自制磨砂脚

内容

• 1.生姜和蜂蜜磨砂膏
• 2.玉米，燕麦和杏仁磨砂膏
• 3.盐磨砂膏和精油

自制的足部磨砂膏可以在家中制作，例如可以使用糖，盐，杏仁，蜂蜜和生姜等简单成分。糖或盐颗粒足够大，以至于当压在皮肤上时，它们可以去除粗糙的皮肤层和死细胞。此外，蜂蜜和油脂有助于皮肤水合作用，使脚部柔软。

例如，在洗澡期间或在修脚的情况下，每周最多可进行两次去角质。

1.生姜和蜂蜜磨砂膏

原料

• 1汤匙精制或冰糖；
• 1汤匙姜粉；
• 1匙蜂蜜；
• 3汤匙甜杏仁油。

准备方式

充分混合所有成分，形成糊状后，涂在脚上，以快速和圆周运动摩擦，坚持在最粗糙的区域，例如脚跟和脚背。然后，用温水冲洗，用毛巾擦干，然后涂上适合脚部的保湿剂。

2.玉米，燕麦和杏仁磨砂膏

除了促进细胞更新，这种磨砂膏还有助于皮肤水合作用和营养。

原料

• 45克细玉米粉；
• 30克精制的燕麦片；
• 30克杏仁碎；
• 1汤匙杏仁油；
• 10滴薰衣草精油。

准备方式

将所有成分混合在一个容器中，然后将先前浸泡在热水中的脚通过，并做圆周运动按摩。最后，您应该用水冲洗脚并彻底干燥。

3.盐磨砂膏和精油

薄荷，迷迭香和薰衣草的精油可以使角质焕发。

原料

• 110克海盐;
• 2滴薄荷精油；
• 3滴迷迭香精油；
• 5滴薰衣草精油；
• 2汤匙杏仁油。

准备方式

将精油和杏仁油添加到海盐中，混合均匀并以打圈的方式按摩以前湿的脚，最后用温水冲洗并用毛巾擦干。

另请参阅如何进行令人振奋的足部按摩。

去除角质可去除该区域的死细胞，由于去除了富含角蛋白的皮肤外层，皮肤变得更薄。在此过程中保湿之后，形成保护性屏障和不损坏皮肤保护性屏障非常重要。一个好的秘诀是在晚上进行这种去角质并穿袜子入睡。

观看以下视频，了解您还可以采取其他措施来治疗脚干裂的问题：