作者: Sara Rhodes
创建日期: 14 二月 2021
更新日期: 3 四月 2025
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长不胖的秘密.为何双胞胎吃一样多体重差10公斤?“易瘦体质”如何拥有?请看视频.
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内容

在双胞胎怀孕中,妇女体重增加约10至18千克,这意味着比单胎妊娠多3至6千克。尽管体重增加了,但双胞胎的平均出生体重应为2.4到2.7千克,生一个婴儿时的体重应略低于所需的3千克。

当三胞胎怀孕时,平均总重量应在22到27公斤之间,并且在怀孕的第24周要增加16公斤很重要,以避免婴儿的并发症,例如体重过轻和短命。

每周体重增加表

双胞胎怀孕期间每周的体重增加会根据女性怀孕前的BMI有所不同,如下表所示:

体重指数0-20周20-28周交货前28周
低体重指数0.57至0.79公斤/周0.68至0.79公斤/周0.57公斤/周
正常BMI0.45至0.68公斤/周0.57至0.79公斤/周0.45公斤/周
超重0.45至0.57公斤/周0.45至0.68公斤/周0.45公斤/周
肥胖0.34至0.45公斤/周0.34至0.57公斤/周0.34公斤/周

要了解您怀孕前的BMI,请将数据输入到我们的BMI计算器中:


体重增加的危险

尽管必须比单胎妊娠增加体重,但在双胞胎妊娠期间,也应注意不要增加太多体重,因为这会增加发生并发症的风险,例如:

  • 子痫前期,即血压升高;
  • 妊娠糖尿病;
  • 需要剖腹产;
  • 其中一个婴儿的体重比另一个婴儿大得多,或者两个婴儿的体重都很大,导致早产。

因此,为避免这些并发症,与产科医生进行密切监视很重要,产科医生将指出妊娠期体重增加是否足够。

找出双胞胎怀孕期间应注意的事项。

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