如果怀孕时食物中毒该怎么办

内容

• 总览
• 怀孕期间食物中毒的原因
• 怀孕期间食物中毒的症状
• 食物中毒的种类
• 怀孕期间食物中毒的治疗
• 怀孕期间食物中毒的并发症
• 预防怀孕期间食物中毒
• 外卖

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总览

如果您发生食物中毒，则表示您食用的食物中含有细菌，病毒或毒素，这些物质会导致您的身体产生不良反应。食物中毒通常以呕吐，恶心或腹泻为特征，对任何人来说都是不愉快的经历。

在怀孕期间，食物中毒会引起焦虑。除了感到不适之外，您还担心未出生孩子的安全。

如果您在怀孕期间食物中毒，可能会很危险。如果您在怀孕期间食物中毒，请务必立即告知医生。

有充分的理由，食品安全是孕妇的重要问题。在最坏的情况下，它可能导致流产，死产或早产。

孕妇由于其新陈代谢和血液循环的变化而更容易受到食物中毒的伤害。这是怀孕期间食物中毒的原因，症状和治疗方案。

怀孕期间食物中毒的原因

根据美国食品药品监督管理局（FDA）的说法，由于免疫系统发生了变化，因此您在怀孕期间容易患食源性疾病。这种抑制的免疫状态主要是因为您的荷尔蒙不断变化。

在怀孕期间，您的大部分精力都将用于完成婴儿成长的首要任务。因此，孕妇在饮食和准备方面要格外小心。

此外，宝宝的免疫系统还不完善。如果食物中毒，对他们来说可能很危险。

怀孕期间食物中毒的症状

除了恶心，呕吐和腹泻外，怀孕期间食物中毒的常见症状还包括：

• 头痛
• 发热
• 腹痛或不适
• 脱水
• 血便

由于您的身体在怀孕期间会不断变化，因此可能很难判断恶心和呕吐等症状是否正常，或者是否是食物中毒引起的。

寻找突然出现或感觉异常的症状。如果不确定，最好咨询医生以排除感染或病毒。

食物中毒的种类

最常见的食物中毒类型包括：

• 诺如病毒
• 李斯特菌
• 大肠杆菌
• 沙门氏菌

如果不加以治疗，所有这些都会在怀孕期间造成危险。

如果您认为自己因食源性疾病而导致食物中毒，请立即联系医生。如果您认为外出就餐后生病了，请与当地的卫生部门联系。他们可以调查您所在地区是否发生了严重的食源性疾病暴发。

怀孕期间食物中毒的治疗

脱水是食物中毒最常见的并发症之一。这是因为您正在经历的腹泻和呕吐。

为了补充丢失的液体，增加用水量非常重要。如果您呕吐，请先慢慢喝一口水，直到可以忍受液体为止。然后从那里慢慢建立。

请记住，您的身体主要由水组成。它是人体的主要清洁剂，冲洗剂和排毒剂。保持持续的体液摄入量将在您的身体从疾病中恢复的速度方面发挥作用。

水是帮助您身体恢复健康的最经济，最普遍的方法。理想情况下，您想从可信赖的家用过滤器或瓶装水中消耗干净的纯净水。

让您的医生知道您是否脱水。怀孕期间严重脱水可能需要住院或静脉输液。

怀孕期间食物中毒的并发症

除了脱水之外，食物中毒还会导致其他严重的并发症。

• 在少数情况下，诺如病毒会导致营养不良。
• 李斯特菌可引起胎儿长期的神经发育问题。
• 大肠杆菌 会引起血管内膜损伤或肾功能衰竭，通常表现为带血便。
• 沙门氏菌 有可能引起脑膜炎，反应性关节炎和菌血症。

在极端情况下，食物中毒会导致流产或死产。

由于这些原因，请务必注意怀孕期间的饮食。

预防怀孕期间食物中毒

怀孕期间的食品安全很重要。为避免生病，请按照医生的所有指示准备食物，并避免使用不安全的食物。

您可以采取几种预防措施，以最大程度地减少怀孕期间食物中毒的机会。

准备食物时，请牢记这些提示。

• 将生食与即食食品分开。
• 避开未加工或未经巴氏消毒的乳制品。
• 彻底煮熟生肉。如有需要，请使用肉类温度计。一些有害细菌无法在高温下生存。
• 尽量避免包装肉类。
• 进食前要洗净水果和蔬菜。
• 安全存放易腐食品。
• 注意到期日期。
• 将食物存放在冰箱中以保持最佳新鲜度。
• 选择解冻食物，而不是让它们在室温下静置。

怀孕期间避免食用的食物和饮料包括：

• 未煮或生肉，家禽，海鲜，鸡蛋
• 未经巴氏杀菌的果汁或蔬菜汁
• 未经巴氏消毒的乳制品
• 含奶酪或肉的涂抹酱
• 包装肉

外卖

摆脱轻度食物中毒症状可能是一个反复试验的可怕时期，尤其是在怀孕期间。与您的医生商讨，确定最适合您的治疗方法。

食物中毒不能总是在家中得到解决。您的医生可能会建议并开药。

更严重的食物中毒病例可能需要抗生素。怀孕期间的李斯特菌通常通过住院治疗并使用静脉注射抗生素。