作者: Marcus Baldwin
创建日期: 15 六月 2021
更新日期: 7 七月 2025
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Pomegranate: A Natural Treatment for Rheumatoid Arthritis
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内容

什么是类风湿关节炎?

类风湿关节炎(RA)是一种自身免疫性疾病,主要攻击关节内的滑膜组织。当人体的免疫系统将其自身组织误认为细菌或病毒等外来入侵者时,就会发生自身免疫性疾病。困惑的免疫系统会产生抗体,以寻找并摧毁滑膜中的“入侵者”。

RA是一种全身性疾病,这意味着它可以影响整个身体。它可以攻击器官,例如心脏,肺或其他组织,例如肌肉,软骨和韧带。 RA会引起慢性肿胀和疼痛,有时甚至很严重,并且可能导致永久性残疾。

症状和危险因素

在RA发作时,您可能会注意到诸如手指和脚趾的小关节变暖,僵硬或肿胀。这些症状可能来去去去,您可能以为没有。 RA发作可能会持续几天或几周,然后再消失。


最终,RA会影响较大的关节,例如臀部,肩膀和膝盖,缓解期将缩短。 RA可能在发病后三到六个月内损坏关节。发病10年后,有60%的RA患者未得到充分治疗。

与RA相关的其他症状包括:

  • 疲劳
  • 低烧
  • 早晨或坐下后超过30分钟的疼痛和僵硬
  • 贫血
  • 减肥
  • 皮肤下的风湿性结节或硬块,主要在手,肘或脚踝处

RA很难诊断,因为症状的类型和严重程度因人而异。它们也与其他类型的关节炎的症状相似,这使得误诊成为可能。

RA的病因尚不清楚,但许多风险因素可能会造成影响,例如:

  • 遗传
  • 环境
  • 生活方式(例如吸烟)

患病率

每10万人中,每年都有RA。大约有130万美国人患有RA。


女性患上RA的可能性是男性的约2至3倍。两种性别的激素都可能在预防或触发中发挥作用。

女性的RA发病年龄通常在30至60岁之间,男性则稍晚一些。发展RA的终生风险为。但是,RA可以在任何年龄发作-即使是小孩也可以发作。

并发症

RA增加了患心脏病或中风的风险,因为它会攻击心包(心脏内膜),并引起整个身体的炎症。被诊断患有RA的一年比不患有该疾病的心脏病发作的风险高60%。

患有RA的人可能会因关节痛而避免运动,有增加体重的风险,并使心脏承受额外的压力。患有RA的人患抑郁症的可能性是其两倍,这可能是由于行动不便和疼痛减少所致。

RA可能造成的伤害不仅限于关节。该疾病还会影响您:

  • 血管系统
  • 眼睛
  • 皮肤
  • 血液

感染可能是RA患者死亡的四分之一。


治疗方法

尽管无法治愈RA,但有许多不同的治疗选择可以成功缓解症状并防止长期关节损伤。为了达到缓解状态,医生可能会开药,改变生活方式或两者兼而有之。

当前,有四种不同的药物可用于治疗RA:

  • 非甾体类抗炎药(NSAIDs)是最温和的一类药物,主要通过减轻炎症来减轻疼痛,但不会影响RA的进展。
  • 皮质类固醇更有效地起作用,可迅速减少炎症,是短期使用的理想选择。
  • 疾病改良抗风湿药(DMARD)是最标准的RA治疗方法,可减缓RA的进程,但可能引起中度至严重的副作用。
  • 通常与DMARD结合使用的生物反应修饰剂(biological DMARDs)可以修饰对DMARD响应有困难的免疫系统。

最近的RA治疗方法建议在RA发作的早期使用积极治疗,以防止其逐渐恶化为更严重和更持久的状态。

生活方式的改变

与RA一起生活不仅会在身体上加重负担,而且在情感上也会加重负担。

建议患有RA的人在休息和运动之间找到平衡,以减少炎症,同时继续保持力量和柔韧性。您的医生通常会建议您进行某些运动,从拉伸开始,然后进行力量训练,有氧运动,水疗法和太极拳。

尝试通过饮食改变(例如消除饮食)来帮助患有RA的人们发现某些可能触发或缓解RA症状的食物。有一些科学证据表明饮食与RA治疗相关,例如减少糖分,消除面筋和增加omega-3。尽管目前证明其有效性的科学研究仍存在争议,但也有许多用于治疗RA的草药。

由于许多患有RA的人经常会经历慢性疼痛,因此学习压力管理和放松技术(例如指导性冥想,正念,呼吸运动,生物反馈,日记和其他整体应对方式)可能非常有益。

费用

RA可以做一些简单的任务,例如起床和早上穿衣服有挑战性,更不用说保持正常工作了。患有RA的人更有可能:

  • 换职业
  • 减少工作时间
  • 失业
  • 提前退休
  • 找不到工作(与没有RA的人相比)

A from 2000估计RA每年每人患有这种疾病的费用为$ 5,720。即使有多种选择,每年的药物费用也可以用生物制剂治疗。

除了这种疾病的财务费用外,生活质量的费用很高。与没有关节炎的人相比,患有RA的人更可能:

  • 报告总体健康状况良好或较差
  • 在个人护理方面需要帮助
  • 有健康相关活动限制

外表

RA目前无法治愈。在过去的30年中,已经开发出许多有效的治疗方法,但是没有一种可以“治愈” RA。相反,它们旨在减轻炎症和疼痛,防止关节损伤,并减慢疾病的进展和损害。

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