性格外向，性格内向，介于两者之间

内容

• 性格外向是什么意思
• 您喜欢在小组中工作
• 您随时准备尝试新事物
• 讨论问题通常可以帮助您解决问题
• 您发现表达自己的想法很容易
• 一个人花时间会浪费你
• 您会在所有事物中找到好处
• 您轻松地结交朋友
• 性格内向意味着什么
• 你仔细考虑一下
• 您宁愿避免冲突
• 您擅长可视化和创建
• 你是一个自然的听众
• 你需要很多时间
• 如果您介于两者之间是什么意思
• 你在社交场合表现不错 和 单独
• 主动聆听自然而然
• 您在解决问题上很灵活
• 你比冲动更果断
• 吸引别人是天生的天赋
• 您轻松适应新情况
• 您能改变体重秤的位置吗？
• 它需要各种各样
• 底线

性格内向与外向的概念有关的说法很多，这是一种“非此即彼”的情况。

你是性格外向或内向的人。故事结局。

但是现实有点复杂。

外向性和内向性生活在频谱的两个相对端。获取和释放能量的方式有助于确定您在此频谱上的位置。但是您可以落在此频谱上的任何位置，而不必落在一端或另一端。

另一个巨大的神话？内向的人害羞，外向的人外向。

LPC的梅根·麦克卡琴（Megan MacCutcheon）进一步解释说：“人们有时会认为性格内向的人总是有社交焦虑或不喜欢与他人在一起，而性格外向的人总是很吵，好斗且热闹。”

这是对外向内向型频谱的观察，以及为什么一端没有比另一端更好或更差的现实观察。

性格外向是什么意思

倾向于掉落在外向事物末端的人会从外界吸收能量：周围的人，地方和事物。

您喜欢在小组中工作

性格外向的人在与他人一起工作时通常会感到最自在，无论任务是工作项目，与朋友的聚会计划还是学校任务。

您可以组织小组，保持小组平稳运行，甚至可以担任组长。

无论您如何参与，当您的工作涉及与他人的积极协作时，您很可能会充满精力去做最好的工作。

您随时准备尝试新事物

你有信心又外向吗？不怕冒险，即使有些冒险，也可以尝试从未尝试过的事情？也许您发现更改计划或适应新情况很容易。

如果是这样，您可能具有更外向的性格。

性格外向的人倾向于采取行动而不是思考。一旦决定要做某事，通常就去做，而不必担心太多。

您可能不会花很多时间考虑所有可能的结果，甚至有人会形容您很冲动。

讨论问题通常可以帮助您解决问题

外向型人通常可以通过交谈，用自己的语言重述或寻求他人的帮助，更容易理解和解决问题。

面对挑战或难题时，您会采用什么方法？

假设您要处理家庭作业，与朋友的棘手情况或工作中的艰巨任务。您是否会和尽可能多的人谈论它以获得不同的观点？大声整理您的想法？

如果是这样，您可能会更外向。

您发现表达自己的想法很容易

外向的人通常很难表达思想，感受和观点。这些可能从轻微的偏爱（例如您不喜欢的食物）到更深的情感（包括浪漫的感觉）不等。

尽管有些人可能会认为您很钝，但能够清晰地传达您的感受而又不犹豫或担心其他人可能会想到的功能通常是一种积极的特质。

一个人花时间会浪费你

外向的人在别人的陪伴下最能充实。您可能会从一种社交环境转移到另一种社交环境，例如大部分时间都与周围的人在一起，并尽可能避免自己花费时间。

MacCutcheon解释说：“如果在漫长而紧张的一天之后与他人共度时光，会使您精力充沛，”

在您自己呆了太多时间后感到疲倦，胡思乱想或不合时宜，这也表明您是个外向的人。

您会在所有事物中找到好处

乐观是外向性经常表现出来的一种关键方式。

请记住，乐观并不一定意味着您永无止境的快乐和永不伤心。如果发生坏事，它仍然会影响您，就像大多数人一样，您可能仍然会感到沮丧。

但是您可能会更容易在不利的情况下找到一线希望。您也更有可能专注于这些内容，并在发生不良情况时更容易反弹，而不会感到筋疲力尽和不知所措。

您轻松地结交朋友

外向型人通常被认为非常善于交际。

如果您属于这种情况，则可以：

• 有很多朋友
• 喜欢结识新朋友
• 与陌生人或不认识的人进行真诚的交谈很容易

有些人可能将您的社交圈扩大视为您与任何人都没有那么亲密的迹象，但这并非一定如此。您可能有几个最好的朋友或与您有更多联系的人。

性格内向意味着什么

内向的人有时会受到不好的说唱。

人们经常说他们是：

• 害羞或社交尴尬
• 缺乏较强的人际交往能力
• 不要当好领导

但是这些特征与内向性并没有任何关系，这仅意味着您的能量来自内部，而不是来自周围的人和事物。

你仔细考虑一下

面对新机遇或任何重大决策时，您可能会花大量时间考虑一下，然后再制定任何计划。

采取行动导向更强的人可能并不总是理解为什么您要花很多时间进行反思，但是这种在飞跃前先思考的趋势可能会使您感到自信，您正在为自己做出正确的选择。

您宁愿避免冲突

一般来说，性格内向的人不太可能与他们不认识的人，甚至与他们不认识的人进行对话 做 熟悉。

这可能与对内部对话和反思的偏爱有关。但是，不喜欢冲突也可以起到一定作用。

研究表明，性格内向的人通常对负反馈具有更高的敏感性。如果您担心有人会批评您或对您的看法不好，那么您将不会有兴趣将自己置于任何会导致结果的情况下。

如果您确实参加辩论或讨论，则更有可能以书面形式，匿名或两者兼有的方式分享您的想法。书面回应使您有机会思考您想先说些什么，这可能会让您觉得最舒服。

您擅长可视化和创建

内向的人通常会花费很多时间。您的朋友和亲人可能会说您总是处在自己的世界中，或者类似的事情。

但是，这个世界是您尽力而为的地方。您可能会思考挑战，或者利用您的想象力来集思广益。

大声地分享这些想法和感觉对您来说可能并不容易，但是书写，说明或将它们设置为音乐似乎很自然。

你是一个自然的听众

如果您性格内向，则社交活动会耗尽您的自然能量储备，因此您更喜欢聆听和吸收周围的事物。

在工作中，在朋友中或在其他社交环境中，您通常会舒适地融入背景。

内向的人害羞或社交焦虑的神话源于这种默默观察的自然倾向。

当然，您可能会避免闲聊，宁愿让人群的喧嚣淹没您，或者当您可以用耳机将所有人都听完时感觉更好。但是，您也要仔细聆听和权衡想法，当被征询您的意见时，您通常会提出高质量的想法。

内向的人不是领导者吗？经过仔细考虑的观点具有很多价值，尤其是不仅包括您的想法，还包括您的同事和同事的想法的价值。

你需要很多时间

MacCutcheon表示，经过漫长的一天后，仅需要享受一些安静的停机时间就需要为电池充电，这往往表明内向的性格。

这并不意味着您总是会避开别人，但是您可能没有大型的社交网络。相反，您极有可能与少数密友分享自己的社交能量。

即使您不容易结识朋友，也没有必要扩大自己的圈子，您还是高度重视与自己相处融洽的人。

如果您介于两者之间是什么意思

“但是等等，”您在想，“没人像我！”

也许两个列表中的特征组合最适合您的个性。例如，您可能花一点时间考虑涉及某些风险的决策，但是随后您果断地采取了行动，而没有回头。

好吧，有一个词可以解释。

喜怒无常描述了一种个性风格，介于内向和外向之间。如果您是一个矛盾的人，那么您会更接近中环，因此您有时会内向，而其他人则内向。

如果以下迹象对您来说是正确的，并且您从未完全内向或外向，那么您可能就是一个矛盾者。

你在社交场合表现不错 和 单独

内向的人在进行很多社交活动后通常会感到精疲力尽和疲惫。另一方面，当外向型人独自度过很多时间时，他们常常会注意到情绪和精力的下降。

作为一个矛盾者，您可能不会对这两种情况感到厌倦。也许您喜欢在自己和其他人身上花费相当相等的时间。

如果您一次做的比另一次做的多，您可能会注意到情绪上的微小变化，但是这可能并没有像您接近频谱的另一端那样消耗您的精力。

主动聆听自然而然

主动聆听是一项关键的沟通技巧，不仅限于单纯的聆听。

当您积极聆听时，您就参与了对话。您考虑所讲内容并提供周到的回应。

在对话中，您更有可能仔细地倾听并做出回应（通常会有所帮助），而不是安静地吸收对话或立即着手处理。

您在解决问题上很灵活

歧义者可能不会太致力于任何一种解决问题的方法。您可能会很乐于谈论某些类型的问题，而您可能想在解决其他问题时做笔记或涂鸦。

这很有用，因为尝试新方法有时可以提供您未曾考虑过的新观点。

你比冲动更果断

性格内向的人倾向于仔细思考，而性格外向的人更倾向于抓住机会，而不用花太多时间去思考可能的结果。

作为一个矛盾者，您可能会在稍加思考之后愿意冒险尝试。一旦下定决心要做某件事，通常就不会花太多时间来重新考虑。

您 做 在做出选择之前要花一些时间考虑选择，但通常会很快做出决定。尽管您可能会获得一些有关想要做的事情的背景信息，例如搬到一个新的领域，但您并不需要进行详尽的研究来支持自己的决定。

吸引别人是天生的天赋

矛盾者通常有保持小组动态平稳运行的诀窍。

在一群人中，您可以在需要时舒服地讲话，但是您也准备让其他人有发言权。如果对话停滞不前，您可以添加快速评论或提出一个深思熟虑的问题，以使人们再次交谈。

这也可以帮助您平衡朋友群体或其他社交场合。您可能会发现更容易理解内向和外向在同一环境中的感受。因此，您可能有很好的本能，可以以最佳方式与任何个性类型的人交往。

您轻松适应新情况

即使您并非总是需要周围的人，您也可能会在很短的时间内与其他人互动。

放下书本与在飞机上与您身边的人交谈，从一晚上改成一个晚上（反之亦然）或在会议上发表即席演讲，也许您不会感到太烦。

这可能不是您的首选，但通常您可以处理周围发生的事情。

您能改变体重秤的位置吗？

您的性格可以帮助您做出重要的人生选择：您所做的工作，想要居住的环境，甚至是您想要约会的人的类型。

像人格的其他方面一样，内向-外向量表上的位置是您内在天性的一部分。您独特的基因组合有助于您的个性，而您的基因则无法改变。

研究表明，内向和外向的人的大脑之间存在一些关键差异，其中包括：

• 学习与运动控制
• 语言习得
• 语言使用

外向型人的大脑中多巴胺水平也可能较高。尝试新事物，结交新朋友或与周围环境互动时多经历多巴胺释放，可以使这些活动与增加的积极情绪联系起来，从而增强这些外向的性格。

它需要各种各样

有些人认为性格外向的人比较成功，因此认为这是一种理想的人格。其他人可能会认为矛盾是“两全其美”。

如果您曾经希望可以更改自己的性格风格，请记住以下几点：

• 没有任何一种人格风格是对，错或比任何其他风格都好。
• 内向和外向只是表示对获取和消耗能量的偏好，但存在差异的余地。
• 人们通常不仅是性格内向或外向的人。了解自己的天性可以帮助您更多地了解如何看待世界并与世界打交道。

MacCutcheon说：“如果您不得不改变内向/外向/内向的性格，请问自己为什么要改变。”

您觉得生活中缺少什么吗？还是您希望自己擅长的事情？

与其尝试改变自己的个性，不如将精力投入到学习和发展可以帮助您实现这些目标的新技能上。

您可能无法改变自己的天性，但可以发挥自己的长处并努力发展新技能。

底线

您的性格是您独特的-无论您倾向于外向，内向还是性格外向。这些样式中的任何一种都没有错。它们只是描述您如何获取能量并与世界联系的方式。

它可以帮助您了解自己的处境，因为更多地了解自己的性格风格可以教会您更多有关决策过程，情感需求和理想的自我保健工具包的信息。但是，不要让这种知识阻碍您。

MacCutcheon总结道：“实际上，我们在各种情况下都利用了频谱的两面。为了在世界上取得最大的成功，重要的是要发展锻炼双方目标的技能。”