延长母乳喂养时间：您能为太长时间哺乳吗？

内容

• 什么是延长母乳喂养？
• 延长母乳喂养有什么好处？
• 营养
• 粘接
• 安慰
• 父母和婴儿的未来健康
• 婴儿用品
• 母乳喂养父母
• 延长母乳喂养有什么问题？
• 社会判断
• 这对孩子有好处吗，还是仅对母乳喂养父母有用？
• 延长母乳喂养会影响孩子的情绪发育吗？
• 延长母乳喂养的提示
• 如何处理批评家
• 如何与孩子建立界限
• 夜间护理呢？
• 你什么时候断奶？
• 带走

当您开始母乳喂养时，您可能不会考虑要进行多长时间的时间表。您只是想通过乳头痛，失眠和马拉松护理来达到目的。您的主要目标可能是摆脱母乳喂养的困扰，并在此过程中保持理智。

但是随后您大步向前。宝宝的下颚滑落，您开始进入护理程序。对于许多人来说，母乳喂养最终成为第二天性，您可能会开始享受那些可以最终坐下来并依and和喂养小孩子的时代。

如果您到了母乳喂养对您和您的宝宝都能发挥良好作用的地方，您可能会开始怀疑： 我什么时候应该停下来？ 您甚至可能听说过所谓的“延长母乳喂养”，或者想知道母乳喂养年龄较大的婴儿或学步童的感觉。

当您考虑在头几个月甚至第一年以后进行护理的想法时，您可能会充满疑问。 这么多的问题。完全正常您来对地方了，因为我们找到了答案。继续阅读...

什么是延长母乳喂养？

根据您是谁，住在哪里和问谁，术语“延长母乳喂养”具有不同的含义。

在某些文化中，母乳喂养远超过生命的第一年是完全正常的，因此，母乳喂养12个月以上的想法根本没有被“扩展”。即使在美国，母乳喂养也有各种各样的“正常”习惯。

根据疾病预防控制中心的数据，大约36％的婴儿在12个月时仍在母乳喂养，而到18个月时仍在母乳喂养。但是，您会发现许多人认为母乳喂养超出最低建议，甚至前几个月都延长了母乳喂养的时间。

大多数主要的健康组织建议对您的婴儿进行至少12个月的护理，但是许多健康专业人员建议的时间甚至更长。以下是大型医疗组织对延长母乳喂养的评价：

• 美国儿科学会（AAP）建议，婴儿应在头6个月内完全母乳喂养，并持续至少1年。之后，他们建议母乳喂养的时间应尽可能长，“母婴双方都希望”。
• 世界卫生组织（WHO）还建议在头6个月内纯母乳喂养，然后继续“最多2年及以后”母乳喂养。
• 像AAP和WHO一样，美国家庭医师学会（AAFP）建议继续母乳喂养至少1年，并说“当母乳喂养至少2年时”，母婴的健康状况是最佳的。

延长母乳喂养有什么好处？

延长母乳喂养并不适合每个人（没关系！），但是不可否认的是，母乳喂养对父母和孩子母乳喂养都有好处。

营养

一段时间后您的牛奶“变成水”或缺乏营养价值的说法是一个神话。研究发现母乳在母乳喂养的整个过程中都能保持其营养品质。另外，其构成可能会根据您成长中的孩子的需求而变化。

例如，一项研究发现，母乳的营养含量在生命的第二年大部分时间都保持不变。当锌和钾减少时，总蛋白质增加。牛奶中乳糖，脂肪，铁和钾的含量未见变化。

另一项研究发现，母乳在1年后具有较高的能量和脂肪含量，这可能对婴儿有益​​。研究人员推测：“在长期哺乳期间，母乳对婴儿饮食的脂肪能量贡献可能很大。”

粘接

虽然如果您不进行母乳喂养，当然可以与您的孩子建立联系，但是任何学步的父母都会告诉您，一旦您的宝宝活动起来并进行探索，那些早期几个月的所有拥抱和亲密关系就变得越来越难。

许多母乳喂养的父母说，护理成为他们每天与孩子一起定居并保持联系的唯一时间。

安慰

如果您继续长时间母乳喂养孩子，您可能会发现乳房已成为婴儿舒适的最终来源。

这有其优点和缺点，因为有时候当您的孩子心烦或受伤时，成为孩子的主要角色会让人感到压力重重。同时，护理是放松您的孩子并帮助他们调节情绪的绝佳工具。

父母和婴儿的未来健康

在此刻，护理不仅是健康的。延长母乳喂养对父母和婴儿的长期健康都有好处。

婴儿用品

美国美国儿科学会（AAP）解释说，对于有过敏史的孩子，母乳喂养至少4个月可以保护他们免于以后的生活中过敏。

根据AAP的报告，母乳喂养超过6个月可以保护儿童免于患上白血病和淋巴瘤。母乳喂养还可以降低罹患1型和2型糖尿病的风险。

母乳喂养父母

根据母乳喂养医学研究院（ABM）的研究，母乳喂养持续时间较长与减少和保护孕产妇疾病有关。 ABM说，它可以降低患乳腺癌，卵巢癌，糖尿病，高血压，肥胖和心脏病的风险。

延长母乳喂养有什么问题？

延长母乳喂养对于许多家庭来说是一个不错的选择，但通常不会毫无保留和担心。这是父母在考虑延长母乳喂养时面临的一些主要问题。

社会判断

不可否认，全社会并不总是接受延长母乳喂养。尽管许多父母在过去的12个月（甚至是2年的时间）内为孩子提供护理，但通常这不是公开谈论的话题，这样做有一定的耻辱感。

对于任何为幼儿保育的人来说，这都是正常而舒适的体验，但是不知道这是什么样的人通常会具有判断力。

这对孩子有好处吗，还是仅对母乳喂养父母有用？

您可能会听到有人建议，延长母乳喂养仅是为了给父母母乳喂养，而且一旦孩子达到某个里程碑（通常提到有牙，吃固体食物或要喝牛奶），就不宜继续。

正如任何母乳喂养父母所能证明的那样，您不能让孩子想哺乳。母乳喂养不是靠武力来完成的。扩展的母乳喂养关系是核心的，必须是相互的，婴儿和父母都是自愿的参与者。

延长母乳喂养会影响孩子的情绪发育吗？

许多批评家声称，母乳喂养对孩子的成长或心理健康有害。他们声称这使孩子有需要，阻碍了他们的独立性，并使他们难以与父母分开。

但是，没有证据支持该说法。正如美国家庭医师学会（AAFP）所说，“没有证据表明延长母乳喂养对母亲或孩子有害。”实际上，AAFP更进一步，声称超越婴儿期的护理可以为儿童带来“更好的社会适应”。

美国小儿科学院（AAP）也有类似的立场，解释说母乳喂养对儿童“具有重大的健康和发育益处”，并且“没有证据表明母乳喂养到生命的第三年或更长的时间会对心理或发育造成损害。 ”

延长母乳喂养的提示

护理大婴儿和儿童所面临的挑战与护理婴儿所面临的挑战不同。这是母乳喂养父母最常遇到的一些挑战，以及如何应对它们。

如何处理批评家

如果您选择长期母乳喂养，您将面临判断和批评。好消息是，有太多的证据支持您所选择的好处。您最终将加强批评，或者至少学会忽略它。毕竟，这是您的选择，没有其他人可以选择。

这对于聚集一群还在婴儿期以后照料他们的孩子的朋友也很有帮助。您可以在面对面和在线的母乳喂养支持小组中找到志趣相投的父母。

如何与孩子建立界限

随着孩子的年龄增长，如果您不想继续“按需”护理他们就可以了。

希望为孩子设置一些界限是正常的。一些幼儿仍然想“一直”护理。如果这对您有用，那就太好了（所有孩子最终都会自己变小！）。但是，如果两次喂食之间需要一些空间，那也可以。

有些父母只在午睡时间和夜间哺乳。其他人仅在每天的其他固定时间这样做。您的孩子起初可能会感到不高兴，但您的心理健康也很重要，因此，如果设定护理界限对您完成这项工作很重要，则您的孩子会适应。

夜间护理呢？

许多幼儿继续想在晚上哺乳。这很正常，尽管让很多父母感到惊讶。如果夜间护理对您有效，那就去吧。

如果不是这样，您可以开始夜间为孩子断奶。您可以用水，反磨或其他舒缓的方法代替夜间锻炼。一些父母发现伴侣必须接管几个晚上，因为他们的孩子只想在父母正在母乳喂养的情况下进行护理。

如果夜间断奶不起作用，请考虑在您的孩子准备得更多时再尝试几个月。

你什么时候断奶？

没有为孩子断奶的固定时间。这样做是每个家庭必须自己做出的非常个人的决定。美国家庭医师学会（AAFP）写道，估计2-7岁是“人类的自然断奶年龄”。

大多数哺乳幼儿自然会在2-4岁之间断奶。您可以等到那个时候，或者自己尝试一些温和的断奶技巧，例如“不提供，不拒绝”，缓慢地缩短护理时间，或者以依les或其他方式代替它们。

带走

延长母乳喂养已成为多年禁忌，但幸运的是，这一趋势似乎正在转变。 Mayim Bialik，Salma Hayek，Alanis Morissette和Alyssa Milano等名人都分享了他们的母乳喂养至12个月及以后的经验，有助于使经验正常化。

您是否应该长期护理的决定是您应该有权根据自己的条件做出的决定，并且以对您，您的孩子和您的家人有用的任何方式做出。