我的大婴儿健康吗？关于婴儿体重增加的所有信息

内容

• “胖子”婴儿健康吗？
• 婴儿注定会迅速成长
• 身高和体重有一个范围
• 重婴儿有健康问题吗？
• 为什么有些婴儿比其他婴儿重？
• 如果您担心的话该怎么办？
• 带走

您的一小束欢乐可能很小而优雅地长久，或者可能是可爱而小巧的。就像成年人一样，婴儿有各种大小和形状。

但是，如果您听到有关婴儿体重的多条评论，您可能会开始怀疑。所有这些都值得关注吗？您的小孩子实际上可以摄入过多的“婴儿脂肪”吗？

以下是有关婴儿体重增加和成长的知识。

“胖子”婴儿健康吗？

是的，大多数脸颊丰满或大腿可亲吻的婴儿都非常健康。婴儿增重的方式取决于许多因素，考虑这些因素有助于确定他们的帕吉仅仅是可爱还是令人担忧。

新生儿生长非常快，尤其是在第一年。出生时，男婴足月的平均体重为。女婴的平均出生体重为。但是，许多健康的婴儿出生时比这个平均体重更轻或更重。

根据身长的不同，即使是体重相同的婴儿，也可能看起来既圆又软，滚动很多，或者又长又瘦，减震较少。您的小孩子是否拥有我们认为的“婴儿脂肪”，并不总是仅仅取决于他们的体重。

婴儿注定会迅速成长

婴儿可以在不到6个月的时间内将体重增加一倍，并在1岁时增加三倍。所有婴儿都需要高脂饮食来支持这种快速的生长和发育。这就是为什么您的小家伙似乎总是很饿的原因！

婴儿的皮肤下会储存一些脂肪，因为它们的发育中的身体和大脑始终需要快速的能量击打。您的宝宝可能有一些身体卷或大而柔软的脸颊。别担心-这种“脂肪”对您的宝宝来说是正常且健康的。

每个婴儿都以自己的速度成长。请记住，婴儿可能不会每周增加体重或长大。其 总体 增长率是重要的。

以下是您的宝宝第一年成长的平均估计：

宝宝体重增加是健康的重要标志。您的儿科医生还将查看婴儿的身高（或长度）和头部大小，以了解婴儿的成长和发育情况。

婴儿的体重差异很大。有些婴儿长得比其他婴儿快，然后慢下来。其他婴儿体重可能会缓慢增加，但会逐渐稳定并追赶。

身高和体重有一个范围

您的固执己见的婴儿很可能完全健康。婴儿的健康体重也取决于婴儿的身长。只要您的宝宝在其体重范围内处于健康体重范围内，无论他们看起来多么“矮胖”，它们都处于健康体重。

如果您的小孩子位于该范围的最高处，则它们可能是个更大的孩子，但体重仍然健康。您的儿科医生将在婴儿生长图表上检查婴儿的身长和体重。每个婴儿都有一个百分点。

例如，如果您的6个月大男婴的体重在其体重的第98个百分点，这意味着他们比同性别，年龄和体长的婴儿的体重要多98％。只要您的宝宝在第一年就体重增加并长大，就可以保持健康。

如果您认为您的小孩子可能会变得有些沉重，请放心。一旦您的婴儿主人开始爬行，然后到处走动，他们就会失去一些可爱的“婴儿脂肪”。随着宝宝长成活跃的学步儿，他们的体重应进一步平衡。

重婴儿有健康问题吗？

是的，体重增加仍然是婴儿的担忧。

哈佛大学的专家指出，婴儿在头2年内体重增加过多，可能在他们的童年甚至成年时有较高的风险或健康问题。这就是为什么跟踪一段时间的收益并确定健康的收益率很重要的原因。

这项2018年的研究综述指出，在头一两年内迅速增重的婴儿可能会变得超重儿童和成人。

到6岁时，约有五分之一的儿童超重或患有肥胖症。并且，到2岁时，约有一半的肥胖儿童超重。

超重和肥胖的儿童和成年人患高血压，心脏病和2型糖尿病等慢性健康问题的风险更高。

为什么有些婴儿比其他婴儿重？

婴儿的体重以及增加体重的速度取决于许多因素。并非所有人都在您的控制范围内。有时候，遗传学会影响父母的身高和体重，包括父母身高和体重如何。

母亲在怀孕期间会影响宝宝的体重。超重，肥胖，吸烟或患有妊娠糖尿病的孕妇更有可能生下一个体重更大的婴儿或以后变得超重。

此外，2019年的一些研究表明，通过计划的剖腹产出生的婴儿超重的可能性更高。这可能是因为它们的肠道细菌与阴道出生的婴儿不同。但是，剖腹产通常不是导致婴儿体重增加的唯一原因。

无论您是否母乳喂养婴儿，婴儿的体重也可能有所影响。通常，仅由母乳喂养的婴儿的体重增长速度要慢于由配方奶喂养或两者喂养的婴儿。

2016年一项研究的数据发现，仅喂养婴儿配方奶粉可能会导致体重增加，原因有很多。这些包括：

• 您有更多的机会过量喂养婴儿配方奶粉，这仅仅是因为它比母乳更容易获得。
• 父母或照顾者更有可能继续喂食，直到奶瓶空了，即使婴儿已经满了。
• 父母或保姆可能会添加谷物或配方奶粉，而不是制作婴儿奶瓶时推荐的数量。
• 使用大奶瓶进行配方喂养可能会导致过量喂养和体重增加。
• 有时，父母或照顾者会严格按照时间表安排奶瓶喂养，而不是依靠饥饿的暗示。
• 父母或看护人可能会给婴儿喝一瓶奶粉，以使自己自慰或入睡。

可能导致婴儿体重增加的其他因素包括：

• 婴儿多长时间接受固体食物。
• 如果给婴儿快餐或加工食品。
• 如果给婴儿果汁或含糖饮料。
• 如果婴儿睡得太少。
• 如果婴儿周围有电视或视频播放。
• 如果婴儿或幼儿在两餐之间给予大量零食。
• 婴儿喂养的零食和固体食物。

如果您担心的话该怎么办？

如果您担心宝宝的体重增加，请咨询儿科医生。在大多数情况下，您可能不必担心。

1岁以下的婴儿切勿接受任何形式的减肥饮食。

如果您的医生建议减慢宝宝的体重增长，那么您可以做的几件事应该有所作为。这些包括：

• 如果您要进行母乳喂养和配方奶喂养，请尝试更频繁地母乳喂养。
• 尝试长时间继续母乳喂养。
• 如果您不能一直进行母乳喂养，或者您的宝宝喜欢用奶瓶，请抽出母乳。
• 使用较小的奶瓶喂养宝宝。
• 制作婴儿奶瓶时，请确保正确测量配方奶粉。
• 向您的儿科医生询问有关宝宝的最佳配方奶粉。
• 避免添加谷物来增稠婴儿配方奶粉。
• 通过玩耍，阅读或按摩与宝宝互动，而无需长时间喂养。
• 避免给宝宝自己奶瓶或在睡前喝一瓶。
• 避免使用果汁和其他含糖饮料。
• 避免给宝宝加工食品，例如盒装，含糖谷物和零食。
• 避免给孩子喝太多牛奶。
• 选择含有大量全谷物，水果和蔬菜的小吃和餐点。
• 通过只允许您的孩子坐在桌旁和设定的时间吃零食来鼓励健康的零食。
• 计划膳食和零食，这样您就可以知道，如果孩子要求另外的零食或甜点，则他们有很多健康的食物。
• 鼓励日常运动，让宝宝有时间积极探索自己的世界。

带走

婴儿有各种形状和大小。 “婴儿脂肪”通常对您的小孩子而言是健康且正常的。即使看起来有些丰满，大多数婴儿也不会超重。如果您认为您的体重很重要，请咨询儿科医生。

诸如遗传，配方奶粉和您的家庭环境等因素可能会导致婴儿体重增加。有很多方法可以帮助您的孩子平衡体重，从而使他们的童年甚至成年期身体健康。