健身博主分享了她关于接受产后身体的故事

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由于她看似完美的生活，Alexa Jean Brown（又名@Alexajeanfitness）赢得了数百万粉丝。但在最近生下她的第二个孩子之后，这位健身明星决定不玩社交媒体的门面，并分享了一篇关于接受她产后身体的诚实帖子。在两张并排自拍中，这位两个孩子的母亲在产后 4 周炫耀她的肚子。看一看。

她在标题中写道：“尽管激励你是我的工作，但我也相信我的工作是与人相处和诚实。” “我们的社会已经把这个想法放在我们的脑海中，即女性在生完孩子后必须立即恢复，但这通常是不现实的......我有更多的妊娠纹和腹部卷曲，这完全正常也可以。” （阅读：Peta Murgatroyd 揭示了产后身体如何不只是“立即收缩”）

她继续分享一个个人故事，讲述她如何看到一个女人的帖子，她似乎在分娩后一天就恢复了她的产前身体。 “我立刻感受到了衡量自己的压力，”Alexa 解释说，这反映了其他女性在社交媒体上将自己的身体与其他人进行比较的情绪。

在分娩后的几天里，Alexa 的身体并没有神奇地恢复到怀孕前的光彩，她承认她感到很失望。也就是说，她很快意识到自己是多么的挑剔。她写道：“虽然我很沮丧，但我并没有立即恢复到我出生前的身体，但我不禁感到非常惊讶，这个身体创造了两个漂亮的婴儿。”

如此多的女性开始与她们在 Instagram 上看到的其他女性竞争。 Alexa 建议您退后一步，专注于您已经完成的一切，而不是不断地为自己的不足而强硬。 （阅读：10 位健身博主揭示了这些“完美”图像背后的秘密）

正如 Alexa 在她的帖子中所说：“如果你发现自己对自己的身体外观着迷、感到羞耻或为自己的外表道歉，即使你没有生过孩子，停止。我们的身体令人难以置信，令人惊叹，我们需要爱它的每一寸。”

我们完全同意。

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