的使用
• 早泄可以治愈吗？

当男人在性交后或性交开始前几秒钟达到性高潮时，就会发生早泄，这最终使这对夫妇不满意。

由于荷尔蒙的变化，这种性功能障碍在青少年中更常见，这使其更容易兴奋，但在成年人中也可能出现，这与心理因素如压力，焦虑或恐惧有关。 。

可以使用某些技术和锻炼来控制早泄，但在某些情况下，甚至有必要使用药物或进行心理治疗。因此，最好总是咨询泌尿科医师，以查明早泄的可能原因并开始最适当的治疗。

控制射精的治疗选择

泌尿科医师可以推荐和指导几种治疗方法，包括：

1.起停技术

这项技术被广泛使用，有助于使男人习惯更长的时间射精。为此，该技术是逐步完成的，包括：

1. 在第一天，该男子应该用干手进行手淫，进行3次动作，并停止2或3秒钟。每次暂停后，必须再次进行3次移动并停止。此模式必须维持10次。如果射精发生在那10次之前，您应该在接下来的几天重复练习，直到可以进行10次为止。
2. 能够做3次动作10次后，应重复该技术，但要连续5次动作，并穿插停顿。
3. 当您能够做5次动作的10次时，您将开始连续进行7次动作。
4. 连续7次运动达到10次后，应重复整个技术，从这3次运动开始，但要用湿手，为此使用某种润滑剂或凡士林；
5. 当再次达到7个动作时，必须重复该技术，但必须由对方进行。

该技术的每个步骤必须在不同的日期或相隔几个小时进行，以使刺激和射精的欲望相似。

理想情况下，期望在此技术中，男人将学会识别感觉并能够控制它们，从而延长射精时间。为了获得最佳结果，与泌尿科医师跟进该技术非常重要。

2.压缩技术

在这种技术中，男人学会识别出射精前产生的感觉并加以控制。这种技术的最大优点是，无需他的伴侣的帮助，它就可以由男人自己完成。

为此，您必须通过手淫或性交来刺激阴茎，并且，当您感觉要射精时，必须停止并向阴茎头施加压力。

为此，将拇指放在阴茎头部的下面，在bri绳上方，并用食指和中指压在阴茎顶部，关闭尿道。压力应维持3到4秒钟，并应略有不适，但不会引起疼痛。该技术应连续最多重复5次。

另一种压缩方式是拧紧阴茎根部。可以在穿刺过程中完成这项技术，但重要的是要求伴侣不要移动，以免在进行压迫时产生刺激。

3.脱敏技术

这是一种非常简单的技术，但可能不适用于所有男性，因为它包括在性交前1至2小时进行手淫，从而降低了对性高潮的敏感性。

另外，如果男人不使用避孕套，因为他已经有长期的恋爱关系，泌尿科医师可以建议使用避孕套，因为它通常会降低阴茎的敏感性，从而控制性高潮。

4.进行凯格尔练习

凯吉尔（Kegel）锻炼使您可以增强骨盆底肌肉，这是骨盆区域和尿道周围的肌肉群。当这些肌肉变得更强壮时，该男人可能能够控制射精，例如防止其收缩时发生射精。

这些练习应每天进行10组，每组10次重复。这是正确进行Kegel锻炼的分步指南。

5.局部麻醉药的使用

某些含有麻醉物质的软膏或喷雾剂，例如利多卡因或苯佐卡因，可用于降低阴茎的敏感性并增加性行为的持续时间，而无需射精。这种类型的产品必须由医生指示，并且必须在性交前约10至15分钟使用。

除这些产品外，还有一些避孕套内部装有麻醉剂，也可以使用。一些例子是：

• 杜蕾斯（Durex）享乐；
• 审慎阻滞作用；
• 谨慎冰。

尽管麻醉药在延迟射精方面有出色的作用，但它们也可能有一些副作用，其中最常见的是男性通过降低敏感性来降低愉悦感。

6.药物的使用

通常在其他技术未达到预期效果时使用这些补救措施。泌尿科医师应始终建议采取治疗措施，并且通常应包括抗抑郁药，例如舍曲林，氟西汀或曲唑酮，这些药物主要治疗焦虑症，在这些情况下非常常见。

请查看更完整的早泄最常用疗法清单。

早泄可以治愈吗？

可以使用简单的自我控制技术来治愈早泄，但如果这样做还不够，可以尝试降低男性性器官的敏感性或服用医生开具的药物。治愈早泄的好方法是每天进行约300次凯格尔运动。