作者: Roger Morrison
创建日期: 27 九月 2021
更新日期: 1 七月 2025
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如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式 | 嬰兒睡過夜 | 睡眠與作息調整 | 科學育兒
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内容

“哇!哇啊!”只是想到一个哭泣的婴儿会使您的血压升高。对于可能不知道如何停止哭泣的新父母,不停地哭泣尤其有压力!

您可能已经被警告过可怕的“上瘾时间”,即下午和傍晚时分,您的宝宝似乎无法安定下来。

对于许多父母来说,时间似乎永远长久。但是请放心,您的婴儿并不是唯一一个晚上似乎不安的婴儿。夜间大惊小怪是婴儿常见的情况。

还是新父母想知道:为什么会这样?它会持续多久?也许最重要的是,如何停止它?不用担心,我们已经为您提供了在这一充满挑战的时期中生存(并且敢于say壮成长?)所需的信息。


为什么我的宝宝晚上很忙?

以下原因可能是您的宝宝在晚上突然变得烦躁:

  • 增长激增了饥饿感。 当您的宝宝经历剧烈的生长阶段(常见的生长骤升发生在2至3周,6周和3个月左右)时,他们可能饿了,想聚成一团。
  • 牛奶放慢。 尽管许多妈妈都认为婴儿的挑食不足,但事实并非总是如此。不过,您的牛奶成分会在晚上发生变化,并且您可能会遇到牛奶流动速度变慢的情况。牛奶量的变化可能会导致婴儿暴躁。
  • 加油站。 如果您的宝宝感到气gas,而且似乎无法将其排出体外,那么他们可能会感到非常不舒服!
  • 劳累的宝贝。 常见的误解是,让婴儿睡得更久会使其睡得更长。到一天结束时,如果您的小朋友睡得太久而睡不着觉,他们会很累。一个过度劳累的婴儿将很难安定下来。
  • 过度刺激的宝贝。 婴儿神经系统欠发达,对明亮的灯光,声音和环境变化更敏感。例如,您可能会注意到在黑暗的房间里电视的光线,或者仅是音量的音量,都会使婴儿哭泣。
  • 绞痛。 当所有婴儿都在哭泣时,如果您发现自己的婴儿在哭泣三个小时或更长时间,一周哭泣三天,哭泣三个星期或更长时间,就该去看医生了!您的儿科医生应该进行彻底检查,以排除其他情况。

我的宝宝什么时候不再忙碌的夜晚?

您可能首先注意到,宝宝在晚上2到3周大时会变得有点大惊小怪。这个时期可能与生长的骤增和集群饲喂的增加有关。


对于许多婴儿来说,晚上烦躁的高峰发生在大约6周左右。如果您达到了这一点,请寄希望于它会变得更好!

虽然没有保证婴儿超过“动动小时”的时间,但通常要在3至4个月大时才结束。

如何安抚一个大事小子

镇定一个挑剔的婴儿似乎就像是您永远无法掌握的复杂舞蹈。您可能会发现今天有效的技术明天将失效。不过不要害怕。我们为您提供了很多建议,以帮助抚平烦躁的宝宝。

  • 给宝宝穿衣服。 穿着婴儿装不仅可以解放您的双手来完成这些日常任务,而且贴近您的心跳对您的小婴儿也非常舒适。
  • 散步。 改变环境不仅对宝宝有益,而且走路的节奏通常会改变游戏规则。奖励:步行时与另一个成年人见面聊天将有助于您保持理智!
  • 减少刺激。 调低灯光,减少噪音并包裹婴儿,以使他们的神经系统更容易平静。这样做甚至可能说服您的宝宝小睡一会儿。
  • 给婴儿按摩。 触摸是放松和与宝宝保持联系的好方法。虽然您可以加入精油或特定类型的触感,但按摩非常基础时仍然有效。
  • 开始洗澡时间。对于小孩子来说,水可能会非常舒缓,并且会分散注意力。更好的是,您以后将有一个干净的婴儿!
  • 用声音安抚。 嘘声,轻柔的音乐和白噪声都可以成为舒缓小孩子的有效方法。不要害怕尝试演奏不同类型的音乐和不同类型的歌手。您可能会对您的宝宝喜欢的东西感到惊讶,并且可能每天都会改变!
  • 改变母乳喂养的位置。 如果您的宝宝饿了并且一直想喂奶,请尝试调高姿势。即使只是简单地改变姿势也会影响牛奶流量和婴儿的舒适度。

如果您的宝宝似乎有气,您可能需要:

  • 花额外的时间打发宝贝。 如果您的宝宝在尝试了几分钟后仍没有打,可以继续尝试其他尝试!
  • 在空中骑自行车的腿。 如果您的宝宝有便秘,此技术也很有用。
  • 尝试非处方药选项。 在考虑使水滴或气体滴落之前,请先与宝宝的医生讨论选择方案。
  • 选择流量缓慢的奶嘴。 通过调节乳头流量,可以减少牛奶中的空气进入宝宝的消化系统。
  • 更改宝宝的配方奶。 在放弃一个受欢迎的配方奶粉品牌之前,您还可以考虑在一个现成的配方奶粉版本中尝试使用相同的配方奶,这可能比粉状奶产生更少的气体。
  • 尝试饮食。 如果您的母乳喂养的婴儿出现胃部不适的症状,并且您尝试了其他解决方案但无济于事,那么也许是时候考虑从饮食中消除某些食物了。 (要考虑避免的食物包括乳制品和十字花科蔬菜,例如西兰花。)

带走

如果您的孩子挑剔,那么傍晚和傍晚的时间可能会很长。了解宝宝烦恼的潜在原因,并尝试其他方法抚慰宝宝,这将帮助您度过一个痛苦的时刻。请记住,这也将过去。


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